Kako izvesti Vulvar Self Examination

Verjetno ste že povedali, kako pomembno je, da redno preverjate svoje prsi, da bi zagotovili, da ne nastanejo nenormalne grude ali izbokline. Manj znano je, da je lahko tudi samopreizkus vulve - domači izpit za preverjanje morebitnih nepravilnosti v zvezi z vašo vulvo - koristen.

Zakaj naj ženske opravijo Vulvarski samopreizkus?

Da se ne zamenja z vagino, je vulva zunanji spolni organ, sestavljen iz velikih sramnih ustnic, malih sramnih ustnic in klitorisa. Z izvedbo samopregleda vulvarja boste lahko opazili kakršnekoli nepravilnosti, ki lahko kažejo na okužbo, rak vulve ali druge bolezni, preden postanejo večji problem.

Samopreverjanje vulvarja je lahko koristno tudi pri poučevanju, kaj je normalno vaš vulva. Nobena dva vulva ne bi bila podobna in poznavanje videza vaše vulve bo zagotovilo, da boste, če se v prihodnosti pojavijo nepravilnosti, opazili.

Kako pogosto naj ženska opravi Vulvarski samopreizkus?

Ta izpit je treba opraviti približno enkrat na mesec, med menstruacijskimi cikli. Če vam ni več menstruacije, morate določiti reden datum, ko boste opravili samopregled.

Ali zahtevam kakršno koli posebno opremo za opravljanje tega izpita?

Za samopregledovanje vulvarja potrebujete samo dve stvari: zasebno območje za opravljanje izpita, kjer ne boste prekinjeni, in ogledalo. Sam izpit traja le pet do deset minut.

Kako naredim samopreizkus Vulvarja?

1. Stojte, čepite ali sedite na vrh ročnega ogledala in se prepričajte, da lahko jasno vidite svoje genitalije. Če vam bo to olajšalo delo, lahko svojega partnerja vprašate za pomoč pri tem.

2. Preverite območje rasti sramnih dlak. Poiščite madeže, lise, poškodbe, izbokline ali izpuščaje.

3. Nato poiščite vaš klitoris. Poiščite rastline, izbokline ali razbarvanje.

4. Preverite velikost sramnih ustnic (zunanje ustnice) in občutite morebitne izbokline. Prav tako vizualno poiščite madeže, izpuščaje, izrasline ali poškodbe.

5. To preverite s sramnimi ustnicami.

6. Na koncu si oglejte vašo presredko. Perineum je prostor med vagino in anusom. Spet poiščite izpuščaje, izbokline, rasti in poškodbe.

O vsem sumljivem ali nenormalnem poročajte svojemu zdravniku, čeprav se zdi, da je majhen.

Nadaljnje branje

Rak Vulvar je redka vrsta raka, ki prizadene vulvo. Obstaja več vrst vulvarnega raka in v zgodnjih fazah ima le redke simptome. Medtem ko bolezen napreduje, lahko simptomi vključujejo madeže, grudice ali izbokline na vulvi, zato je opravljanje rednega samo-pregleda tako pomembno.

Eden glavnih razlogov za visoko stopnjo zdravljenja kožnega raka je sposobnost zaznavanja v zgodnjih fazah. Vendar pa se zgodnje odkrivanje zanaša na ljudi, ki aktivno sodelujejo pri njihovem zdravstvenem varstvu, tako da se učijo, kako preveriti svoja telesa zaradi potencialno rakastih madežev.