Znižanje insulina zavira rast raka
Kazalo:
301SI Najboljše od življenja - Walter Veith / slovenski podnapisi (Januar 2025)
Na splošno velja, da je sladkorna bolezen bolezen pomanjkanja insulina. Do sedaj ni bilo splošno znano, da je insulin visoko oktansko gorivo za rast raka. Povezavo med visoko koncentracijo insulina v krvi in rastjo raka so najprej opozorili bolniki, ki so sprejeli stroge diete kot sredstvo za zdravljenje raka. Bolniki, ki so začeli z makrobiotičnim režimom, bi v nekaj mesecih hitro izgubili težo. V istem obdobju bi se znižale tudi ravni PSA, kar je spodbuden znak, da se rak lahko nadzoruje.
Kaj je makrobiotična prehrana?
Makrobiotične diete niso nove. V dvajsetih letih 20. stoletja je Yukikazu Sakurazawa prišel v Pariz z Japonske. Ime »George Ohsawa« je imenoval »makrobiotika«. Njegovo poučevanje je leta 1949 v Združene države Amerike prinesel Michio Kushi. Osnova te filozofije je bilo prepričanje, da se vrnitev k prehrani, ki je običajna v agrarnih kulturah v večini držav človeška zgodovina lahko prepreči in prepreči bolezen.
Na prehrani je veliko razlik. "Zdravilna različica" prehrane je posebej prilagojena bolnikom z rakom in je še posebej omejevalna, sestavljena je predvsem iz celih zrn in zelenjave. Staples vključujejo Miso juha, rjavi riž, leča, in "morske zelenjave", kot so nori in alg. Strogo prepovedani so sladkorji, maščobe, meso, mlečni izdelki, olja (z nekaterimi dodatki za kuhanje) in celo večina sadja. Prav tako se izogibajo predelanim živilom, kot so kruh in testenine.
Jasno je, da ta prehrana ni namenjena slabovidnim. Poleg tega zagovorniki verjamejo, da je proces zdravljenja okrepljen z vpletenostjo vsakega posameznika pri pripravi lastne hrane - antiteza naše predpakirane mikrovalovne kulture. Makrobiotična prednost je vedno za hrano, ki je v sezoni in lokalno pridelana. Čas za zbiranje in pripravo hrane je lahko zelo zahteven.
Kaj kaže Razstava
Zdravstvena podpora raste za uporabo prehrane za preprečevanje raka prostate. Dr. Deana Ornisha o slavi srčne prehrane v izdaji septembra 2005 Journal of Urology, objavil študijo z uporabo intenzivnega prehranskega programa, sestavljenega iz veganske prehrane (vegetarijanska, nemlečna). Spodbujal je tudi aerobne vaje in tehnike obvladovanja stresa. Študiral je 93 ljudi, od katerih jih je bila polovica naključno dodeljena programu Ornish. Preostali del je služil kot neobdelana primerjalna skupina. Po 12 mesecih so zdravljeni moški dosegli statistično pomembno znižanje ravni PSA.
Ko je Ornish naredil dodatne laboratorijske študije z uporabo krvi svojih udeležencev, so bili rezultati dokaj dramatični. Krvni serum moških v obeh skupinah je bil "hranjen" na celice raka prostate, ki so živele v petrijevkah. Celice, ki so bile krmljene s serumom od moških, ki so bili ne o programu Ornish 8-krat hitreje kot tiste celice, ki prejemajo serum pri moških v zdravilni skupini.
Prelomni, kot so ti rezultati, Ornishov članek ni ponudil nobene teorije o tem, zakaj je njegov program deloval. Pregled laboratorijskih izsledkov pri bolnikih v naši medicinski praksi pa bi lahko zagotovil namig o osnovnem mehanizmu, zaradi katerega je prehranska intervencija tako učinkovita. Moški z makrobiotično prehrano so v 70-ih letih zvišali raven sladkorja v krvi, čeprav niso postili. Pri večini ljudi se krvni sladkor po pregledu po obroku običajno izvaja v območju od 120 do 150. Logično je sklepati, da obstaja povezava med nizko ravnjo sladkorja v krvi in zaostalim rastom raka. Celice raka so še posebej požrešne za sladkor. Sladkor (glukoza) je kot bencin, ki napaja vse celice.
Vse to kaže, da so ravni sladkorja v krvi gonilna sila pri rasti raka. Vendar ne pojasni dejstva, da imajo diabetiki - ljudje s kronično visokim krvnim sladkorjem - manj raka prostate kot običajni moški. Zakaj? Ker je sladkorna bolezen bolezen nizko ravni insulina. Vemo, da sladkor v krvi ne more vstopiti v celice brez pomoči insulina. Insulin se proizvaja in shranjuje v trebušni slinavki, dokler se ne spusti v kri kot odgovor na visoke ravni glukoze. Ko se raven sladkorja v krvi dvigne, sproščanje insulina pospešuje in rak prejme več energije, ki jo potrebuje.
Prehrana in povezava z rakom
Mogoče je torej, da je povezava med prehrano in rakom torej posredno odvisna od ravni sladkorja v krvi. Ni visok krvni sladkor sam po sebi, temveč visoka raven insulina, sproženo sladkorja, ki simulira hitro rast raka. Obstaja več razlogov, zakaj je to smiselno. Inzulin je eden najmočnejših rastnih hormonov v telesu. Več študij je že poročalo o povezavi med visoko ravnjo inzulina in rakom prostate. Dve od teh študij kažejo, da so visoke ravni insulina ali dieta z visokim sladkorjem (ki povzroča visoke ravni insulina) povezane z večjo incidenco raka prostate. Tretja študija je poročala, da so zvišane ravni insulina povezane z razvojem bolj agresivnega raka prostate.
Pravo vprašanje je torej, kako najbolje nadzorovati in zatreti insulin. Diet je vsekakor pomemben. Prehranski model za nadzor nad insulinom že obstaja, ki je bil izdelan pred mnogimi leti za diabetike, v prehrani z nizkim glikemičnim indeksom. Diabetična vrsta prehrane je verjetno koristna. Študije so pokazale tudi učinke raka z metforminom, generičnim zdravilom, ki je na trgu že desetletja.
Obstajajo številne študije, ki potrjujejo, da prekomerna telesna teža in prenajedanje znatno prispevajo k povečani pojavnosti in agresivnosti raka prostate. Vendar se zdi, da je lahko insulin osrednja gonilna sila za rast raka. Farmacevtska podjetja podpirajo precejšnje raziskave za nadaljnje raziskave zdravil, ki zavirajo insulin.
Najboljši treningi za znižanje krvnega tlaka
Krvni tlak je pomemben pokazatelj zdravja. Če vaše številke niso tam, kjer morajo biti, se naučite uporabljati vadbo, da znižate svoj BP.
Ali PCSK9 zavira New Cholesterol "čudež" drog?
Zaviralci PCSK9 omogočajo zmanjšanje ravni LDL holesterola. Ampak, dokler ne vemo več o teh drogah, moramo omejiti naše navdušenje.
Ali PCSK9 zavira nove statine?
Podatki kažejo, da lahko zaviralci PCSK9, kot je evolokumab, znatno znižajo LDL-C ali "slab holesterol". Vendar je znižanje holesterola dovolj?