Fizikalna terapija po prelomu Boxerja

Zlom bokserja je prelom v eni od kosti v roki, in sicer četrti ali peti metakarpal. Te kosti tečejo po rožnati in obročni strani vaše roke od zapestja do dna prstov. Občasno bo prekinitev v prvem ali drugem metakarpali razvrščena kot zlom bokserja. Nekateri ljudje menijo, da je boksarjev zlom kot lovilec brawlerja.

Vzroki zlomov Boxerja

Glavni vzrok boksarjevega zloma je močan udarec v roko, ki se pogosto zgodi, ko nekaj udarjate z zaprto pestjo - od tod tudi zlom z imenom boksar. Zlom boksarja se lahko zgodi tudi po poškodbi FOOSH, ki je travma, ki se lahko pojavi v padcu na iztegnjeni roki.

Simptomi

Glavni simptomi boksarjevega zloma so:

• Bolečina v roki blizu roza ali prstana
• Otekanje v stranskem delu roke
• Zmanjšano gibanje v vaših pinky, prstih ali zapestju
• Razbarvanje ali modrice v vaši roki
• Premestitev enega od vaših členkov v roko

Običajno se ti simptomi pojavijo po poškodbi roke. Če imate bolečine v roki in sumite, da ste doživeli zlom boksarja, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik ali krajevni oddelek za nujno pomoč vam lahko ustrezno zmanjša zlom. Če ne poiščete zdravniške pomoči, lahko pride do trajne izgube funkcije v rokah ali prstih.

Začetno zdravljenje

Diagnozo zlomov boksarja naredimo z rentgenskim posnetkom. Kosti vaše roke se lahko vizualizirajo, viden pa je preboj v vaših metakarpalah. Če je kost blizu mesta loma, je morda potrebna ročna ponastavitev. V redkih, vendar hudih primerih je morda potreben kirurški poseg, ki pomaga stabilizirati zlom. Kirurgija običajno vključuje uporabo zatiči, ki gredo skozi kožo in v kosti, da imajo kosti v mestu, medtem ko pride do celjenja.

Po ponastavitvi zlomov se lahko odlepite ali imobilizirate z opornico, da zagotovite pravilno celjenje. Raziskave, objavljene leta 2016, so pokazale, da so bili rezultati enaki, ko je bil boksarski zlom obdelan s sprintom v primerjavi z mehko zavijanje zapestja in roke. Avtorji so ugotovili, da litje in splintiranje morda ni potrebno za zdravljenje zlomov boksarja.

Bodite prepričani, da sledite navodilom, ki vam jih vaš zdravnik nudi v zvezi z oprijemanjem in ulivanjem.

Fizioterapija

Po štirih do šestih tednih v odlitku ali opornici bi se moralo zgoditi ustrezno celjenje, tako da lahko začnete fizikalno terapijo za rehabilitacijo vaše poškodbe.

Začetni fokus fizikalne terapije je preprečiti učinke imobilizacije, ko se zlom zlomi. Nekatere okvare, ki jih lahko doživite, vključujejo:

• Izguba območja gibanja
• Izguba moči
• Otekanje
• Bolečina

Vse te motnje lahko povzročijo izgubo normalne funkcije v roki in zapestju. Morda boste imeli težave pri prijemanju predmetov ali upravljanju finih motornih nalog, kot je pisanje.

PT Obdelave za Boxerjev lom

Program fizikalne terapije po zlomu boksarja lahko vključuje veliko različnih načinov zdravljenja in načinov zdravljenja. Električna stimulacija se lahko uporablja za zdravljenje bolečine in otekline. Masaža in tehnika mehkega tkiva lahko pomagata izboljšati mobilnost kože, mišic in kite okoli zapestja in roke.

Vaja mora biti glavni sestavni del vašega programa fizikalne terapije po zlomu boksarja. Vaje za izboljšanje moči oprijema in moč prstov so pomembne za izboljšanje delovanja rok. Vključiti je treba vrsto gibalnih vaj za zapestje in prste. Krepilne vaje se morajo osredotočiti na mišice podlakti, roke in roke. Wolffov zakon navaja, da kosti rastejo in preoblikujejo kot odziv na stres, ki mu je naložen. Stres vadbe je bistven za zagotovitev, da se kosti popolnoma zaceli in preoblikovati po zlomu boksarja.

Zlomiti je treba in normalno delovanje je treba obnoviti približno 10 do 12 tednov po začetni poškodbi. Vaša specifična stopnja zdravljenja se lahko razlikuje glede na resnost poškodbe in trenutno zdravstveno stanje. Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim fizioterapevtom in zdravnikom, da boste razumeli, kako se pričakuje napredovanje vašega specifičnega stanja.

Beseda iz DipHealtha

Zlom boksarja v roki je lahko boleča izkušnja. Ko je zlom pravilno nastavljen in je prišlo do celjenja, vam lahko program fizikalne terapije pomaga zmanjšati bolečino in izboljšati funkcijo v zapestju in roki.