Obravnavanje zlomljenega ali zlomljenega prstov

Večina zlomljenih prstov je posledica padca nekaj težkega na prst. Toda zamujena stopnica, močno oguljeni prst na nogi ali poslabšanje stresa zaradi večkratnih udarcev na trdo površino lahko povzročijo tudi zlome prsta. Zlomljen toe ni nujno očiten, toda najpogostejši znak, da ste ga zlomili, je huda bolečina in zvočni razpok ali slišni zvok, ki se sliši, ko se zlomi majhna kost na prstu.

Znaki in simptomi zlomljenega prstov

Ko se zlomi kost na nogah, je bolečina takojšnja in običajno zelo intenzivna. Prizadeti prst je nabrekel in podpluten. In če je prekinitev travmatična, je lahko prstan videti pokvarjen ali deformiran.

Običajno je zlomljen toe posledica nezmožnosti normalne hoje in bolečine pri hoji ali oblekanju čevljev.

Kdaj videti zdravnika za bolečine v nogah

Vsako travmatsko poškodbo prstov na nogi ali zmečkano poškodbo palca mora obravnavati zdravnik. Če imate odrevenelost ali mravljinčenje, odprto rano ali krvavitev, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če imate očitno deformacijo, bo obisk zdravnika za rentgensko slikanje določil, ali kost potrebuje kakršnokoli posebno zdravljenje, kot je oprijemanje ali nanašanje ulitka. Večina zlomov prstov se zdravi z opornico ali "koleščkom", v katerem se zlomljeni prst prilepi na prst do nje, da bi ga ohranili stabilno in poravnano, ko se zdravi.

Zdravljenje doma za zlomljen prst

Večina zlomov prstov na nogah je možna na domu z običajnim zdravljenjem poškodb, ki vključuje počitek, led in višino.

Medtem ko se kost zaceli, je pomembno, da se izogibate hoji ali prevelikemu pritisku na sklep. Prizadete nožni prst večkrat na dan ne več kot 20 minut. Držite nogo povišano, da zmanjšate otekanje stopala.

Običajno se priporoča čevelj s trdim podplatom, da se prepreči gibanje sklepa med hojo.

Prav tako se lahko pogovorite z zdravnikom o uporabi zdravil proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta.

Zapleti z zlomljenim prstom

Najpogostejši zaplet zlomljenega toeja je poškodba nohta na nogi prizadetega prsta. Nokti na nogah lahko postanejo razbarvani, postanejo črni in modri in celo izpadajo. Toenail bo ponavadi normalno rasel, vendar je morda pametno videti podiatrista, ko se zdravite.

Podiatrist vam lahko pomaga preprečiti vraščanje nohtov na nogi ali kakršno koli okužbo v postelji za nohte, ko se vaš prst na nogi zdravi. Če se kri zbere pod nohtom, bo podiatrist morda moral narediti majhno luknjo v nohtu, da bo kri ušla.

Zlomljeni časi zdravljenja

Po odstranitvi opornice ali snemanja kolega je pomembno, da začnete rahlo raztezanje in obseg gibalnih vaj za zlomljeni prst.Cilj vaje je doseči enak obseg gibanja kot isti prst na nasprotni nogi.

Večina zlomljenih prstov se zaceli v štirih do šestih tednih. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k kronični bolečini ali togosti v prizadetem sklepu, v nekaterih primerih pa se lahko razvije artritis v prihodnosti.

Kaj povzroča zlom stresa

Stresni zlomi v kosteh stopal ali prstov so ponavadi posledica pretreniranosti ali prekomerne uporabe. Lahko jih povzroči tudi ponavljajoče razbijanje ali trčenje na trdo površino, kot je tek betona. Preveč hitro povečanje časa, vrste ali intenzivnosti vadbe je še en vzrok stresnih zlomov stopal, kot je nošenje neprimerne obutve.

Vsako bolečino v nogi, ki traja več kot en teden, mora zdravnik pregledati za temeljito oceno in diagnozo.