Zdravstvene prednosti olje iz mletega mletja s penetrom
Kazalo:
Kalčkovi nasveti: Živila za ščitnico, del 2 (Januar 2025)
Izdelane iz eteričnega olja rastline poprove moke, s perutninsko obloženimi oljnimi kapsulami so prevlečene, da preprečijo sproščanje olja, dokler ne doseže tanko črevo.
Priljubljen prehranski dodatek, zagovorniki trdijo, da lahko olje iz poprove mete, oreščeno z enterično boleznijo, pomaga izboljšati prebavne motnje in lajšati simptome sindroma razdražljivega črevesa in prebavne motnje. Olje poprove mete se šteje tudi za karminativno sredstvo, kar pomeni, da se uporablja za odstranjevanje presežnega plina v črevesju.
Koristi
Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije o olje iz poprove mete, 1) Sindrom razdražljivega črevesja
Številne študije kažejo, da lahko olje iz poprove mete, oreščeno z enterično boleznijo, pomaga pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja. Menijo, da olje iz poprove mete, okuženo z enterično boleznijo, zmanjša bolečine v trebuhu in napihnjenost sindroma razdražljivega črevesja, po možnosti z blokiranjem gibanja kalcija v mišičnih celicah v črevesju in z zmanjševanjem prekomernega krčenja mišic.
Ena najnovejših študij o orehi za poprove mete z enterično prevleko in sindromom razdražljivega črevesja je bila objavljena v Prebavne bolezni in znanosti v letu 2010. Pri testih na 90 oseb s sindromom razdražljivega črevesja so raziskovalci ugotovili, da so tisti, ki so zdravili z olje iz pepperminta, okuženega z enterično boleznijo, v osmih tednih občutno izboljšali bolečine v trebuhu in kakovost življenja (v primerjavi s študijskimi člani, ki so dobivali placebo za isto časovno obdobje).
2) Prebavitev
Številne študije kažejo, da lahko dodatki, ki vsebujejo kombinacijo olja iz poprove mete z oreščki in kalcijevega olja, zmanjšajo težave s prebavnimi motnjami. Ta formula naj bi sprostila želodčne mišice in hrano pomagala hitreje skozi želodec.
V študiji, objavljeni v Prehrambena farmakologija in terapija Leta 2000 je bilo na 28 dni zdravljenja s 96 bolniki, ki so nagnjeni k prebavi, dodelili bodisi placebo bodisi dodatek, ki vsebuje kombinacijo mletega olja iz poprove mete in kalcijevega olja.
Ob koncu obdobja zdravljenja so tisti, ki so prejemali enterično olje poprove mete in kumino olje, znatno izboljšali več simptomov prebavne motnje (kot so občutek teže in polnosti po jedi).
3) Kolonoskopija
Olje iz poprove mete, okuženo z enterično kislino, lahko koristi ljudem, ki so podvrženi kolonoskopiji (vrsta medicinskega testa, ki se navadno uporablja za diagnozo raka debelega črevesa), v skladu s študijo, objavljeno v belgijskem časopisu Acta Gastro-Enterologica Belgica v letu 2012.
Študija se je osredotočila na učinkovitost olja za pepperminsko olje, ki je bila obložena z enterično obarvanostjo pri zmanjševanju krvavega spazma (problem, ki pogosto ovira pregledni postopek med kolonoskopijo).
Za študijo je 65 oseb vzelo bodisi enterično olje poprove mete ali placebo štiri ure pred kolonoskopijo. Rezultati so pokazali, da pri tistih, ki so dobivali olje iz poprove mete z enterično obarvanim mastilom, je med postopkom manj verjetno, da se pojavijo krči in bolečine v kolonah. Zdravljenje z olje iz poprove mete, ki je bilo oblečeno z bolečinami, je bilo povezano tudi s krajšim časom postopka.
Možni neželeni učinki
Olje iz poprove mete, okuženo z mastno barvo, lahko povzroči pekoč občutek v želodcu ali danki, zgago ali alergijskih reakcijah. Prekomerni odmerki olja iz poprove mete lahko povzročijo težave z ledvicami. Pokličite svojega zdravnika, če po zaužitju olja iz poprove mete z enterično obarvanim glavobolom, zardevanjem, izpuščajem na koži, tresnjami mišic ali drugimi nenavadnimi simptomi.
Olje poprove mete je treba uporabljati previdno pri ljudeh z zgago, hiatalne kile, hudi jetrni poškodbi, vnetju žolčnika ali obstrukciji žolčnega kanala. Nosečnice ali dojenčki in otroci se morajo izogibati. Poleg tega se pred zdravljenjem z perutninskim mletjem posvetujte z zdravnikom, ki jemljejo žolčne kamne in tiste s katerim koli postopkom (npr. Kolonoskopijo).
Kje najti
Na voljo je za nakup preko interneta, olje iz poprove mete, ki se z eteričnim oplaščenjem prodaja v številnih trgovinah z naravnimi živili, drogerijami in trgovinami, specializiranimi za prehranske dodatke.
Uporaba za zdravje
Čeprav mastno olje poprove mete, okuženo z mastno boleznijo, lahko nekaterim ljudem nudi koristi, je to prezgodaj, da ga priporoči kot običajno zdravljenje za kateri koli pogoj. Kot pri vsakem dodatku, če razmišljate o uporabi olja iz poprove mete, ki je zmečkan z enterično ovojnico, se najprej pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, da bi se pogovorili, ali je to primerno za vas.
Frakcionirano kokosovo olje: prednosti in prehranjevalna dejstva
Ali je frakcionirano kokosovo olje zdravo? Več o frakcioniranih uporabah kokosovega olja, koristih za zdravje in prehranskih dejstvih.
Sladko olje: zdravstvene prednosti in podatki o prehrani
Kaj je sladko olje? In lahko uporabite sladko olje za ušesa? Ugotovite, kaj medicinski znanost pravi o uporabi tega skupnega olja za zdravje in lepoto.
Olje Maracuja - Ali lahko to olje za obraz obnovi vašo kožo?
Kaj je maracuja olje? Izvedite več o prednostih in uporabah tega lahkega olja za obraz, ki naj bi neguje kožo in lase.