Zdravila in vadbene neželene učinke in interakcije

Veliko običajnih zdravil brez recepta in zdravil na recept lahko povzroči neželene učinke, če izvajate. Medtem ko večina ljudi ve, da je kofein, ki ga najdemo v kavi, kolah in nekaj aspirina, spodbujajo, mnogi ne zavedajo, da lahko mrzla zdravila, dietne tablete, alergijska zdravila in zeliščni čaji vsebujejo tudi spojine, ki lahko povišajo srčni utrip.

Za večino ljudi jemanje kateregakoli od teh v normalnem odmerku verjetno ne bi povzročalo težave. Toda z dodatkom vadbe (tudi stimulanta) lahko pride do neželenih stranskih učinkov.

Dodatki, Ergogeni pripomočki in Vaja

Nekatera zdravila lahko škodijo učinkovanju z zmanjševanjem koordinacije in presojanja, kar povzroča zaspanost ali pospešeno dehidracijo. Drugi, imenovani ergogeni pripomočki, lahko povečajo učinkovitost, čeprav pogosto pri nekaterih tveganjih. Večina teh zdravil in dodatkov prepoveduje večina profesionalnih športnih vodstvenih organov.

Cipro in Tendon poškodbe

Poškodbe s tendonom in druge težave so poročali pri športnikih, ki so vzeli razred antibiotikov, imenovane fluorokinoloni, znani tudi kot Cipro, priljubljen antibiotik za kožne, dihalne in okužbe sečil. Čeprav Cipro očisti številne okužbe, nekateri zdravniki svetujejo proti njegovi uporabi pri športnikih. Ena študija, objavljena v ameriškem časopisu za športno medicino, je pokazala, da imajo višji odmerki zdravila Cipro večje posledice.

V večini primerov neželene reakcije na zdravilo Cipro predhodni simptom pogosto vključuje rahlega zbadanja bolečine ali bolečine, ki se pojavi med ali po aktivnosti. Splošno je, da športniki prezrejo tovrstne bolečine, če pa to počnejo, medtem ko so na tem zdravilu, lahko razvijejo vnetje vnetja ali druge poškodbe. Športniki, ki imajo največjo nevarnost poškodbe, so tisti, ki izvajajo težko vadbo, se začnejo in ustavijo težki dvigi ali fasti.

Ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) je nedavno spremenila oznako za fluorokinolone, da bi vključevala opozorilo o možnosti poškodb kite in priporočila zaustavitev drog in se vzdrževala pri prvem znaku bolečine ali vnetja. Vendar mnogi zdravniki tega ne vedo.

Protivnetna zdravila za športne poškodbe

Obstaja nekaj vprašanj o tem, ali kronična prekomerna uporaba protivnetnih zdravil brez recepta lahko povzroči trajno poškodbo hrustanca, vendar ne smete jemati nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID-jev), da bi lahko uresničili škodo. Vaditelji, ki se zanašajo na ta zdravila, prikrijejo druge težave, ker je bolečina telo signal, da je nekaj narobe, zato ga lahko poskuša blokirati, lahko povzroči resno poškodbo.

Alkohol in antihistaminiki

Poškodba se lahko pojavi tudi takrat, ko vaditelji vzamejo zdravilo, ki inducira zaspanost, kot je alkohol in številne antihistaminike, pred aktivnostjo, ugotavlja Chamberlain. Ta zdravila lahko zmanjšajo reakcijski čas, ravnotežje in koordinacijo. Če jih vzamete, se morate izogibati stvari, kot je kolesarjenje ali uporaba mehanske opreme, kot je tekalna tekalna kolesa.