Svetlobna terapija in njena uporaba pri Alzheimerjevi bolezni

Svetlobna terapija je sestavljena iz redne izpostavljenosti svetlobi od pet do 30-krat svetlejše od običajnih pisarniških luči. Lučka je postavljena v škatlo z zaslonom, ki ga razprši. Oseba, ki prejema svetlobo, naj vsak dan sedi pred svetlobnim virom določen čas.

Prvotno namenjena ljudem, ki se spopadajo s sezonsko afektivno motnjo (SAD), je bila terapija z močno svetlobo uporabljena tudi za zdravljenje cirkadianih težav, kjer ljudje težko spijo ponoči.V zadnjem času je bila raziskana svetlobna terapija, ki se uporablja kot brezplačna terapija za ljudi z Alzheimerjevo boleznijo in drugimi sorodnimi demencami, saj lahko ponuja podobne koristi za zdravila, vendar nima možnosti za negativne stranske učinke ali interakcije z zdravili.

Koristi

• Izboljšani cikli spanja
  • Ena študija je sledila navadam spanja pri 11 bolnikih z demenco v domu za ostarele in ugotovila, da so se njihove navade spanja znatno izboljšale po terapiji z svetlobo.
  • Več drugih študij je pokazalo podobno učinkovitost terapije s svetlobo. V eni študiji so merili kombinacijo svetlobne terapije s hojo in ugotovili opazno izboljšanje v spalnih navadah, ko smo vsakodnevno izvajali tako hojo kot svetlobo.
  • Še ena študija je merila kombinacijo svetlobne terapije z uporabo melatonina. Raziskovalci so ugotovili, da so udeleženci, ki so vsi imeli demenco, doživeli izboljšanje ciklov spanja, ko so bili izpostavljeni terapiji z močno svetlobo, vendar ne, ko je bila terapija z močno svetlobo kombinirana z melatoninom.
• Zmanjšano potovanje
  • Nekatere raziskave so pokazale, da je poleg izboljšanja cikla spanja in budnosti svetlobna terapija tudi zmanjšala potepanje za ljudi z demenco čez noč. Potovanje je lahko resna vedenjska zaskrbljenost, saj lahko vpliva na varnost osebe z demenco kot tudi na vzorce spanja tako bolnika kot negovalca.
• Izboljšano spoznanje
  • Zdravljenje s svetlo svetlobo je povezano z izboljšanimi rezultati na izpitu Mini Mental State, testu, ki meri kognitivne sposobnosti. Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo ali vaskularno demenco, ki so bili izpostavljeni terapiji z močno svetlobo, so bistveno izboljšali rezultate na MMSE v primerjavi z nobeno spremembo pri rezultatih, ko so bili izpostavljeni terapiji s svetlobo pri šibki svetlobi.
  • Druga študija je pokazala izboljšano kognitivno delovanje po terapiji z močno svetlobo, vendar le za tiste, ki so bili v zgodnjih fazah Alzheimerjeve bolezni, v nasprotju s srednjo ali poznejšo fazo.
• Izboljšano vedenjsko delovanje
  • V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so udeleženci, ki so vsi imeli diagnozo demence, pokazali izboljšanje v zahtevnem obnašanju, ki pogosto spremlja Alzheimerjevo bolezen. V drugi študiji pa so primerjali stopnje agitacije, ko so bili ljudje z demenco izpostavljeni svetlobni terapiji in niso ugotovili razlike v njihovi agitaciji.

Čeprav je žirija še vedno zunaj učinkovanja svetlobne terapije na vedenje, so številne študije pokazale koristi za cirkadiani ritem za tiste z demenco.

Pogovorite se z zdravnikom

Prosimo, upoštevajte, da če svetlobna terapija zveni kot nekaj, kar bi vam ali vaši ljubljeni osebi koristili, se pogovorite s svojim zdravnikom, saj obstaja nekaj situacij, v katerih morda ni medicinsko ustrezna ali celo škodljiva.