Bistveni potovalni nasveti za ljudi s KVČB

Potovanje z vnetno črevesno boleznijo (IBD) je lahko frustrirajuće izkušnje. Vsako potovanje zahteva načrtovanje, vendar potovanje z zdravstvenim stanjem zahteva nekaj posebne priprave za udobje. Nihče ne želi biti obtičal doma, ker ne morejo biti daleč od sanitarij, zato je tukaj nekaj nasvetov za načrtovanje potovanja.

Potovanje po zraku

Potovanje z letalom je verjetno najlažji način, da nekdo z IBD potuje na dolge razdalje. Samo poskrbite, da boste pravilno pakirali, dobili sedež na prehodu in za pomoč prosite osebje letališča ali stevardese, če potrebujete pomoč pri odhodu v kopalnico ali pri vstopanju in izstopanju iz letala.

Potovanja z avtomobili

Potovanje z avtomobilom vam omogoča, da ustavite vsakič, ko občutite potrebo, in prinesete čim več udobnih predmetov, kot želite. Poleg skrbnega načrtovanja poti s poudarkom na mestih ustavljanja vam lahko prenosni WC nudi mir in pomiritev.

Zdravila

Če jemljete zdravila, jih boste morali prinesti s seboj. Med letenjem morate zdravilo hraniti v originalni embalaži in ga zapakirati v ročno prtljago. Če imate ostomy, morate pakirati svoje zaloge tudi v ročni prtljažnik. Vnaprej se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam sporoči seznam zdravil in da jih jemljete pod zdravniško oskrbo. To je lahko še posebej pomembno, če greste skozi carino.

Prav tako se pogovorite s svojim zdravnikom in ugotovite, ali morate kaj vedeti, ko morate potovati skozi različne časovne pasove, kot je spreminjanje časa, ko vzamete zdravilo.

Potovalno zdravstveno zavarovanje

Ali vas vaše zdravstveno zavarovanje krije med potovanjem? Boste želeli poklicati vaš zavarovalni zastopnik in izvedeti, koliko pokritost imate, in če bi morali kupiti dodatno zavarovanje. Prav tako preverite, če vaša kreditna kartica ponuja zavarovanje, ko kupite letalske ali letalske vozovnice.

Potovalna driska

Potujoča driska je lahko resen problem za ljudi, ki imajo KVČB. Izogibanje potovalni driski je v bistvu preprosta - to počnete tako, da ne pijete vode. To pa ne pomeni, da je to preprosto. Izogibati se je treba vse lokalne vode, vključno s kockami ledu in vodo, medtem ko si umivate zobe in jedo samo vroče, dobro kuhane jedi ali sadje s pilingi, ki jih odstranite sami. Izogibajte se nepasteriziranemu mleku in surovemu ali slabo kuhanemu mesu ali lupinarjem.

V pomoč je lahko obisk specialista potovalne medicine ali gastroenterologa, preden potujete. Nekateri antibiotiki, kot je Cipro, se lahko predpišejo tako, da jih lahko uporabite v primeru, če popotnik dobi drisko. Tudi druga zdravila, kot je Pepto Bismol (bizmut), se pogosto priporočajo, da se prepreči vse skupaj. Poiščite zdravniški nasvet, preden poskusite s tem, da se prepričate, da zdravila ne bodo delovala z drugimi, ki jih jemljete.

Iskanje kopalnic

Lokalno iskanje kopalnic je lahko problem, kaj šele, ko potujete v čudnem mestu ali čudni državi. Če potujete nekje z različnimi carinami v kopalnici, boste želeli imeti osnovno razumevanje teh razlik, preden pridete na cilj. Nekatere države imajo plačljiva stranišča, čepne sanitarije ali stranišča, ki se splaknejo preko mehanizma na tleh ali nad glavo.

Cepljenje

Če potujete na mednarodni ravni, boste morda morali posodobiti svoje cepljenje ali pa boste dobili posebna cepljenja za območje, na katerega boste potovali. To je nekaj, kar bo morda treba storiti vnaprej, zato načrtujte zdravniški obisk štiri do šest tednov pred vašim potovanjem.

Vaš komplet za nujne primere IBD

Nikoli ne smete zapustiti doma brez vašega "v primeru nujne opreme". Ta komplet mora vključevati vse, kar potrebujete za nenačrtovano ustavitev kopalnice ali v primeru nesreče: toaletni papir, mokri robčki in dodatna oblačila.

Word From DipHealth

IBD ne sme nikogar zadrževati na poti. Pomembno je, da se med zdravljenjem s KVČB dobro upravlja, če pa to ni tako, je vedno mogoče narediti nekaj. Dobro je načrtovati in vedeti, kako lahko KVČB med potovanjem vpliva na telo (na primer zjutraj je potrebno več kopalnic v kopalnici). Obstaja toliko prednosti za potovanje, da je vredno spopasti se z negotovostjo KVČB, da bi imeli te izkušnje.