Menopavza in tveganje za kap

Ko ženske dosežejo starost od 45 let, dosežejo statistično oznako. To je starost, ko se ženske pojavi tveganje za kap. In razlog, da bi morali biti pozorni na to, je, da večina žensk sploh ne mislim o možnosti možganske kapi, dokler niso veliko starejši - ko bo morda prepozno.

Ko se preselimo v obdobje menopavze in nas estrogen ne ščiti več, kot smo ga nekoč storili, začenjamo vedno bolj tvegati tako srčne bolezni kot kap. Do 65. leta, smo dohiteli moške in ta vmesna leta so tista, ko moramo biti pozorni. Ženske nimajo toliko možganske kapi kot moški v teh srednjih letih, vendar je veliko bolj verjetno, da bomo umrli, če ga bomo imeli. Razlogi za to niso povsem jasni, vendar so povezani s tem, da ne dobimo enake obravnave kot moški in da se ne okreva tako dobro kot moški.

Kakšna tveganja so »v karticah«?

Nekaj ​​tveganj, ki jih imate za možgansko kap, so v roki, ki ste jo obravnavali, in o njih ne morete preveč storiti. Nekateri od teh nepopravljivih dejavnikov tveganja vključujejo:

• Tvoja starost. Med ženskami, starimi od 45 do 55 let, je opazno povečanje kapi. Raziskovalci razlagajo, zakaj je to tako, a ena stvar, ki je ne morete spremeniti, je starost. Po 55 letih se tveganje vzpenja, tretjina možganske kapi pa se pojavi pri ženskah pred 65. letom starosti.
• Vaša etničnost. Afriško-ameriške in Hispanske ženske imajo pogostejšo možgansko kap kot kavkaške ženske. Vi ste v največji nevarnosti, če ste afro-ameriška ženska, saj bo skoraj polovica afro-ameriških žensk umrla zaradi kapi in bolezni srca.

• Vaša družinska zgodovina. Če je v vaši ožji družini nekdo, ki je doživel možgansko kap, imate dvakrat večje tveganje za žensko, ki nima družinske anamneze.
• Osebna zgodovina možganske kapi. Če ste že imeli možgansko kap ali Trans Ischemic Attack (TIA), ki je »mini-pot«, imate veliko več možnosti, da boste imeli novo kap.

Kakšna tveganja lahko spremenite?

Res je, da obstaja veliko dejavnikov tveganja za možgansko kap, ki jih tam ne morete spremeniti so veliko jih lahko sprejmete, da bi znižali ali v celoti odpravili. Ko ugotovite, da ženske pogosteje umrejo od možganske kapi, če jo imajo, je lahko pozivek, da spremenite naslednje, če se nanašajo na vas:

• Kajenje. Če potrebujete še en razlog za prenehanje kajenja, je tveganje za možgansko kap dobro. Prenehanje je res težko, in večina ljudi potrebuje pomoč, da bi naredila tako velik preobrat. Ne gre samo za moč volje - to je močna, prepričljiva zasvojenost in potrebovali boste podporo in vire za uspešno prenehanje kajenja.
• Povečanje telesne mase. Biti v območju debelosti je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap, zlasti za ženske. Še posebej, če imate »centralno debelost«, ki jo zaznamuje obseg pasu več kot 35 palcev (40 palcev za moške), obstaja večja nevarnost za možgansko kap. Če imate debelost kot dejavnik tveganja, morate izgubiti težo na vrhu seznama.

• Alkohol za pitje. Ženske, ki pijejo več kot 2 pijači na dan, povečajo tveganje za možgansko kap za 50%.
• Visok krvni pritisk. Ali poznate svoj krvni tlak? Mnoge ženske so presenečene, ko gredo na letni pregled in ugotovijo, da se je njihov krvni tlak povzdignil v nevarno območje. Ženski krvni tlak lahko v srednjih letih doseže 8 do 10 točk na leto. Če v zadnjih 6 mesecih ne poznate vrednosti krvnega tlaka, jo vzemite. In če veste, da je visoka, jo obdelajte. Obstaja veliko zdravil za visok krvni tlak, zato je zmanjšanje tveganja za možgansko kap.

• Vaja. Biti še zmerno fit lahko bistveno zmanjša tveganje in ženske, ki so zelo sposobne, lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap kar za 43% pri ženskah, ki imajo nizko stopnjo kondicije.
• Visok holesterol. Tako kot krvni tlak lahko holesterol v vaših 40. letih začne rasti. Bodite prepričani, da imate zaslon holesterola, ko imate svoj letni izpit, in nato sledite. Če pride v zdravljivo območje, je znak, da ste izpostavljeni tveganju za možgansko kap.

Naučite se znakov

Mnoge ženske se ne zavedajo, kaj so znaki možganske kapi. Odložijo pridobivanje oskrbe ali pokličejo 911, dokler se nekaj ne stori. Ne zavrnite simptomov možganske kapi in ne oklevajte, če potrebujete pomoč, če:

• Nenadna oslabelost ali otrplost v roki, nogi ali obrazu - še posebej, če je enostranska.
• Zmedenost, težave pri razumevanju, kaj drugi govorijo, ali težave pri govoru
• Izguba koordinacije, ravnotežja ali sposobnost hoje.
• Dvojni ali zamegljen vid
• Nenaden nepojasnjen, nenavaden glavobol

Ženske imajo različne simptome kot moški

Ženske z netradicionalnimi simptomi kapi predstavljajo 62% časa, veliko pogosteje kot moški. To pomeni, da je večja verjetnost, da se bodo naši simptomi zamudili ali napačno razumeli, dragoceni čas pa se lahko izgubi, ker naših simptomov ne povezujemo z možgansko kapjo. Torej se morate poleg zgoraj naštetih tradicionalnih znakov možganske kapi zavedati naslednjih simptomov:

• Bolečina. Ženske pogosteje poročajo o bolečini kot simptom možganske kapi, vključno s bolečinami v prsih in nenadnimi bolečinami v obrazu ali obrazu.
• Več splošnih simptomov Ženske pogosteje kot moški poročajo o splošnih občutkih, kot so šibkost, utrujenost, kratko sapo in slabost.
• Drugi neobičajni simptomi. Ženske lahko med možgansko kapjo doživijo kolcanje in palpitacije srca, ki so redke pri moških.

Ni težko razumeti, da se lahko edinstvene simptome udarca, ki jih imajo ženske, zlahka napačno interpretirajo ali ignorirajo. Zavedajte se teh nenavadnih simptomov, da jih ne boste zavrgli. In če opazite kakršnekoli opozorilne znake ali simptome kapi, se ne pogovorite o njih. Hitro zdravljenje spremeni vse, zato takoj poiščite pomoč. Če ste v dvomih, pokličite 911. Bolje je, da vam je nerodno, kot da bi doživeli kap brez zdravniške pomoči.

Zavedajte se, da imajo ženske tudi možganske kapi in da bomo veliko pogosteje umrli od njih kot moški. Bodite pozorni na vaše dejavnike tveganja in sodelujte z zdravnikom, da ohranite čim nižje možnosti za možgansko kap.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, »Predstavitev spola in akutnega možganskega udarca«, Annals of Emergency Medicine, Vol. 40, št. 5, 453-460, november 2002. Pridobljeno 22. februarja 2008.