Bhringaraj Oil Health Benefits and Uses

Olje Bhringaraj je naravni pripomoček, ki se pogosto uporablja za spodbujanje rasti las. Najpogosteje se uporablja v Ayurvedi (tradicionalna medicina Indije), vsebuje kombinacijo izvlečkov rastline bhringaraj (Eclipta alba) in naravno olje (navadno sezam ali kokosovo olje). Olje Bhringaraj se uporablja tudi za zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav, kot so težave s spanjem.

Znana tudi kot lažna dama, bhringaraj raste v Indiji, na Kitajskem, na Tajskem in v Braziliji. Predhodne študije kažejo, da kažejo obljube pri zdravljenju zdravstvenih stanj, kot so visok krvni tlak in diabetes. Vendar pa je pomembno omeniti, da so te študije testirale učinke peroralnega vnosa bhringaraja, medtem ko standardna uporaba olja bhringaraj vključuje nanašanje olja na lasišče in kožo.

Uporablja se

V skladu z načeli ayurvedske medicine olje bhringaraj lahko pomaga pri obravnavanju neravnovesij v pitti (ena od treh doshas). Ker presežek pitta naj bi prispeval k težavam z zdravjem las, bhringarajsko olje je naravna rešitev za izpadanje las in prezgodaj dlačenje las. Uporaba bhringarajskega olja naj bi povečala debelino las in lesk.

Olje Bhringaraj se uporablja tudi za spodbujanje rasti las pri ljudeh z alopecijo areata.

Ker zdravljenje pitalskih neravnovesij poveča občutke mirnosti, masaža lasišča z bhringarajskim oljem se včasih uporablja za izboljšanje spanja in zmanjševanje stresa.

Poleg tega nekateri zagovorniki kažejo, da olje bhringaraj lahko izboljša zdravje kože.

Zdravstvene koristi

Čeprav trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki testirajo potencialne koristi olja bhringaraj, nekatere predhodne raziskave kažejo, da lahko izvleček rastline bhringaraj pomaga pri pospeševanju rasti las.

V študiji, objavljeni v Časopis za etnofarmakologijo v letu 2009, na primer, testi na miših so ugotovili, da je zdravljenje z izvlečkom bhringaraj pomagalo spodbuditi rast las pri živalih. Poleg tega je študija iz leta 2008 Arhivi dermatoloških raziskav ugotovili, da je ekstrakt bhringaraj bolj učinkovit kot minoksidil (snov, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju izpadanja las) pri spodbujanju rasti las pri podganah.

Medtem ko te ugotovitve kažejo, da ekstrakt bhringaraj obljublja kot naravno zdravljenje za izpadanje las, je potrebno več raziskav za določanje učinkov, ki spodbujajo rast las, pri ljudeh.

Alternativa

Dva druga priljubljena ayurvedska zdravila za izboljšanje zdravja las so amla olje in brahmi olje (izdelek iz ekstraktov zelišč bacopa monnieri in gotu kola, običajno v kombinaciji s sezamovim oljem ali kokosovim oljem). Vendar, tako kot v primeru olja bhringaraj, trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki testirajo učinkovitost brahmi olja ali amla olja pri pospeševanju rasti las ali zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja.

Obstajajo nekateri dokazi, da so nekatera eterična olja (razred rastlinskih olj, ki se pogosto uporabljajo pri aromaterapiji) koristna pri zdravljenju alopecije areata. Na primer, majhen klinični preskus, objavljen v Arhivi dermatologije leta 1998 je ugotovila, da masiranje lasišča z mešanico timijana, rožmarina, sivke, cedrovine, jojobe in grozdnih olj na dan sedem mesecev je privedlo do izboljšanja simptomov pri bolnikih z alopecijo areata.

Za pomoč pri spanju bolj trdno, poskusite samozagotavljanje z mešanico olja sivke in nosilnega olja pred spanjem. Raziskave kažejo, da lahko eterično olje sivke ima sedative lastnosti, ki bi lahko bile koristne pri zdravljenju nespečnosti.

Kje najti

Na voljo za nakup na spletu, olje bhringaraj se prodaja v nekaterih trgovinah naravne hrane in trgovin, specializiranih za naravne izdelke.

Uporaba olja Bheringaraj za zdravje

Če razmišljate o uporabi olja bhringaraj, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Upoštevajte, da se olje bhringaraj ne sme uporabljati kot nadomestek za standardno nego pri zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja.