Pomagajte svojemu avtističnemu otroku obvladati nočne more

Nočne more v otroštvu so lahko boleče za vsakega otroka; za otroke z avtizmom pa lahko čutne motnje in komunikacijske težave še poslabšajo problem. Otroci z avtizmom imajo pogoste težave s spanjem in imajo veliko težji čas, da se pomirijo in regulirajo svoje čustveno stanje. Medtem ko ne morete končati nočnih mor, zagotovo lahko pomagate otroku z avtizmom. Nočne more so povezane z anksioznostjo, ki je tako pogosta pri avtizmu, zato lahko zdravljenje anksioznosti pripomore k temu, da so nočne more bolj obvladljive.

Nočne more in avtizem

Nočne more so pogoste med vsemi in se lahko pojavijo v vsaki starosti, čeprav nekateri dejavniki tveganja povečujejo možnost njihovega pojava. Medtem ko nočne more niso simptom avtizma, jih zagotovo povečuje tesnoba, ki pogosto gre z roko v roki z avtizmom.

Morda boste želeli izvedeti, ali vaš otrok doživlja nočne more ali nočne groze. Razlika je v tem, da se bo z nočnimi morami spominjala slabih sanj, ki jo prestrašijo, medtem ko se bo z nočnimi grozotami prebudila znojna in izredno prestrašena, vendar brez spominov na sanje, ki to izzovejo. Govoriti o nočnih morah vam lahko pomaga razjasniti določeno tesnobo ali stres, ki ga doživlja vaša hči. Nekatera zdravila so dejansko znana, da povečajo nočne more. V obeh primerih nočne more ali nočne groze same po sebi niso bolezni. Nimajo dolgoročnih učinkov. To je tesnoba in stres, ki ju je treba upoštevati.

Običajno za nočne more ni potrebno posebno zdravljenje. Otrok z avtizmom pa potrebuje dodatno pomoč pri razumevanju in obravnavanju vseh strahov in stresnih stvari, ki se dogajajo v njej in okoli nje.

Razumevanje in zdravljenje anksioznosti z avtizmom

Robert Naseef, psiholog, ki je specializiran za psihološko zdravljenje avtizma, pravi: "Tesnobnost je praktično del avtizma. Če imate nevrološko motnjo, ki vpliva na govor in jezik, ki se nanašajo in komunicirajo, in ki vključuje ponavljajoče se vedenje in senzorične disfunkcije, potem je v nevrotičnem svetu veliko zmede in zmedenosti."

Če je anksioznost resen problem za vašega otroka in je povezana z njegovimi nočnimi morami, lahko ukrepate. Pravilno zdravilo bo zagotovo pomagalo in bo veliko bolj učinkovito, če bo povezano s pomočjo psihologa ali psihoterapevta, ki ima izkušnje z zdravljenjem anksioznosti otrok z avtizmom.

Najboljša oblika terapije za anksioznost je kognitivno-vedenjska terapija (CBT). Začnite iskati nekoga, ki je usposobljen in izkušen, da opravi delo, tako da vprašate svojega pediatra ali se prijavite v lokalno skupino za podporo staršem otrok v spektru. Lahko se vprašate tudi za lokalno poglavje Ameriškega društva za avtizem.