Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa (IBS) bolečine v trebuhu

Bolečine v trebuhu so pogost simptom sindroma razdražljivega črevesa (IBS). Glede na raziskavo, ki jo je leta 2007 izvedla Mednarodna fundacija za funkcionalne prebavne motnje (IBS), ki je zajela 1966 ljudi, 80% ljudi s IBS poroča, da je bolečina tisto, zaradi česar je njihovo stanje hudo. Bolečina je resna težava glede kakovosti življenja, zaradi česar mnogi bolniki z IBS pogrešajo delo, šolo in družabne dogodke. Kako lahko ljudje z IBS bolje obvladajo bolečine v trebuhu?

Zakaj se bolečina dogaja

Bolečine v trebuhu, ki jih doživljajo ljudje z IBS, so lahko posledica črevesnih kontrakcij. Mišice v debelem črevesu se skrčijo (kar se imenuje peristaltika) za premikanje blata skupaj in iz telesa. Za ljudi, ki imajo IBS, lahko te mišice krčijo nepravilno in občasno po dolžini debelega črevesa. To lahko povzroči nekatere znake IBS, vključno z bolečinami v trebuhu, napihnjenosti in plinom. Bolečine se običajno pojavijo najpogosteje po obroku in lahko trajajo več ur.

Iskanje virusa bolečine

Vodenje dnevnika o hrani lahko pomaga ugotoviti, ali nekatera živila prispevajo k simptomu bolečine v trebuhu. Snemanje vsega, kar ste pojedli, vključno s podrobnostmi o tem, kje, kdaj in s kom se jedo, lahko pomaga najti morebitne "sprožilce" za bolečine v trebuhu. Priprava dnevnika hrane na obisk urada z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano za njihovo analizo in nasvete je prav tako lahko v pomoč pri razvrščanju, kaj se dogaja.

Zdravljenje

Obstaja več načinov za obvladovanje bolečin v trebuhu. Upajmo, da ga je mogoče preprečiti predvsem z opredelitvijo teh sprožilcev in izogibanjem. To pa ni vedno mogoče, zato obstajajo tudi drugi načini, kako se spopasti z bolečino pri IBS.

Domača pravna sredstva

Olje poprove mete. Naravna antispazmodična, poprova meta lahko tudi pomaga zmanjšati krče v debelem črevesu. Olje poprove mete lahko zaužijete v kapsulah ali čaju. Čeprav so kapsule učinkovitejše in so bile odobrene za uporabo z osebami z IBS v Nemčiji, lahko povzročijo analno draženje. Poleg tega poprova meta tudi sprosti mišice v požiralniku in lahko prispeva k zgago, ki jo povzroča refluks kisline. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli olje iz poprove mete.

Ogrevalna blazina. Preprost in poceni način zdravljenja bolečine v trebuhu je z blazinico za ogrevanje doma. Toplota lahko pomaga ublažiti mišične krče in je vir udobja. Nekaj ​​nasvetov, ki si jih morate zapomniti:

• Nikoli ne uporabljajte športnega kremnega izdelka (kot je Icy Hot ali Ben-Gay) z grelno blazino, saj lahko povzroči hude opekline.
• Ne zaspite z grelno blazino še vedno.
• Nikoli ne uporabljajte grelne blazine na goli koži.

Zdravila

Antispazmodiki. Antispazmodiki (kot so bentil diciklomin, levsin hyoscyamine in Donnatal belladonna / fenobarbital) so skupina zdravil, ki se pogosto predpisujejo za zdravljenje simptomov IBS. Ta zdravila lahko sprostijo mišice želodca in črevesja, kar bi lahko olajšalo bolečine v trebuhu. Da bi bili učinkoviti, se spazmodiki običajno uporabljajo 30 do 60 minut pred obrokom. Lahko pa povzročijo tudi neželene učinke, kot so zamegljen vid, zaprtje, zmanjšano znojenje, omotica, glavobol, slabost in težave z urinom.

Antidepresivi. Triciklični antidepresivi (kot so Elavil amitriptilin, Aventil nortriptilin in Tofranil imipramin) se predpisujejo osebam z IBS za zdravljenje bolečin v trebuhu. Vendar pa so ti dejavniki običajno predpisani v veliko nižjih odmerkih, kot bi bili za zdravljenje depresije. Zdi se, da so antidepresivi pri ljudeh, ki imajo IBS (D-IBS) z drisko, bolj koristni, če jih jemljejo ponoči. Zdravljenje z antidepresivom lahko traja več tednov, preden vpliva na bolečino v trebuhu.

Spodnja črta

Bolečina je pomemben problem za ljudi z IBS. Če vam bolečina preprečuje, da bi šli na delo ali v šolo ali delali stvari, ki jih imate radi, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako se zdraviti. Obstaja več možnosti za lajšanje bolečin pri IBS. Vsakdo z IBS zasluži olajšanje bolečine. Morda bo trajalo nekaj časa, da ugotovimo, kako zdraviti bolečino (ali jo sploh preprečiti), vendar je vredno truda, da se vrnemo k življenju.