Kaj storiti, medtem ko negujete, da vas zadržujejo

Če imate novorojenčka, se to lahko zdi kot šala … "Kako to mislite, kaj lahko storim, dokler dojam?" Dojim, in nimam roke, da bi si zaslužil, kaj lahko storim, razen … dobro … dojke? " Toda, ko postanejo obeski položaja in zapiranja otroka, se boste zavedali, da boste porabili veliko časa v vašem jadralnem padalniku ali na kavču.

Torej, kako lahko večkrat izpolnite in preživite ta dragoceni čas? Tukaj je 10 stvari, ki jih lahko storite med dojenjem.

Interakcija z otrokom

Morda se zdi, da ni prijeten, vendar pa nekaj časa pazite na otroka. Govori z njo. Pevaj ji. Preden to veš, bo potegnila dojke in si jo pogledala, se hitro nasmehnila in se vrnila k negi. Ta interakcija vas bo utopila!

Pridobite nekaj seepa

Odpravite se s svojim otrokom, medtem ko neguje. Stranski ležaj je odličen položaj za učenje v ta namen! Napajanje z otrokom je odličen način preživljanja popoldneva. Ne skrbite, to je zelo varen način za medicinsko sestro - samo poskrbite, da ne boste imeli veliko blazinic okoli otroka.

Privoščite prigrizek

Sprostite se z a pokrita skodelica čaja in zdravo prigrizek. Čaji za dojenje spodbujajo zdravo laktacijo in odlično okusijo z ovčjim očesom ali energetsko palico. To je preprost način, da se prilegajo prehrani, hidrataciji in sprostitvi.

Glej televizijo

Vklopite cev in dohitite vse tiste, ki kažejo, da ste zanemarjali. Vendar pa je gledanje televizije lažje opraviti z novorojenčkom. Lahko postane težje, ker se otrok starša, ker lahko starejši otrok zmede in preneha z nego.

Naredite nekaj branja

Glede na vašo pozornost lahko uporabite ta čas, da preberete revijo ali se potopite v dobro knjigo.

Naredite nekaj s svojimi otroki

Lahko preživite kakovosten čas s svojimi otroki. Če imate drugega otroka, ki je še vedno zelo mlad, je ta čas kritičen. Torej, se pogovorite z njim ali izvlecite svojo najljubšo knjigo, da boste občutili, da ga ni pustil iz zanke.

Preverite nekaj, kar ni na seznamu opravil

Če ste zelo udobni in samozavestni v svojih dojenčkih, lahko svoje delo opravite! Če otrok ne potrebuje veliko napotkov z zapahom in ima dober nadzor nad glavo, jo lahko daste v dojko.

S svojim otrokom v vrvici se lahko prosto gibljejo po hiši, otroka pa lahko še naprej boli, dokler hoče. Če se počutite posebno ambiciozne, lahko naredite nekaj opravil. Vrvice so zelo diskretne - moraš kopati globoko v njih, da bi videli otroka, ki ga večina neznancev ne bo storila, zato bo vaš otrok lahko poiskal vse vaše potovanje v trgovino z živili, če bo to potrebno. (Samo v avtu, seveda.)

Pokliči

Pokliči prijatelja. Ko sedite na kavču za dojenje, je idealen čas za vrnitev sporočil. Vendar pa boste morda želeli kupiti prostoročno slušalko, če otrok še vedno potrebuje pomoč pri zapahu.

Samo sprosti se

Sedite v tišini in postavite noge gor. Otrok je srečno negoval, zato si vzemite tokrat, da poslušate pomanjkanje strahu in uživate v trenutku.

Preživite čas s prijatelji

Povabite nekatere prijatelje, naj se družijo, lahko klepetate z negom in preživite dan skupaj.