Bentonitne gline, zdravstvene koristi in stranski učinki
Kazalo:
Kulinarični kotiček - Razstrupljanje z glino (Januar 2025)
Bentonit je glina, ki je na voljo v dopolnilni obliki. Osnovna sestavina bentonita je hidrirani aluminijev silikat. Druge sestavine bentonita vključujejo kalcij, magnezij in železo (sestava se spreminja glede na geografsko lokacijo, v kateri je najdena).
Po vstopu v telo bentonit enostavno vpije vodo. Ostaja v prebavnem traktu in verjame, da veže in inaktivira toksine in spodbuja njihovo izločanje.
Alternativna imena: Bentonitna glina, montmorilonit
Uporabe
V alternativni medicini se bentonit uporablja za naslednje namene: t
- Razstrupljanje
- Zaprtje
- Sindrom razdražljivega črevesa
- Napihovanje in plin
Velika dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija je preučevala uporabo bentonitne gline pri ljudeh s sindromom razdražljivega črevesja. Bentonit je najbolje deloval za ljudi z zaprtjem, ki prevladuje v IBS. Ljudje, ki so jemali bentonitno glino, so občutno izboljšali bolečine in bolečine v trebuhu. Uporabniki bentonita so poročali tudi o bistveno boljšem zmanjšanju simptomov in učinkovitosti zdravljenja z bentonitom.
Bentonit je na voljo v tekoči ali praškasti obliki. Je priljubljena sestavina izdelkov za čiščenje debelega črevesa.
Opozorila
Bentonit je treba jemati z obilo vode, da se prepreči črevesna obstrukcija ali zaprtje.
Nosečnice ali doječe matere in starejši se morajo izogibati bentonitu.Bentonita se ne sme jemati dve uri pred ali po uporabi zdravil ali prehranskih dopolnil.Čeprav v količinah, ki se uporabljajo v prehranskih dopolnilih, ni bilo neželenih učinkov, ni študij o dolgoročni varnosti bentonita pri ljudeh.
Pomembno je vedeti, da dodatki niso bili preizkušeni zaradi varnosti in prehranska dopolnila so večinoma neregulirana. V nekaterih primerih lahko zdravilo daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj priporočiti bentonit kot zdravilo za katerokoli bolezen. Pomembno je tudi omeniti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlog standardne oskrbe resne posledice. Če razmišljate o uporabi bentonita za kakršne koli zdravstvene namene, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Uporaba Bentonita za zdravje
Zdravstvene koristi MSM in stranski učinki
Dodatek z žveplom, MSM lahko ponudi naravno olajšanje stanja, kot je osteoartritis. Več o koristih in možnih stranskih učinkih.
Antiholinergična zdravila: koristi in stranski učinki
Spoznajte antiholinergične neželene učinke in zdravila, ki lahko povzročijo te simptome. Raziščite zdravila, ki imajo koristne učinke.
Zdravstvene koristi za črni oreh in stranski učinki
Dobite nizko ceno na črnem orehu, ko ga uporabljate kot dodatek, ki naj bi omejil holesterol, se boril proti boleznim srca in pomagal pri prebavnih težavah.