Kako ukrotiti srbenje psoriaze

Povsem normalno je, da želimo praskati po srbi. Težava pri luskavici pa je v tem, da lahko praskanje poslabša stanje, kar povzroči okužbo in brazgotinjenje.

Za razliko od nekaterih izpuščajev, ki jih lahko prenašate več dni, je luskavica stanje, s katerim morate živeti. Lahko se sproži kadarkoli in povzroči spremembe na koži, ki so lahko neprijetne, oteževalne in neprijetne.

Dejstvo je, da vam bodo ljudje s psoriazo pogosto povedali, da je srbenje lahko včasih slabše, kar lahko povzroči slaba koža, ki ovira spanje, spol, koncentracijo in zelo kakovost življenja.

Razumevanje psoriaze

Večina ljudi misli, da je luskavica le stanje kože. Vendar pa je to avtoimunska motnja, pri kateri se imunski sistem odziva pretirano, kar povzroča vnetje, ki povzroči nastanek kožnih celic z nenormalno hitrostjo. Medtem ko se nove kožne celice običajno razvijejo in dosežejo površino kože v 28 do 30 dneh, luskavica skrajša postopek na samo tri ali štiri dni.

To povzroča kopičenje kožnih celic in razvoj skorjih, luskastih lezij, znanih kot plaki. Vnetje lahko povzroči vidno rdečico in pruritus (srbenje), ki se lahko poslabša v času stresa ali v hladnem ali vročem vremenu.

Medtem ko je natančen mehanizem za psoriatični srbenje nejasen, praskanje lezij samo povečuje vnetje, ki po drugi strani poslabša srbenje. Gre za učinek, ki se običajno imenuje Koebnerjev pojav, pri katerem se pojavijo psoriatični plaki skupaj s traumi.

Kako se boriti s srbenjem

Dobra novica je, da je na voljo vse več zdravil za zmanjšanje vnetja in neugodja luskavice. Nekateri so razvrščeni kot antipruritiki, kar pomeni, da sami delujejo. Drugi se soočajo s suhostjo in luskavostjo, ki lahko poslabšajo srbenje.

Nekatere možnosti zahtevajo recept, druge pa so na voljo brez recepta (OTC). V vsakem primeru se prepričajte, da je zdravnik seznanjen z vsemi zdravili, ki jih jemljete, ne glede na to, ali so peroralni (peroralno) ali lokalno (na koži).

Med nekaterimi bolj pogostimi sredstvi proti srbenju:

• Antihistaminiki so zdravila za zdravljenje alergij, ki so usmerjene na živčne poti, povezane z srbenjem. Nekatere različice imajo sedativni učinek, ki lahko pomaga, če vas srbenje ponoči. Benadryl (diphenhydramine), nakup nad counter, je priljubljena izbira.
• Vlažilne kreme bogata z lanolinom, glicerinom ali vazelinom, lahko ublažijo suhost in zadržijo vlago za dolgotrajnejšo olajšavo. Za dodatno povečanje ohranite svoje kreme v hladilniku za izjemno udoben in hladen učinek.
• Kreme proti srbenju so na voljo tudi. Blagovne znamke brez recepta običajno vsebujejo mentol ali kafro, medtem ko je benzokain ali hidrokortizon mogoče najti v obeh zdravilih brez recepta in zdravil na recept. Pred uporabo zdravila OTC se posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekateri vsebujejo sestavine, ki lahko dražijo kožo.
• Lokalni kortikosteroidi, ki so na voljo na recept in brez recepta, so učinkoviti pri zdravljenju srbečice, vendar jih je treba uporabljati zmerno, da bi preprečili atrofijo kože (redčenje). Nikoli ne uporabljajte aktualnega kortikosteroida na obrazu, razen če vam tako naroči zdravnik.

• Ovsene kopeli je lahko uporabna pri zdravljenju razširjenih plakov, mehčanju in blaženju kože z nežnim, vlažilnim učinkom. Izdelki, ki vsebujejo zemeljsko koloidno ovseno kašo (kot je zdravilo Aveeno Soothing Bath Treatment), so še posebej priljubljeni. Takoj po sušenju nanesite plast vlažilne kreme za dolgotrajno lajšanje.

Poleg izdelkov, ki so jih kupili v trgovini, obstaja tudi veliko domačih sredstev, ki lahko pomagajo. Ledeni paketi ostajajo med najhitrejšimi in najlažjimi rešitvami, zatrtje živčnih končičev, medtem ko hladijo surovo in vneto kožo.

Drugi ljudje zanašajo na kratkoročno okluzivno terapijo. To je tehnika, pri kateri na kožo nanesemo plast vlažilne ali medicirane kreme in jo ovijemo v folijo. Oblogo lahko nosite več ur ali čez noč, pokrite z nogavico, rokavico ali ohlapnim elastičnim povojem.

Nazadnje, medtem ko se lahko včasih uporablja koža, če je koža še posebej vneta, je najbolje, da se izogibate rednemu kopanju ali dolgim, vročim prham. Namesto, kul tuši lahko zagotovijo olajšanje, medtem ko delaš malo škode na koži.