Kaj to pomeni, če je vaš kakec zelen?
Kazalo:
- Zelena hrana
- Modra in vijolična hrana
- Kava, začinjene hrane in alkohol
- Vitamini, dodatki in zdravila
- Posebne diete
- Nosečnost
- Green Poop pri dojenčkih, malčkih in starejših otrocih
- Pogoji, ki lahko povzročijo zeleno blato
- Kdaj obiskati zdravnika
- Word From DipHealth
Jutranji smuti za razstrupljanje - Minka Gantar (Januar 2025)
Običajna sprememba barve blata, zelena krma lahko pomeni, da ste jedli zeleno zelenjavo (ki je bogata s klorofilom) ali zeleno, modro ali vijolično barvilo za hrano, ali pa je lahko posledica katerega koli stanja, ki vodi do driske ali blagega blata..
Čeprav je blato običajno rjava, lahko občasno zeleno blato spada v normalno paleto barv blata. Posvetujte se z zdravnikom, če poteka zeleno blato (ali drugo nenavadno barvo blata) ali če imate druge simptome, kot so zvišana telesna temperatura, driska, slabost, bruhanje ali bolečina.
Tukaj je osem možnih vzrokov za zeleno kakec (ali je temno, svetlo, svetlo zeleno ali plavajoče).
Zelena hrana
Zelena krma lahko preprosto izhaja iz uživanja obrokov z zeleno zelenjavo, kot so špinača, ohrovt, brokoli, blitva, bok choy, zelenjava pese, rukola in vodna kreša. To ne pomeni, da je nekaj narobe. Temno zelena, listnata zelenjava je bogata s klorofilom, pigment, ki daje rastlinam barvo.
Skoraj vsaka rastlinska hrana, bogata s klorofili, lahko povzroči zeleno obarvano blato, če jo jeste dovolj.To vključuje zelenjavo, kot so zelen fižol, zelena, sladkorni grah, zelena paprika, brstični ohrovt, grah, šparglji, ohrovt, bučke, kumare in solata iz romine ter sadje, kot so avokado, zelena jabolka, mane, kivi, jalapenos in zeleno grozdje. Oreščki, kot so pistacije, semena kot semena konoplje in zelišča, kot so peteršilj, bazilika in koriander, so bogati tudi s klorofilom.
Majhno serviranje morda ne bo dovolj, da bo vašo blato obrnilo zeleno, vendar je lahko problem, če imate večje obroke, kot so tisti, ki jih najdete v napitkih, sokovih, pirenih juhah, velikih solatah, guacamole ali kombinaciji različnih klorofilov. bogata živila. Matcha, vrsta zelenega čaja v prahu, lahko tudi blato naredi zeleno zeleno.
Nekatera živila vsebujejo zeleno (ali modro in rumeno) barvilo za hrano, ki lahko spremeni vašo kakec zeleno. Ta barvila se včasih uporabljajo v zelenem grahu, zelenem pivu, žitaricah za zajtrk, sladkarijah, kozjih krompirja, solatnem prelivu, pijači, sladoledih iz sladic in piškotov ter sladicah. Videli boste tudi te barvila v hrani okoli dneva in božiča sv. Patrika.
Modra in vijolična hrana
Poleg očitnih zelenih živil lahko globoko modra ali vijolična hrana včasih pripelje do zelene kake. Na primer, borovnice, grozdje in rdeče vino lahko povzročijo temno zeleno-modro blato. Vijolična (ali rdeča in modra) barvila za živila v mešanicah pijač, Kool-Aid in soda, zamrznjeni ledeni sladkarije, glazura za torto, modra Gatorade, pakirani sadni prigrizki, sladki koren in Pedialyte z okusom grozdja. Te barve za barvanje živil se pogosto uporabljajo med prazniki, kot so velikonočni prazniki, dan neodvisnosti in noč čarovnic.
Kava, začinjene hrane in alkohol
Ker žolč skozi žolčevod prodre skozi tanko črevo v debelo črevo, postopoma spremeni barvo iz zelene v rumeno do rjavo. To je posledica delovanja bakterij v debelem črevesu, ki delujejo na žolčne soli.
V nekaterih primerih lahko uživanje veliko kave, jalapenosa, čilijevega popra in alkohola povzroči odvajalni učinek, kar povzroči, da živila preidejo skozi črevesje hitreje kot običajno (imenovan zmanjšan tranzitni čas) in preden blato spremeni barvo iz zelene v rjavo.
Vitamini, dodatki in zdravila
Če jemljete dodatke železa, lahko spremenite barvo vaše kake do temno zelene (ali črne) barve. Drugi vitamini, dodatki in čaji, ki lahko vodijo do zelene krme, vključujejo:
- Senna, cascara sagrada, rabarbara, prehranska dopolnila in druge odvajala.
- Prehranski dodatki, ki vsebujejo klorofil, kot so zeleni prašek, zeleni čaj, pšenična trava, spirulina, ječmenova trava, klorela, modro-zelene alge in klorofil.
- Yerba mate čaj
- Zdravila, ki lahko povzročijo neželeno blato ali drisko kot neželeni učinek, kot so metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralin) ali antibiotiki, kot je ciprofloksacin.
Posebne diete
Ne glede na to, ali jeste na splošno zdravo prehrano ali ste na vegetarijanski ali veganski prehrani, lahko uživanje zelene zelenjave in sadja, bogatega s klorofili, poskrbi za zeleno zelenjavo. Sok ali čiščenje soka bo povečalo vaš vnos klorofila in povečalo verjetnost zelenih obarvanosti blata.
Če med čiščenjem debelega črevesa doživite zeleno blato, je lahko prehitro prehranjevanje hrane skozi črevesje, da bi bakterije omogočile vašemu blatu značilno rjavo barvo.
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob, kot je keto dieta, lahko vašemu krmu daje svetlo zelen odtenek. Z vnosom z visoko vsebnostjo maščob telo proizvede več žolča, da prebavi te maščobe in čezmerni zeleni žolč lahko najde svojo pot v straniščno školjko.
Nosečnost
Med nosečnostjo se lahko pojavi zelena blata. Nekatere ženske jo dobijo v prvih tednih nosečnosti, včasih celo pred BFP ("velikimi maščobami") na testu nosečnosti. Druge ženske ga jemljejo, ker jemljejo predporodne vitamine (ki vsebujejo večji odmerek železa kot tipični multivitamin) ali dodatke železa.
Zeleno blato se lahko zgodi tudi v tretjem trimesečju. Nekatere ženske v pozni nosečnosti dobijo ohlapno zeleno blato, ker se hrana hitro premika skozi črevesje.
Green Poop pri dojenčkih, malčkih in starejših otrocih
Prvo gibanje črevesa otroka je običajno zeleno-črne barve. Znan kot "mekonij", ga običajno ne vidite, ko je dojenček star tri dni.
Temno zelena (ali zelena črna) kaka pri dojenčkih je lahko posledica dodatkov železa in živil, obogatenih z železom, kot je otroška formula. Če je vaš otroški kakec črne ali temne, je dobro, da se posvetujete s svojim pediatrom.
Če ima dojenček zeleno kakec, je to lahko nekaj, kar je v prehrani matere, kot je zelena zelenjava ali hrana, narejena iz zelene ali vijolične barve. V nekaterih primerih je lahko občutljivost ali alergija na nekaj v prehrani matere ali otroka.
Zelena krma pri dojenih otrocih (zlasti "EBF" ali izključno dojenčkih) bi lahko bila tudi znak, da dojenček postaja preveč nizkokaloričnega, nizko vsebnosti maščobne mleka (mleko, ki je na začetku pri hranjenju) in ni dovolj mletje, ki je višja v maščobah. To lahko pomeni, da se dojenček ne hrani dovolj dolgo na vsaki dojki ali da učinkovito izčrpava dojke ali da obstaja prevelika količina materinega mleka. Svetovalec za laktacijo vam lahko pomaga identificirati težavo.
Otroci pogosto jedo živila, ki vsebujejo živilska barvila, vključno z zeleno, vijolično, modro in rumeno ali rdečo in modro barvo. Najdemo jih v grozdju Pedialyte in žitaricah za zajtrk za otroke, pijačah, bonbonih, rojstnih tortah in piškotkih. Žvečenje na zelenih ali vijoličnih barvicah lahko spremeni tudi barvo blata.
Pogoji, ki lahko povzročijo zeleno blato
Driska zmanjšuje čas prehoda črevesa, zato lahko stanje, ki povzroča drisko, povzroči zeleno blato, vključno z:
- Zastrupitev s hrano
- Nalezljiva ali potovalna driska (zlasti Salmonella, E. coli in Giardia). Bakterijske, parazitske in virusne črevesne okužbe lahko povzročijo, da se črevesje izpira hitreje kot običajno.
- Driska, povezana z antibiotiki (znana tudi kot psevdomembranski kolitis) t
- Laktozna intoleranca
- Predmenstrualni sindrom (PMS)
- Celiakija
- Ulcerozni kolitis
- Crohnova bolezen
- Sindrom razdražljivega črevesa (IBS)
- Motnje hranjenja, ki vključujejo zlorabo laksativa
- Po operaciji, kot je carski rez (znan tudi kot c-presek)
- Graft v primerjavi z gostiteljsko boleznijo. Stanje, ki se lahko razvije po operaciji presaditve kostnega mozga.
Kdaj obiskati zdravnika
Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če so vaša zelena blata stalna in / ali jih spremlja povišana telesna temperatura, bolečine v trebuhu, kri v blatu (ali črn stol), voden ali tekoč blato ali drugi simptomi. Redka, vendar resna vzroka zelenega blata pri otrocih in odraslih je zastrupitev s kemikalijami, kot je parakvat pesticidov.
Zelena blata, ki jo spremlja vidna sluz, lahko povzroči draženje ali vnetje črevesja. Če se to dogaja redno, je lahko znak stanja, ki lahko zahteva zdravljenje (še posebej, če ga spremljajo driska, zaprtje, bolečine v trebuhu ali slabost ali bruhanje).
Tako kot zelena kaka je plavajoče zeleno blato pogosto normalno in povezano s tem, kar ste pojedli. V nekaterih primerih (še posebej, če gre za nenehno zaskrbljenost), lahko plavajoče blato pomeni, da črevesje ne absorbira pravilno maščob.
Prepoznavanje zdravega in nezdravega blataWord From DipHealth
Zelena blata lahko spadajo v normalno barvno paleto za gibanje črevesja. Medtem ko je obarvanost blata ali prisotnost drugih simptomov lahko znak, da je potrebna medicinska oskrba, v večini primerov ni treba skrbeti za občasno zelenkasto izkoščenost. Če je vaš zeleni kakec povzročil nekaj, kar ste pojedli, bi se morali vaši blatu vrniti na običajno barvo čez dan ali dva.
Kaj pomeni, ko vaš otrok kaplja?
Spuščanje ali razsvetljava opisuje otrokov položaj v maternici. Izvedite znake, da je vaš otrok padel in zakaj je to pomembno.
Kako slabo je, da drži vašo kakec?
Vdanje v kakec se pogosto dogaja večini ljudi, toda na kateri točki ignoriranje črevesja postane zdravstveni problem?
Kaj pomeni LSIL Papa bris rezultat pomeni
Nizko kvalitetna skvamozna intraepitelijska lezija (LGSIL) je nenormalen rezultat Papa brisa. Spoznajte, kako se zdravi in kaj pomeni za vaše zdravje.