Je varna pri vožnji z fibromialgijo in ME / CFS

Ali je MOTORISTIČNA Čelada res varna? Ep.1 (Januar 2025)

Ali se včasih sprašujete, ali je varno za vas? Mnogi od nas s sindromom kronične utrujenosti in fibromialgijo. Pravzaprav se nekateri ljudje s temi pogoji odločijo, da bodo prenehali voziti zaradi svojih simptomov.

Ali to pomeni, da bi morali vsi ostati zunaj za volanom? Sploh ne. To je odvisno od vaših specifičnih simptomov in njihove resnosti.

Pri obravnavanju tega pomembnega vprašanja so nekatera osnovna vprašanja:

Ali se lahko kljub bolečinam, utrujenosti, kognitivni disfunkciji in drugim simptomom dovolj dobro usmerim?
Kako verjetno sem zaspal med vožnjo?
Kateri drugi simptomi lahko vplivajo na mojo vožnjo, kako resni so in ali jih je mogoče upravljati?

Eden od največjih vzrokov za zaskrbljenost pri vožnji je kognitivna disfunkcija, znana tudi kot megla ali fibro megla. Poleg tega nekateri ljudje skrbijo za napade panike, nekateri pa imajo težave z ravnovesjem in omotico.

Kognitivna disfunkcija in vožnja

Kognitivna disfunkcija je pravzaprav krovni izraz za več simptomov, ki negativno vplivajo na način delovanja naših možganov. Specifični simptomi, ki lahko zmanjšajo našo sposobnost vožnje, vključujejo:

Usmerjena dezorientacija
Težave s kratkoročnim spominom
Težave z več nalogami
Zmedenost
Težave s koncentracijo

Dovolj slabo je, če se megla udari, medtem ko, recimo, hodi skozi trgovino. Ko se ujame, ko ste za volanom vozila, je to lahko strašljivo.

Pogosto je slišati, da nekdo s temi boleznimi govori o vožnji nekje, kjer je že stokrat, samo da bi nenadoma pozabil, kje so, kam gredo in zakaj. Ali včasih lahko pozabimo na znano pot, se izgubimo in se ne moremo orientirati.

Prav tako je običajno slišati o nenadnem zatrtju manjših stvari, kot je, kako pravilno spremeniti vozne pasove, kako krmariti po težkem območju, ali celo kako vklopiti brisalce.

Ti dogodki so lahko pogostejši, če vas moti, zahvaljujoč težavam, ki jih lahko opravimo večkratno. Potniki, telefon ali najljubša pesem na radiu lahko potegnejo vašo pozornost proč od vožnje in pustite, da se trudite, da bi dobili svoj položaj.

Napadi tesnobe

Za tiste med nami, ki so nagnjeni k napadom anksioznosti, lahko slaba možganska epizoda med vožnjo zagotovo zadostuje, da sproži eno. Tudi drugi dejavniki lahko vodijo v tesnobo, vključno z zamudo, hudim prometom ali jokom otroka na zadnjem sedežu.

Ko se tresete, ste omotični, se počutite izven nadzora in ne morete dihati, komaj v stanju, da bi varno vozili. Ljudje, ki so imeli napade panike med vožnjo, se lahko bojijo, da se bo to ponovilo, kar bo povzročilo odgovor na strah, zaradi katerega bo situacija bolj verjetna.

Težave z vrtoglavico in ravnotežjem

Omotica in izguba ravnovesja sta pogosta težava pri nas, še posebej pri tistih s sindromom kronične utrujenosti. Pogosto je vezan na spreminjajoče se položaje, kot je sedenje ali ležanje v položaju. To je med vožnjo redko težava. Drugi ljudje pa imajo bolj redne vrtoglavice. Veliko je odvisno od tega, katero stanje imate, saj ima omotica pri fibromialgiji različne vzroke kot vrtoglavica pri sindromu kronične utrujenosti.

Kot pri kognitivni disfunkciji in napadih panike je lahko vrtoglavica med vožnjo strašljiva in ovira vaše sposobnosti. Če ste nagnjeni k šibkosti, je bolj pomembno razmisliti, ali je vožnja dobra ideja za vas.

Word From DipHealth

Če so ti simptomi za vas, je pomembno, da se o njih pogovorite s svojim zdravnikom.Lahko vam pomaga najti zdravljenje, ki odpravi ali ublaži simptome, da lahko varno vozite.

Če ne, boste morda morali resno razmisliti, ali bi morali upravljati vozilo. To ni lahka odločitev in pomeni soočanje z izgubo svobode in neodvisnosti.

V odločitev boste morda želeli vključiti ljudi, ki so vam blizu. Vprašajte, če se počutite varno, da se vozijo z vami, ali ste videli, da sprejemate vprašljive odločitve.

Na koncu je le odločitev, ki jo lahko sprejmete, saj ste edini, ki pozna naravo in resnost vaših simptomov ter možnosti prevoza, če se odpoveste vožnji. Prepričajte se, da upoštevate vse možnosti, ki so na voljo v vaši skupnosti, ko gre za javni prevoz, in prevozne storitve za invalide.