Dokončajte mišične solze Hamstringa

Poškodbe mišic v mišicah so pogoste, zlasti pri športnikih. Najpogosteje so poškodbe mišic v mirovanju delne solze mišice. Te vrste poškodb, imenovane mišični sevi, se pojavijo, ko se vlakna, ki tvorijo mišico, raztegnejo nad normalno mejo. Simptomi sildenažnega mišičnega seva lahko vključujejo bolečine, modrice, otekline in težave z določenimi gibi, zlasti atletske aktivnosti.

Včasih je poškodba podganja huda. Popolne solze podgane se navadno pojavijo, ko se tetiva iztrga stran od medenice na vrhu mišice. Ko je solza nepopolna, se mišica mirovanja preprosto raztegne predaleč, vendar ni popolnoma ločena. Ko te solze postanejo popolne, je poškodba pomembnejša in konci mišice niso več povezani.

Te popolne solze je treba prepoznati kot različne poškodbe. Medtem ko so tipične konice s konicami lahko zdravljene s preprostimi koraki (počitek, led, protivnetna zdravila, terapevtske aktivnosti), lahko popolne solze podgane zahtevajo bolj invazivno zdravljenje.

Kako se pojavijo solze

Popolna trda trska ponavadi pride, ko pride do nenadnega upogiba kolčnega sklepa in podaljšanja kolenskega sklepa. Ko se mišica za konico konča, se razteza čez njene meje.

Ljudje, ki preživijo tovrstno poškodbo, običajno opisujejo ostro uničevanje v stegno, kot da so bili ustreljeni v zgornjem delu stegna.

Poškodba se lahko pojavi pri atleti na visoki ravni ali pri posamezniku, starejšem od sredine. Vsaka oseba, ki preživi popolno poškodbo konice, je elitna športnica.

Simptomi

Ljudje, ki preživijo to poškodbo, običajno doživijo nenadno ostre bolečine Raven bolečine je lahko zelo pomembna in običajno je težko hoditi po poškodbi.

Nekateri skupni znaki popolne solzije vbodne kosti vključujejo:

• Ostrina bolečina na stičišču zadnjice in stegna
• Zahtevnost hoje
• Spazma in krči v hrbtu stegna
• Oteklina in modrice v hrbtu stegna, nato pa podplutbe potujejo po nogi
• Odprtost in šibkost noge kot posledica draženja išijskega živca

Simptome je morda težko videti v prejšnjih fazah, vendar po popolni solzni trni ponavadi pride do izrazitega otekanja in podplutb, ki se razvijejo v zadnji del stegna. Sčasoma bodo ta modrica migrirala navzdol do zadnjega dela kolena in teleta ter vse do stopala. Za te ljudi je pogosto težko sedeti, saj bo rob stolu pritiskal neposredno na mesto poškodbe.

Diagnoza

Običajno je dobljen rentgenski sistem kosti ali stegna, vendar je pogosto običajen. V nekaterih primerih se drobec kosti potegne iz medenice, skupaj z pritrditvijo mišične krvi. Običajneje so rentgenski žarki normalni. MRI testiranje je mogoče opraviti, da bi ovrednotili pritrditev krvavitve. MRI lahko definira kritične lastnosti popolne solzije mišic, vključno s:

1. Vključeno je bilo število tetiv
2. Popolnoma v primerjavi z nepopolnim trganjem
3. Količina umika (kako daleč so potegnili kite)

To so značilnosti, ki bodo usmerjale zdravljenje poškodb.

Zdravljenje

Zdravljenje popolne solzije je odvisno od nekaj različnih dejavnikov. Kot je bilo omenjeno zgoraj, lahko MRI daje dragocene informacije o resnosti poškodbe in ti dejavniki lahko pomagajo pri zdravljenju. Druga spremenljivka je bolnik in njihova pričakovanja. Zdravljenje je na splošno bolj agresivno pri mlajših športnikih na visoki ravni. Zdravljenje je ponavadi manj agresivno pri ljudeh, ki so bolj sedalni.

Najpogosteje se lahko ena sama tetivna solza zdravi nonsurzivno. Kadar gre za samo eno tetivo, se običajno ne povleče nazaj daleč od običajne pritrditve in se bori v dobrem položaju. Po drugi strani pa, ko so bile raztrgane tri kite, jih običajno potegnejo več kot nekaj centimetrov stran od kosti, pogosto pa ti bolniki najbolje delajo s kirurškim popravilom kite.

Obstaja tudi sporno sredinsko polje, ko sta dve kiti raztrgani. Večina kirurgov bo uporabila bolnikove značilnosti (vrhunski športnik ali več sedentarnih posameznikov?), Ki bodo vodila priporočila o zdravljenju.

Rehabilitacija

Rehab po operaciji je pomemben in običajno traja približno 8-12 mesecev, dokler se športniki ne vrnejo v šport. Prvih šest tednov je omejeno na težo, ki se nosi z uporabo bergle. Bolniki bodo nosili vezico, da bi omejili količino napetosti na popravljenih kačjih tetivih.

Po tej zgodnji fazi rehabilitacije bodo ljudje postopno povečali obseg gibanja. Pomembna krepitev se ne bo začela vsaj po treh mesecih po postoperativnem času, pri čemer se bodo tudi aktivnosti z lahkimi tirnicami navadno odložile.

Popolno okrevanje od popolne mišične poškodbe je lahko 8-12 mesecev. Številne študije so pokazale, da lahko tudi športniki na visoki ravni nadaljujejo tekmovalni šport po popravilu akutne poškodbe mišične krvi.

Odloženo kirurško zdravljenje ne sme voditi do optimalnega rezultata. Ko se tetiva odtrga od običajne vezave, se bo začela ožgati do okoliških mehkih tkiv. Če pride do zamude, ki je več kot nekaj tednov po začetni poškodbi, je lahko težko obnoviti celotno dolžino kite in mišice. To lahko odloži rehab protokole in lahko tudi omeji možnost popolne obnovitve.

Zaradi tega dolgega obdobja okrevanja nekateri posamezniki, ki niso bili atletski, lahko izbirajo nehirurško zdravljenje. Vendar se včasih ti ljudje pritožujejo zaradi simptomov neugodja pri sedenju v določenih položajih in lahko imajo dolgoročno šibkost mišične krvi.

Beseda iz zelo dobrega

Popolne solze mišične krvi so nenavadne poškodbe, vendar se lahko pojavijo pri obeh športnikih in ne pri atletih. Določanje optimalnega zdravljenja je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z resnostjo raztrganine in pričakovanj posameznika, ki je utrpel poškodbo. S hujšimi poškodbami je večja možnost popolnega okrevanja s kirurškim vzdrževanjem, vendar to zahteva dolgo okrevanje in znatno zavezo k postopni rehabilitaciji.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Cohen S, Bradley J. "Akutni proksimalni poškodbe miokarda" J Am Acad Orthop Surg. 2007 Jun, 15 (6): 350-5. DOI: 10.1111 / j.1368-504x.2005.00396.x
• Harris JD, Griesser MJ, Best TM, Ellis TJ "Zdravljenje proksimalnih tumorjev miokarda - sistematični pregled" Int J Sports Med. 2011 Jul; 32 (7): 490-5. DOI: 10.1055 / s-0031-1273753