Kako naj dojite? On-Demand ali On Schedule

Stara beseda "nikoli ne budite spatega otroka" je dejansko lahko slaba nasvet, če ste dojenčka mama novega otroka. Medtem, ko je dovoljenje za spanje dojenčkov leže, je lahko uporabna strategija za starejše dojenčke, lahko v prvih tednih odmaknete hranjenje preveč daleč, lahko zmanjša oskrbo z mlekom in lahko otroka ohrani embalažo na potrebnih funtah. Gotovo, to so posledice, ki jih želite izogniti.

Kako pogosto dojiti novorojenčke

Torej se zavedate, da boste morda morali hraniti svojega otroka za hranjenje, toda kako pogosto? Če imate novorojenčka, ki je še vedno pod njo rojstno težo, je zelo pomembno, da jo pogosto dojite. Mnogi svetovalci za laktacijo bodo svetovali, da si želite krmiti vsaj 10 do 12-krat v 24-urnem obdobju. Drug način razmišljanja je, da je medicinska sestra okoli 2 uri čez dan z več kot 4 urami ponoči.

Bodite prepričani - v tej mladosti ne morete prepogosto "pokvariti" svojega otroka ali dojiti. Tudi v prvih nekaj tednih in v času rasti, se vaš otrok morda verjetno ukvarja s tem, kar imenujemo klaster hranjenje. To je, ko se dojenček hrani toliko časa, kolikor je vsakih 45 minut na uro nekaj ur. Razmislite o tem, kako se vaš otrok trudi, da se "ponovi" noč. Pomaga spodbuditi oskrbo z mlekom, spodbuja pridobivanje telesne teže in tudi lahko spravite otroka malo več (bonus!).

Ko se ročna teža vrne

Ko se vaš otrok vrne nazaj na svojo rojstno težo (običajno dojenčki v prvem tednu izgubijo okrog 7% in se morajo do konca drugega tedna vrniti na rojstno težo) in je vzpostavil dober vzorec telesne mase, se lahko sprostite kar precej. Namesto hranjenja za določen čas lahko preklopite na krmljenje na zahtevo.

Edina previdnost s tem priporočilom je, da vaš otrok še vedno ne pozna svojih dni od noči. To pomeni, da lahko med dnevom spi za daljše odseke in se krajše ponoči razteza. Če želite poskrbeti, da bodo nočni čas dali več daljših dni, jo boste morda želeli prebuditi čez 4 ure čez dan in ugotoviti, ali hoče krmo.Čeprav vaš otrok verjetno ne vzpostavi cirkadianega ritma (kjer naravno spi več ponoči), dokler ne traja od 3 do 5 mesecev, se lahko z njo spodbuja in pogosto krmi čez dan, da bi se izognili pogostejšim nočnim wakenjem.

Beseda o načrtovanem hranjenju

Nekateri starši bi trdili, da je treba vse dojenčke hraniti na rednih hranjenjih, da se hranijo v določenih časovnih obdobjih. Vendar pa Ameriška akademija za pediatrijo, Združenje ameriških dietetikov in Svetovna zdravstvena organizacija zdaj priporočajo, da se zdijo zdrave otroke, če kažejo znake lakote, in ne, če ura kaže, da je čas. Tukaj je ključno, da ugotovite razliko med čustvenimi čustvi in ​​čustvom, ki jo imajo skoraj vsi otroci. Ni vam treba hraniti svojega otroka pri vsakem viharju ali kolcanju, ampak zagotovo jo hranite, ko vam je jasno, da je lačna. Poleg tega je način, da se prepreči strašenje pri starejših dojenčkih, da se sooči z njihovimi potrebami po lakoti.