Kaj morate vedeti o živčnem sistemu
Kazalo:
How to SUPER CLEAN your Engine Bay (Januar 2025)
Živčni sistem je organski sistem, ki obravnava komunikacijo v telesu. V živčnem sistemu so štiri vrste živčnih celic: senzorični živci, motorni živci, avtonomni živci in med-nevroni (nevron je le domišljena beseda za živčne celice). Vse živce v telesu lahko razdelimo na približno dva dela: centralni živčni sistem in perifernega živčnega sistema.
Centralni živčni sistem (CNS)
Osrednji živčni sistem vsebuje dva organa: možgane in hrbtenjačo. Ima vse štiri vrste živčnih celic in je edini kraj, kjer lahko najdete med-nevrone. Centralni živčni sistem je zelo dobro izoliran od zunanjega sveta. Nikoli se niti ne dotakne krvi. Hranila dobiva iz cerebrospinalne tekočine, ki je bistra tekočina, ki kopa možgane in hrbtenjačo.
Oba organa sta prekrita s tremi plasti membran, ki se imenujejo meninge. Meninge in cerebrospinalna tekočina blažijo možgane, da preprečijo poškodbe zaradi udarca na glavi. V možganskih celicah je možno okužbo pridobiti z virusi ali bakterijami meningitis. Možno je tudi krvavitev med meningami in lobanjo (imenovano epiduralni hematom) ali med plasti možganskih celic (imenovan subduralni hematom). Vsaka krvavitev ali okužba v lobanji lahko povzroči pritisk na možgane in povzroči nepravilno delovanje.
Osrednji živčni sistem je podoben črevesju vašega računalnika (morda računalnik, ki ga uporabljate za branje tega). To je tam z milijoni povezav, ki premikajo majhne impulze iz kroga v vezje (živce do živcev), računajo in razmišljajo. Vaši možgani naredijo vse izračune in shranijo informacije. Vaša hrbtenjača je kot kabel z veliko posameznimi žicami, ki tečejo v vse različne dele možganov.
Toda računalniški možgani znotraj vašega prenosnika, kot so možgani v vaši glavi, so sami po sebi neuporabni. Moraš imeti možnost, da svojemu računalniku poveš, kaj potrebuješ in vidiš ali slišiš, kaj ti računalnik skuša povedati. Potrebujete nekakšne vhodne in izhodne naprave. Vaš računalnik uporablja miško, zaslon na dotik ali tipkovnico za zaznavanje, kaj želite. Za odziv uporablja zaslon in zvočnike.
Tvoje telo deluje zelo podobno. Imate čutne organe za pošiljanje informacij možganom: oči, ušesa, nos, jezik in kožo. Da bi se odzvali, imate mišice, zaradi katerih hodite, govorite, se osredotočite, namigujete, iztisnete jezik - karkoli. Vaše vhodno / izhodne naprave so del vašega perifernega živčnega sistema.
Periferni živčni sistem (PNS)
Periferni živčni sistem je vse, kar je povezano z osrednjim živčevjem. Ima motorne živce, senzorične živce in avtonomne živce. Avtonomni živci delujejo samodejno, kar je način, da jih zapomnimo. To so živci, ki uravnavajo naše telo. To so različica termostata, ura in dimni alarm.Delajo v ozadju, da nas ohranjajo na dobri poti in so zdravi, vendar ne izkoriščajo možganov ali jih je treba nadzorovati.
Avtonomni živci so rahlo razdeljeni na simpatične ali parasimpatične živce.
- Simpatično živci so nagnjeni k hitrejši rasti. Povečajo srčni utrip, dihanje in krvni tlak. Ti živci so odgovorni za odziv na boj ali letenje.
- Parasimpatična živci spodbujajo pretok krvi v črevesje. Upočasnjujejo srce in znižujejo krvni tlak.
Pomislite na simpatične živce kot pospeševalnik telesa in parasimpatične živce kot zavorni pedal. Vaše telo vedno vzpodbuja hkrati parasimpatično stran in sočutno stran - tako kot je moja babica nekoč vozila, z nogo na vsakem pedalu.
Motorni živci se začnejo iz osrednjega živčnega sistema in gredo proti daljnim telesom. Imenujejo se motorni živci, ker se vedno končajo v mišicah. Če razmišljate o tem, so edini signali, ki jih vaši možgani pošiljajo v zunanji svet, da se stvari premaknejo. Hoja, govor, borba, tek ali petje, vse jemljejo mišice.
Senzorični živci gredo v drugo smer. Prenašajo signale od zunaj proti centralnemu živčnemu sistemu. Vedno se začnejo v senzornem organu: oči, ušesa, nos, jezik ali koža. Vsak od teh organov ima več kot eno vrsto senzoričnih živcev - na primer, koža lahko čuti pritisk, temperaturo in bolečino.
Beseda o hrbtenjači
Hrbtenjača je povezava med centralnim živčnim sistemom in perifernim. Tehnično je del CNS-ja, toda večina motornih in čutnih živcev pride v možgane. Znotraj hrbtenjače so omenjeni nekateri izmed zgoraj omenjenih nevronov. V možganih so med-nevroni podobni mikroskopskim stikalom v računalniškem čipu, ki pomagajo pri izračunih in težkem razmišljanju.
V hrbtenjači imajo med-nevroni drugačno funkcijo. Tukaj delujejo kot načrtovan kratek stik, tako da se lahko na nekatere stvari odzovemo hitreje, kot bi lahko, če bi moral signal potovati vse do možganov in nazaj. Inter-nevroni v hrbtenjači so odgovorni za reflekse - razlog, zakaj se vračate, ko se dotaknete tople plošče, preden se sploh zavedate, kaj se je zgodilo.
Pošiljanje signalov
Živci prenašajo sporočila preko signalov, ki se imenujejo impulzi. Kot računalnik je signal binarni, bodisi je vklopljen ali izklopljen. Ena živčna celica ne more poslati slabšega signala ali močnejšega signala. Lahko spremeni frekvenco - na primer deset impulzov na sekundo ali trideset - vendar je vsak impulz popolnoma enak.
Impulzi potujejo vzdolž živca na povsem enak način kot se mišične celice skrčijo s kemijo. Živčne celice uporabljajo ionizirane minerale (soli, kot so kalcij, kalij in natrij), da poganjajo impulz. Ne bom se preveč poglobil v fiziologijo, toda telo potrebuje ustrezno ravnovesje vseh treh teh mineralov, da lahko proces deluje pravilno. Preveč ali premalo teh in niti mišice niti živci ne bodo delovali pravilno.
Živčne celice so lahko precej dolge, vendar je potrebno še nekaj, da se doseže od konice prsta do hrbtenjače. Celice se ne dotikajo. Namesto tega se impulz kemično pošlje (prenese) iz ene živčne celice v naslednjo z uporabo snovi, ki so znane kot nevrotransmiterji.
Dodajanje nevrotransmiterjev v krvni obtok lahko povzroči, da živci pošljejo signale. Na primer, veliko zgoraj navedenih simpatičnih živčnih celic (Boj ali let celice) reagirajo na nevrotransmiter, imenovan adrenalin, ki se sprosti v krvni obtok iz nadledvičnih žlez, ko se nas prestraši, stresira ali zbeži.
Če razumete, kako deluje živčni sistem, je majhen preskok na razumevanje, zakaj nekatere snovi ali zdravila vplivajo na nas tako, kot to počnejo. Prav tako je lažje razumeti, kako kapi ali pretresi vplivajo na možgane.
Telo je dinamična zbirka kemikalij, ki nenehno sodelujejo. Živčni sistem je najosnovnejši od teh interakcij. To je temelj za razumevanje fiziologije kot celote.
Razumevanje dysautonomia v avtonomnem živčnem sistemu
Avtonomni živčni sistem samodejno nadzoruje vitalne funkcije. Spoznajte, kaj se zgodi, ko avtonomni živčni sistem ne deluje pravilno.
Sinapse v živčnem sistemu
Sinapsa je pomemben del živčnega sistema, ki sodeluje pri prenosu živčnih signalov. Naučite se, kaj se dogaja na tej celici do stičišča celic.
Kaj morate vedeti o usposabljanju v sistemu Split
Split sistemski trening je program treninga uteži, ki deli treninge s telesnimi regijami, ponavadi z vadbo zgornjega in spodnjega dela telesa.