Strategije za uspešno so-starševstvo
Kazalo:
- Koristi zdravega sorodstvenega odnosa
- Nevarnosti negativnega odnosa
- Sočasna delovna lestvica (1-10)
- Značilnosti visoko delujočega, varnega so-starševstva
- Značilnosti nizko funkcionalnega, zelo anksioznega in sabotacijskega so-parentinga
Kdo se boji cepiv? (Januar 2025)
Če ste sami in starš in razmišljate o vstopu v resno novo razmerje ali »mešanju« vaše družine, verjetno imate veliko skrbi. Eden glavnih skrbi je lahko, kako se bo vaš nekdo spopadal z novim razmerjem. V mnogih primerih lahko bivši zakonec ali biološki staršec povzroči medsebojno stres in bolečino. V najboljšem primeru vas in vsi odrasli v vaši družini spoštujejo in vzgajajo zdrave, čustveno varne otroke prednost, saj pospešujete varen odnos med gospodinjstvi.
Koristi zdravega sorodstvenega odnosa
Zdravo in spoštljivo soodgovorno razmerje je v celoti mogoče z namenom in potrpljenjem.
To pomeni, da vsi odrasli, ki so vključeni v življenje vašega otroka, komunicirajo mirno in spoštljivo, plačajo in pobirajo pravočasno, vračajo igrače, knjige in oblačila, otroke ne uporabljajo kot posrednike za informacije ali razporejanje in pozitivno govorijo o bivšem in novem partnerja. Vsak izmed vas kot staršev vidi otroško vzgojo kot skupinski trud. Prilagodljivi ste in med seboj pomagajte pri načrtovanju in skrbi za otroke. Plačevanje za šole in dejavnosti je razdeljeno čim bolj enakopravno, zato se zavedate, da ne izkoristite drugih staršev.
Dobro delujoči, varni so-starši so blagoslov za svoje otroke. Vaši otroci lahko prehajajo iz ene hiše v drugo brez drame. Čutijo varno, da imajo odnos z obema staršema. Najpomembneje je, da otroci odraščajo v zaupanje, da odrasli v svojem življenju postavijo otrokovo čustveno počutje in varnost pred starševsko jezo, ljubosumnostjo ali odvratnostjo. Otroci ne smejo biti izpostavljeni negativnim občutkom odraslega o svojem bivšem in razvezi. Otroci morajo vedeti, da so ljubi in varni.
Če ste varen, visoko delujoč sostanovalec, potem na lestvici od 1 do 10, ste "10". Vaše obnašanje in nameni podpirajo skupinsko prizadevanje za sorodstvo. Poleg tega biološki starši izražajo spoštovanje do pomoči in podpore otrok in drug drugemu.
Z ustvarjanjem partnerskega družinskega okolja, ki skrbi za starševstvo, otrokom daste veliko več možnosti, da so čustveno zdravi in odporni. Prav tako pomagate vašim otrokom, da se počutijo varne, pri čemer se ustrezno in potrebno tveganje, ki jim pomaga, da rastejo. Otroci uspevajo, ko vedo, da imajo varno, ljubečo zatočišče oboje domove, kjer jih vidijo, slišijo in občutijo občutek pripadnosti.
Nevarnosti negativnega odnosa
Nasprotno, če vi ali vaš bivši zakonec ali biološki staršec ne delate kot ekipa in aktivno sabotirate prizadevanja s starševstvom, potem ste vi ali vaš ex na drugem koncu lestvice, zaslužek "1" ali "2. " Če se borite s svojim bivšim pred svojimi otroki, ogrožate škodo ali se aktivno potegnete ali blokirate, povzročite čustveno stisko svojim otrokom.
Negativno ali sabotažno sočutje je čustveno škodljivo za vaše otroke z dolgotrajnimi učinki. Prav tako bo negativno vplival na vaš novi zakon. Ko je eden biološko staršev jezen in maščevalen, prenaša bivšega otroka, sabotira bivšega novega zakonca in odkrito reče hudobne stvari o otrokovem drugem staršu, otroci trpijo, trpijo in trpijo vaš partner.
Otroci morajo počutiti, da so varni, da imajo odnos z obema staršema.Če eden od staršev zahteva zvestobo nad drugim staršem, so otroci postavljeni v nevzdržno situacijo. Vsak otrok je 1/2 vsakega starša. Ko zahtevate, da vaši otroci nasprotujejo drugemu staršu, se otroci bojijo sovraštva / odklanjanja 1/2 od sebe, kar povzroča globoko sporne čustvene rane.
Če ugotovite, da ste v razmerju 1-3 na ravni starševstva, najprej vprašajte, kaj bi vi in vaš zakonec lahko drugače delali, da boste nemoteno komunicirali v gospodinjstvih. Morda bi prosil biološkega starša, kaj vse lahko storite za ustvarjanje varnega okolja za otroke. Spodbujam vas, da poiščete pomoč pri družinskem terapevtu, da po potrebi posredujete v zvezi s starševskimi težavami.
Če ste prepričani, da ste si po najboljših močeh prizadevali sodelovati skupaj, in vaš ex ne bo igralski igralec, potem je treba postaviti močne meje med hišami. To lahko pomeni, da gre za pick up in izpad samo v šoli ali na javnih mestih. Sovražni biološki roditelj ni dobrodošel pri vratih ali v hiši. Vsa sporočila potekajo prek besedila ali e-pošte. (Obstaja nekaj odličnih aplikacij, ki olajšajo). Vsa komunikacija je strogo vezana na načrtovanje in dobro počutje otrok.
Drugo škodljivo vedenje, s katerim se lahko ukvarja nekdanji ali biološki starš, uporablja sodni sistem za kaznovanje ali vzdrževanje negativnega odnosa z biološkim staršem, ki povzroča finančni in čustveni stres. V tem položaju vi in vaš zakonec potrebujete družinskega odvetnika, ki vam lahko pomaga zaščititi sebe.
Če je nekdo še posebej odvraten in je namenjen novemu zakoncu, je vaša naloga, da ga zaščitite. Če vaš bivši zadruži svojega novega zakonca, ga morate končati. Mnenje vašega novega partnerja o vaši nekdanji partnerji je nepomembno. Morda boste morali blokirati družabne medije, e-poštna sporočila in telefonske številke v imenu svojega zakonca. Kot biološki staršnik bi morali skrbeti za vse komunikacije v zvezi z otroki z biološkim staršem.
Lahko nadzirate le tisto, kar se dogaja v vaši hiši. Če ustvarite varen, čustveno podpirljiv prostor za svoje otroke, delate najboljše, kar lahko v težkem položaju. Vaši otroci bodo sčasoma odraščali in razumeli, da ste bili tam zanje. Ne morete spremeniti, kaj se dogaja v drugi hiši, lahko se osredotočite le na ustvarjanje varnega varno pritrjenega domačega okolja v vašem domu.
Če vaš bivši zakonec počne vse, kar je v njihovi moči za odtujitev vaših otrok od vas, je vaša naloga, da storite vse, da ohranite prisotnost v svojem življenju. Morda boste morali uporabiti sodni sistem za nadaljevanje obiskov. Večinoma ne obupajte. Otroci morajo vedeti in se počutiti, da ste se borili po svojih najboljših močeh, da bi imeli odnos z njimi. Bodite pozorni na svoja prizadevanja, boste morda morali dokazati en dan, ko bodo gojili.
(Opozorilo: to pišem ob predpostavki, da so vsi starši varni, nihče ne zlorablja otrok spolno ali čustveno)
Sočasna delovna lestvica (1-10)
- 10 - najvišje delujoče mešane družine
- 1 - najnižje, z bojevanjem, nevarno čustveno, odvratno, sabotiranje
Značilnosti visoko delujočega, varnega so-starševstva
- Spoštljiv
- Prilagodljiv
- Pošteno
- Podporno
- Kind
- Sodelujoči
- Varno
- Zdrava meja
- Osredotočite se na čustveno počutje otrok
- Miren, pozitiven način komuniciranja med gospodinjstvi
- Odrasli so samo načrti, brez otrok
- Odrasli spoštujejo svoje bivše in nove partnerje
- Odrasli komunicirajo z otroki, je varno in dobro imeti odnos z drugimi biološkimi starši in svojo družino
- Biološki starši cenijo prizadevanja za matere in to otrokom izražajo
Potencialni rezultat je imeti otroke, ki so čustveno odporni, prilagodljivi in pripravljeni sprejeti ustrezna tveganja. Imajo več odraslih v svojem življenju, pripravljenih na vse, da se spustijo in se pokažejo zanje. Otrokom je na voljo več virov: ljubezen, denar, čas in mentorstvo. Razvijajo močne imunske sisteme in "varne načine pritrditve" čustveno, saj so jim radi in se počutijo varne.
Značilnosti nizko funkcionalnega, zelo anksioznega in sabotacijskega so-parentinga
- Poškodbe ex
- Jezen, maščevalen občutek v hiši
- Stil komunikacije glasen, jezen, konfrontiran, zmeden
- Fizično ogrožajo, povzročajo občutek nevarnosti in nestabilnosti
- Zahteva lojalnost nad otroki
- Sabotaža otrokove odnose z novim partnerjem ex
- Brez prilagodljivosti
- Ne plačuje preživnine / preživnine na čas
- Ne dvigne otroke pravočasno, obljublja otroško dejavnost in se ne pojavi
- Uporablja sodni sistem za kaznovanje bivšega in novega partnerja
- Ne vrne oblačil, igrač in knjig
- Žalosten in jezen glede bivšega in njegovega novega razmerja
- Uporablja otroke za komuniciranje, načrtovanje, urnik
- Črpalke otroke za osebne podatke o bivšem in novem zakoncu
- Otroke uporabite kot čustveno podporo za odrasle občutke
- Izjemno nevarno čustveno za otroke
Potencialni rezultat ima krhke, čustveno tesnobe, izogibne ali kaotične priponke, ki so jih razvili otroci. Otroci trpijo v življenju globokih čustvenih ran, nagnjeni k zasvojenosti in številnim težavam pri povezovanju s prihodnjimi romantičnimi partnerji. Njihov imunski sistem običajno potisne z anksioznostjo in čustveno nestabilnostjo. Morda so preveč negotovi, da bi tvegali, ali pa sprejemajo neprimerna tveganja, ki so destruktivna ali nevarna.
Vidite lahko, kako pomembno je, da se vsakemu poskusu sočutja opravite na praktičen način za svoje otroke. Nemogoče je nadzirati bivšo (ali drugo osebo), vendar je mogoče same spremeniti sami.Mogoče bo tvoj bivši sledil. Pomemben del, ki si ga morate zapomniti, je, da bo to pomagalo vašim otrokom uspevati, in vaš novi zakon bo preživel.
Nasveti za uspešno izgubo teže
Bil sem težek kot otrok in mladi odrasli. Toda jaz sem izgubil težo in tudi vi. Tukaj so moji nasveti za sledenje diete izgube teže in biti uspešni.
4 Skrivnosti za uspešno izgubo teže
Ali veste, kaj morate storiti, če želite izgubiti težo in jo dobro obdržati? Izvedite štiri pomembne navade za uspešno hujšanje.
3 pravila za zmanjšanje telesne teže za uspešno hujšanje
Če ste pameten dieter, potem tega članka ne potrebujete. Ampak izguba teže newbies bodo morali vedeti, kaj vem, kako vedo, kako izgubiti težo.