Simptomi, vzroki in zdravljenje nočnih grozot

Ko otrok začne kričati sredi noči, je nepopustljiv, a ostane v spanju, doživlja strah pred spanjem. Ta epizoda se včasih imenuje nočni teror, ni pa nujno, da se zgodi le ponoči, vendar se vedno zgodi izven spanja. Težave s spanjem so lahko zelo zaskrbljujoče za tiste, ki jim priča, in jasno se razlikujejo od nočnih mor. Kakšni so simptomi strahu pred spanjem, kaj jih povzroča, kako dolgo trajajo, s kakšno stopnjo spanca so povezani in kakšno zdravljenje najbolje deluje?

Kaj so simptomi spanja?

Strah pred spanjem je vrsta parasomnije, ki običajno prizadene otroke, čeprav je vidna tudi pri odraslih, vendar manj pogosto. Ocenjuje se, da 1% do 6% otrok doživlja nočne grozote. Mnogi otroci doživljajo te epizode v starosti od 4 do 8 let in pogosteje prizadenejo dečke.

Poleg intenzivnega strahu in neutolažljivega joka imajo lahko otroci, ki imajo teror v spanju, tudi hitro srce ali hitrost dihanja. Običajno obstaja pomembna čustvena komponenta, ki se lahko manifestira na različne načine, vključno z:

• Anksioznost
• Panic
• Zadihan
• Stokanje
• Kričanje

Najpogosteje se otrok, ki doživlja teror v spanju, zdi neodziven in celo borben. Običajno trajajo nekaj minut, lahko pa se podaljšajo, zlasti če otroku ni dovoljeno, da bi zlahka zaspal.

Katera faza spanja prispeva k spanju?

Težave s spanjem izvirajo iz hitrega gibanja oči ali počasnega spanja v prvih nekaj urah spanja. Večina počasnega spanja se zgodi v prvi tretjini noči, in to je takrat, ko se najverjetneje pojavijo groze v spanju. Ker je to globoka faza spanja, je pogosto zelo težko prebuditi otroka in ga bo nekoč zbudil.

Čeprav se morda zdi to nemogoče, se te epizode otrok običajno ne spomni naslednje jutro, še posebej, če otrok spi nazaj. To jim pomaga razlikovati od nočnih mor, ki običajno vključujejo otroka, ki se ustrezno odziva, ki lahko opiše sanje, ki izzovejo strah, z nepoškodovanim spominom naslednji dan.

Izgleda, da se grozi spanje pojavijo, ko globok spanec postane razdrobljen. To je bolj verjetno v obdobjih stresa, pomanjkanja spanja ali nepravilnih vzorcev spanja ali pa zaradi drugih motenj spanja, kot je apneja za spanje. Pomembno je razlikovati te epizode od epileptičnih napadov, ki se pojavijo v spanju, saj lahko napadi povzročijo tudi nenavadno vedenje, zmedenost in jih pogosto sprožijo prehodi med spanjem.

Kako vem, če se moj otrok srečuje z resničnimi nočnimi grozotami?

Zdravnik vašega otroka bo postavljal vprašanja o izkušnjah spanja in anamnezi. Pomembno bo izključiti vse dejavnike tveganja za epileptične napade, kot so težave ob rojstvu, poškodbe glave in predhodne okužbe, ki vplivajo na možgane, imenovane encefalitis. Skrbno zgodovino je mogoče v nekaterih primerih okrepiti s polisomnogramom - preučevanjem spanja čez noč - za pomoč pri postavitvi diagnoze. Študija spanja bo odkrila druge vzroke za spanje, kot je apneja v spanju. Otroci, ki doživljajo nočne groze, bodo pokazali vzburjenosti od počasnega spanja, ko bodo testirani.

V mnogih primerih zdravljenje ni potrebno. Verjetno boste zapustili zdravniško pisarno vašega otroka samo z zagotovilom, da strašni nočni dogodki ne pomenijo ničesar zaskrbljujočega. Čeprav se to na prvi pogled zdi nezadovoljivo, se je pomembno zavedati, da - čeprav vas moti - ti dogodki ne vplivajo na zdravje vašega otroka. Te epizode na splošno odpravijo v času, ko otrok ostare.

Če se vam zdi, da se vaš otrok po tem, ko počne nekaj posebnega čez dan, sooča z nočnimi grozotami, je lahko koristno, da se izognete tem sprožilcem. Priporočljivo je, da ponoči zagotovite primerne ure spanja in redni urnik spanja.Tudi vedenjska terapija, kot je načrtovano prebujanje, ki moti počasen spanec, je lahko koristna. Obstaja tudi medicinski pripomoček, imenovan Lully Sleep Guardian, ki ga lahko uporabite za sprožitev teh prebujenja z vibracijami blazinice, na kateri otrok spi.

Po potrebi naj vam zdravnik pomaga pri izbiri najboljšega zdravljenja.

Če so epizode precej hude in moteče, se lahko uporabljajo tudi zdravila, kot so benzodiazepini in triciklični antidepresivi, vendar so le-ti redko potrebni.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Mowzoon, N et al. "Nevrologija motenj spanja." Nevrologija Board Review: Illustrated Guide. 2007; 738.