5 Načini za ohranitev sternalnih previdnostnih ukrepov

Če ste imeli operacijo na odprtem srcu in sodelujete v rehabilitaciji srca, bo vaš fizioterapevt delal z vami, da vam bo pomagal v celoti okrevati in se vrniti na prejšnjo raven funkcionalne mobilnosti. Verjetno bo predpisal vaje za izboljšanje vaše moči in vzdržljivosti ter vas naučil spremljati vašo vadbo in raven aktivnosti.

Zdravnik bo morda želel, da po operaciji na odprtem srcu ohranite previdnostne ukrepe na prsih. Sternalni previdnostni ukrepi pomenijo, da morate omejiti količino sile in gibanja okoli vaših ramenih in rok. To preprečuje, da bi se vaš reznik prsnice ločil in obdrži tveganje okužbe na minimumu.

Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga izvedeti najboljše načine za premikanje in upravljanje mobilnosti, če ste pod strogimi varnostnimi ukrepi.

Kako ohraniti sternalne previdnostne ukrepe

Tukaj je nekaj idej, ki jih lahko uporabite za vzdrževanje vaših previdnostnih ukrepov. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom, če imate kakršna koli vprašanja glede vaših previdnostnih ukrepov ali če niste prepričani, kako jih ohraniti.

1. Uporabi noge, da vstaneš s stola. Veliko ljudi potiska s svojimi rokami, ko se dvigne iz sedečega položaja. Če to storite, lahko prekinete zacelitev zarezne strike. Ko se dvignete s stola, uporabite noge. Preprosto potisnite peto nazaj, tako da so vam noge nameščene pod koleni in položite roke na stegna. Nagnite se naprej s svojim nosom nad prste in se dvignite, pri tem pazite, da ne potisnete ali potegnete z rokami.
2. Roll ramena raztezajo. Ničesar takega se ne morete zgoditi zjutraj, ko položite obe roki nad glavo. Ampak, če to storite po operaciji na odprtem srcu, lahko kršite pravila vaših previdnostnih ukrepov. Namesto, da bi se raztegnili, se potegnite z lopaticami naprej in nazaj z rokami ob strani. To pomaga preprečevati prekomerno ločevanje vaše prsnice in zareza pri prsih.
3. Za kašljanje uporabite blazino. Kašelj je lahko boleč po operaciji na odprtem srcu, kašelj pa lahko silovito napne in napne prsnico. Postavite blazino nad prsi in jo čvrsto objemite, če boste po operaciji na odprtem srcu potrebovali kašelj ali kihanje.

1. Poiščite pomoč pri dviganju predmetov. Dvigovanje težkih predmetov je po operaciji odprtega srca ne-ne. Če vam je zdravnik pod strogimi varnostnimi ukrepi, poskrbite, da boste pri dviganju predmetov zaprosili za pomoč. Ne skrbite - čas boste lahko ponovno dvignili, vendar morate počakati, da vam zdravnik to dovoli.
2. Pri vstajanju iz postelje uporabite tehniko rolne. Pri dvigu iz postelje veliko ljudi uporablja roke in roke, da se dvignejo. Če vzdržujete stroge varnostne ukrepe, tega ne smete storiti. Za dvig iz postelje uporabite tehniko rolne. Preprosto ležite na hrbtu in se nato zavrtite na eno stran. Pustite, da vam noge počasi zdrsnejo z roba postelje in pustite, da njihov zagon pomaga dvigniti zgornji del telesa, pri tem pa pazite, da ne potisnete ali potegnete z rokami.

Srčna rehab in proces okrevanja po operaciji na odprtem srcu se lahko počutita kot dolga pot. Ohranjanje previdnostnih ukrepov na prsih je lahko nujen del, ki zagotavlja, da se vaš reznik prsne koze pravilno zaceli z minimalnim tveganjem okužbe.

Word From DipHealth

Tesno sodelujte s svojim fizioterapevtom in zdravnikom, da boste razumeli svoje previdnostne ukrepe in oblikovali načine, kako preprečiti kršenje pravil pri ohranjanju teh varnostnih ukrepov.