7 Dejavniki tveganja za razvoj artritisa

Artritis je vnetje sklepa in stanje, ki ga mnogi ljudje predvidevajo, je neizogibno kot starost osebe. Na nek način je predpostavka pravilna, ker je degeneracija kosti in sklepov naravni del procesa staranja. Hkrati pa vemo, da obstajajo stvari, ki jih lahko naredimo, pogosto preprosto, da bi zmanjšali to vrsto progresivne škode.

Razmislite o svojih sklepih enako kot vašo kožo. Poškodba sonca v vaši mladosti, na primer, lahko privede do razvoja raka 30 ali 40 let kasneje. Enako velja za spoje. Bolj ko razumemo, da stres, ki ga danes postavljamo naše sklepe, lahko kasneje vodi do razvoja artritisa, bolj jih lahko zdravimo - in tudi sami - z boljšo oskrbo.

Vrste artritisa in ključni dejavniki tveganja

Medtem ko artritis razmišljamo kot eno stvar, je dejansko več kot 100 različnih oblik motnje, vsaka s svojo vrsto vzrokov in dejavnikov tveganja. Najpogostejši so osteoartritis (artritis obrabe in trganja), revmatoidni artritis, protin in fibromialgija.

Določanje vzroka artritisa je lahko težavno, ker večkratni, prekrivajoči se dejavniki običajno prispevajo k njegovemu razvoju. Med 7 najpogostejšimi dejavniki tveganja, povezanimi z artritisom:

• Genetika zdi se, da igrajo ključno vlogo pri razvoju nekaterih vrst artritisa, čeprav povezava še vedno ni povsem razumljena. Vemo, da lahko družinska anamneza poveča tveganje glede na vrsto artritisa. Nekatere oblike revmatoidnega artritisa so na primer povezane z genetskimi označevalci, znanimi kot HLA-B27 in HLA-DR4. Druge oblike artritisa se zdi manj pod vplivom genetike.
• Starejša starost je pomemben dejavnik, ker postane hrustanec sčasoma vse bolj krhka in ima manj zmogljivosti za samo popravilo. Razvoj osteoartritisa se ponavadi pojavi med 40. in 50. letom starosti, čeprav se lahko začne tudi pri drugih oblikah motnje.
• Debelost je dejavnik, saj neposredno prispeva k stresu, ki ga lahko postavimo pod skupno. To še posebej velja za sklepe kolkov in kolen, kjer lahko prekomerna telesna teža neposredno vpliva na sklep in povzroči vnetje, ki postopoma poje skupna tkiva.
• Prejšnja poškodba sklepov lahko povzroči nepravilnosti na normalni, gladki površini. Prejšnja poškodba je vsekakor pomembna pri razvoju artritisa zapestja, kjer lahko kompleksno strukturo kosti in hrustanca zlahka ogrozi vpliv ali kompresija. Drugi primeri vključujejo artritis, ki ga povzroča zlom tibialnega platoja, kjer na zdrobljenem območju kosti vstopa v hrustanec kolenskega sklepa.

• Nevarnosti pri delu vključujejo tiste, ki se pojavljajo na delovnih mestih, ki vključujejo ročno delo ali ponavljajoče se gibanje. Kot taki se pogosto uvedejo zaščitni ukrepi za zmanjšanje škode, ki jo povzroča dvigovanje bremena, in dejavnosti, ki zahtevajo stalno upogibanje in spuščanje sklepa. Tudi manjši ponavljajoči se gibi, kot je vlečenje vzvoda ali potiskanje vozička, lahko povzročijo poslabšanje kostne in sklepne hrustanca v obdobju več let.
• Športna dejavnost na visoki ravni lahko povzroči artritis, če gre za učinek topih sil ali povzroči poškodbe kosti ali sklepa. Ne govorimo samo o kontaktnih športih, temveč o tistih, kot je vožnja na dolge razdalje, ki povzročajo stalni udarni stres na sklep. Na drugi strani, zmerna, rutinska vaja lahko zmanjša simptome ali razvoj artritisa tako, da okrepi mišično strukturo okoli sklepa in mu podpre.
• Nekatere okužbe okrog sklepa, bodisi bakterijsko ali virusno, povzroči poslabšanje hrustanca ali nastanek kožnih lezij, ki prodrejo v sklepno in sinovialno membrano. Pri ljudeh, ki so doživeli okužbo sklepov (septični sklep), večkratne epizode protina ali doživijo ponavljajočo se okužbo staphov okoli sklepa, je tveganje za razvoj artritisa večje.

V nekaterih primerih je določanje specifičnega vzroka artritisa lažje, volja in drugih je težje. Skoraj vedno je večfaktorska, kar pomeni, da razvoj artritisa skoraj nikoli ni izoliran na en sam vir. Živimo v svetu, kjer ljudje želijo razumeti svoje telo in zdravstvena stanja z jasnostjo, zato bodo ljudje pogosto povzročili en dejavnik kot vzrok za njihov artritis. Dejstvo je, da je razvoj artritisa kompleksen in prepleten proces, kjer več dejavnikov sodeluje, da bi vodilo k razvoju tega stanja.

Word From DipHealth

Artritis je pogost pogoj, da se bodo vsi razvili, če bodo dovolj dolgo živeli. Nekateri ljudje razvijejo simptome artritisa veliko prej kot drugi, razvoj artritisa pa je mogoče izslediti z več različnimi vzroki. Nekateri od teh vzrokov so lahko izrazitejši za enega posameznika v primerjavi z drugim in vsi doživljajo simptome artritisa, verjetno imajo več osnovnih težav, ki so pripeljale do razvoja tega stanja.