Prvi koraki pri diagnosticiranju pljučnega raka

Ko ste na novo diagnosticirani rak na pljučih, lahko doživite razpon čustev - jezo, strah, zmedenost, osamljenost in še več. Da ne omenjam vprašanj - kaj pa moja družina, ali si lahko privoščim to, ali bom preživela? Poleg tega vas pozivajo, da sprejemate pomembne odločitve o vaši zdravstveni oskrbi. Torej, kateri so prvi koraki, ki jih morate narediti, ko ste na novo diagnosticirani rak na pljučih?

Vzemite trenutek, da dihate

Ko ste prvič diagnosticirani, se lahko počutite popolnoma preobremenjeni. Toliko odločitev in tako malo časa za vse, kar potrebujete za pripravo na zdravljenje. Toda možnosti so, da se je rak, s katerim se zdaj soočate, dolgo razvijal. Poskusite se ustaviti za minuto in samo dihati. Ta vaja traja le minuto ali dve in lahko deluje tudi, če se težko osredotočite na karkoli.

Izrazite svoja čustva

Zdaj ni čas, da postanete »močan«. V svojem življenju poiščite ljudi, ki se počutijo varne in izražajo svoja čustva in odzračevanje. V redu je biti jezen. Nihče ne zasluži raka. V redu je priznati, da se bojiš. Pljučni rak je strašljiva bolezen. Če ste kadili v preteklosti, je v redu izraziti občutek krivde. V redu je izraziti razočaranje, ko bodo prijatelji, za katere si mislil, da bodo tam, da ti ne uspe. V redu je priznati, da neobčutljive pripombe drugih ljudi, ki so sicer dobronamerni, kot je » Nisem vedel, da kadiš, ”So boleče.

Nekateri ljudje menijo, da je koristno začeti z revijo, da razvrstijo svoje občutke.

Ocenite vaš sistem podpore

Razmislite o vlogi, ki jo lahko imajo vaši najdražji pri prihajajočem zdravljenju. Kdo bo vaš zagovornik? Kdo vas bo spremljal na obiske? Kdo lahko obvešča vaše najbližje ali posodobi spletno mesto, kot je skrbni most?

Ni vsakdo udobno okoli bolnišnic. Imate prijatelje, ki so zdravniki / bolnišnice, vendar bi radi pomagali pri pripravi jedi za vas? Če vaši najdražji niso bili nikogar z rakom, bi lahko izgubili sposobnost, da bi vam pomagali.

Pomembno je omeniti, da se mnogi ljudje presenečajo, ko odkrijejo, da bodo prijatelji, za katere so mislili, da bodo "tam", izginili, drugi pa se zdi, da pridejo iz lesa. Vsakdo se spopada z boleznijo na drugačen način, na podlagi izkušenj iz preteklosti in lastne osebnosti.

Izberite zdravstveno skupino

Izbira pravega zdravnika in desnega rakavega centra je zelo pomemben zgodnji korak. Pri odločanju boste morali razmisliti ne le o storitvah, temveč tudi o vprašanjih glede lokacije in zavarovanja. si pripravljen potovati? Ali je pomembno biti v bližini družine?

Nacionalni inštitut za raka (NCI) ima seznam rakavih centrov, ki jih je določil NCI, če niste prepričani, kje začeti.

Razmislite o drugem mnenju

Včasih se ljudje počutijo, da »izdajajo« svojega zdravnika, če prosijo za drugo mnenje. Toda z boleznijo, kot je rak, zdravniki običajno pričakujejo, da boste želeli drugo mnenje. In morda tretje ali četrto mnenje. Če ste še vedno neodločeni, se zavedajte, da če bi se vaš zdravnik soočil s podobno diagnozo, bi verjetno iskala tudi več mnenj.

Ohranite kopije vaših medicinskih zapisov

Eden od najbolj frustrirajučih težav, s katerimi se ljudje srečujejo po diagnozi pljučnega raka, je, da pridejo na pregled in ugotovijo, da zdravnik nima vseh informacij. Po vsakem obisku prosite za kopije zapisov. Zaženite datoteko, ki jo lahko s seboj pripeljete na obisk.

Preverite Skupine za podporo raka pljuč

Ne glede na to, kako podpirajo vaše ljubljene, je lahko pogovor z drugimi, ki so se soočili s podobno situacijo, odličen vir podpore in informacij. Številne bolnišnice in skupnosti imajo skupine za podporo raku, na voljo pa so tudi spletne skupine za podporo.

Spoznajte svoje zdravstveno zavarovanje

Pred začetkom zdravljenja je lahko koristno, da si ogledate svojo zavarovalno polico in pokličete zavarovalnico z vsemi vprašanji. Je zdravnik, ki ga želite videti v svojem načrtu? Kakšna je ureditev za pokritost zunaj vašega omrežja? Poskrbite, da boste vedeli, kaj storiti, če vaše zdravstveno zavarovanje ne pokriva testa ali postopka in kje lahko najdete finančno pomoč.

Naučite se čim več o svoji diagnozi

Študije kažejo, da je učenje toliko, kot lahko o vaši diagnozi koristno za ljudi z rakom. Postavite vprašanja. Poiščite verodostojne zdravstvene informacije na spletu.

Razmislite o Palliative Care Consult

Pred paniko vas prosimo, da veste, da paliativna oskrba ni isto kot hospic. Paliativna oskrba je skrb, ki izboljša vaše fizično in čustveno udobje med zdravljenjem raka. V tej raziskavi je študija iz leta 2010 pokazala, da so ljudje z rakom pljuč, ki so izbrali paliativno oskrbo skupaj s konvencionalnim zdravljenjem, dejansko živeli dlje kot tisti, ki so imeli samo konvencionalno zdravljenje. Številne bolnišnice po vsej državi zdaj ponujajo paliativno oskrbo skupaj s konvencionalno oskrbo za ljudi z diagnozo pljučnega raka.

Izberite svoje bitke, bodite prijazni do sebe in poenostavite

Eden od najboljših nasvetov, ki sem jih dobil po moji najdražji osebi po diagnozi raka, je bila, da je bila sama "dojenček". Odstranite svoje sezname „naj naredite, lahko storite, bi storili“ in preprosto poskrbite za sebe v tem času. Namočite v kad. Pustimo nered in se rahlo sprehodimo. Naj ljudje pomagajo. Zaslužiš si!

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Denton, E., in M. Conron. Izboljšanje rezultatov pri pljučnem raku: vrednost multidisciplinarne zdravstvene skupine. Journal of Multidisciplinary Healthcare. 2016. 9:137-44.
• Gabrijel, S. et al. Prejemanje diagnoze pljučnega raka: odpoklic informacij in zadovoljstvo z zdravnikom. Journal of Clinical Oncology. 2008. 26(2):297-302.
• Hill, K. et al. Ali se na novo diagnosticirani bolniki s pljučnim rakom počutijo, da so njihove skrbi izpolnjene? European Journal of Cancer Care. 2003. 12(1):35-45.