Kaj je modifikacija vedenja?

Sprememba vedenja je opredeljena kot "sprememba vedenjskih vzorcev z uporabo takih učnih tehnik, kot so biofeedback in pozitivna ali negativna okrepitev." Preprosto lahko spremenite vedenje vašega otroka s pozitivnimi posledicami in negativnimi posledicami.

Sprememba vedenja temelji na ideji, da bi dobro vedenje vodilo k pozitivnim posledicam in slabo vedenje bi moralo povzročiti negativne posledice.

Spreminjanje vedenja se pogosto uporablja za discipliniranje otrok z ADHD, avtizmom ali opozicijsko defiantno motnjo, vendar je lahko učinkovito za otroke vseh vrst.

Sprememba vedenja vključuje pozitivno kaznovanje, negativno kaznovanje, pozitivno okrepitev in negativno okrepitev.

Pozitivna kazen

Kaznovanje se uporablja za preprečevanje negativnih vedenj. Medtem ko se zdi zmedeno, da se kazen kaznuje kot pozitivna, v operacijskem kondicioniranju izraz pozitiven pomeni dodajanje. Zato pozitivna kazen vključuje dodajanje posledic, ki otroku odvračajo od ponovitve vedenja.

Posebni primeri pozitivne kazni so:

• Otrok je dal dodatno delo, ki je posledica ležeče, ko ga je vprašal, ali je očistil svojo sobo.
• Otrokom povem, naj napiše pismo za opravičilo, potem ko bo boli čustva nekoga.
• Vztrajati, da otrok naredi brat sestre po poškodovanju svojega brata.

Tepanje je tudi primer pozitivne kazni, vendar se večina strokovnjakov strinja, da se telesno kaznovanje ne sme uporabiti pri spremembi vedenja.

Negativna kazen

Negativna kazen vključuje odstranitev nekaj od otroka. Primeri vključujejo odvzem privilegijev ali odstranitev pozitivne pozornosti.

Posebni primeri negativne kazni so:

• Dajanje otroka v časovno omejitev, tako da ne dobi pozitivne pozornosti.
• Aktivno ignoriranje nespametnega tantra.
• Odkritje otrokovih elektronskih pravic.

Pozitivno okrepitev

Pozitivna ojačitev se nanaša na dajanje otroka nekaj, kar krepi dobro vedenje. Disciplina, ki se večinoma opira na pozitivno okrepitev, je navadno zelo učinkovita. Primeri pozitivne okrepitve vključujejo pohvalo, sistem nagrajevanja ali sistem ekonomije žetonov.

Posebni primeri pozitivne okrepitve vključujejo:

• Rekel je: "Odlična naloga je, da si dal svojo posodo, preden si me celo vprašal!"
• Otrokom omogočite, da zaslužijo čas za igranje na tabličnem računalniku, ker je dokončal domačo nalogo.
• Dajte najstniku kasnejši policijski ušes, ker je prišel na častni list.

Negativno okrepitev

Negativna okrepitev je, ko je otrok motiviran za spremembo svojega vedenja, ker bo odvzel nekaj neprijetnega.

Otrok, ki preneha obnašati, ker se njegov staršec vpije na njega, se poskuša znebiti negativne ojačitve (vikanje). Negativna ojačitev je treba uporabljati zmerno z otroki, saj je manj učinkovita kot pozitivna ojačitev.

Posebni primeri negativne okrepitve vključujejo:

• Starši nagovarjajo svojega sina, da opravlja svoje naloge. Svoje naloge opravlja, da bi se ustavil.
• Otrok je prišel do argumentov z vrstniki na avtobusni postaji. Njegova mama začne vsak dan z avtobusom. Začne se obnašati, tako da njegova mati ne bo čakala na avtobus z njim.
• Najstnik se pritožuje o šoli med vožnjo v šolo vsako jutro. Njegov oče vklopi pogovorno glasbo, da bi ga utopil. Naslednji dan se najstnik ne pritožuje ničesar, ker ne želi poslušati radia za pogovor.

Kako uporabiti modifikacijo vedenja, da spremenite vedenje vašega otroka

Ne morete prisiliti otroka, da spremeni njegovo vedenje. Ampak, lahko spremenite okolje tako, da bo bolj motiviran za spremembo. Sprememba vedenja je sprememba okolja tako, da ima vaš otrok več spodbude, da sledi pravilom.

Doslednost je ključna za učinkovito spreminjanje vedenja. Če hvalite svojega otroka za opravljanje svojih nalog, uporabite pohvalo vsakič, ko opravlja svoje naloge, dokler ne postane navada. Nato lahko sčasoma postopoma opustite svojo hvalo.

Negativne posledice morajo biti tudi skladne. Če vašega otroka pošlje samo enkrat na vsakih petkrat, udari nekoga, vaše posledice ne bodo učinkovite. Vsakič, ko udari nekoga, mora iti na čas.

Sprememba vedenja deluje tudi najbolje, kadar odrasli sodelujejo kot ekipa. Če učitelji, izvajalci dnevnega varstva in drugi skrbniki uporabljajo enake posledice in koristi, se bo vedenje otroka verjetno spremenilo še hitreje.

Upoštevajte, da je treba vedenjsko spremembo prilagoditi specifičnim potrebam vašega otroka. Strategije, ki dobro delujejo za enega otroka, morda ne bodo delovale z drugo.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Ameriška akademija za otroško in adolescentno psihiatrijo: telesna kazna.
• HealthyChildren.org: Obnašanje terapije za otroke z ADHD.