Upravljanje zdravja po kapi z internetom

Ko ste doživeli možgansko kap, se boste verjetno obrnili na isto mesto za udobje, informacije in občutek skupnosti, na katerega ste se obrnili pred vašo kap. Za mnoge je ta kraj internet.

Večina nas živi na internetu in z internetom. Postala je prepletena v naše "resnično življenje". Zdravje je velik del vseh naših življenj in seveda se obračamo na internet, da pomagamo pri upravljanju našega zdravja. Kot zdravnik sem to storil tudi sam. Prišel sem nekaj dobrih informacij, vendar sem videl tudi nekaj resničnih idej, ki so bile na steni, in celo nekaj nevarnih nasvetov.

Obstajajo različni načini, s katerimi lahko uporabljate internet za pomoč pri krmarjenju po svojem zdravju.

Zabavno

Internet je predvsem zabaven. Res je, da je ta zabava nekoliko odvisna od kakovosti, saj vas hitri tempi, posodobitve v realnem času in svetle barve ohranjajo. Verjetno je na voljo milijarda člankov, slik in videoposnetkov, ki jih lahko kliknete, in seveda kliknete na tiste, ki so za vas zabavni. To se po možganski kapi ne bo spremenilo. Še vedno boste lahko uporabljali internet za zabavo.

Če pa po kapi nenadoma živite z novimi motnjami, boste morda želeli, da se obrnete na virtualni svet bolj kot pred udarcem. Pomembno je, da se izogibate temu, da bi ga užival internet, tudi če ga uporabljate za užitek.

Zabava

Internet je kraj, kjer lahko najdete svojo osebno blagovno znamko humorja med približno tisoč drugimi blagovnimi znamkami. Humor in zabava lahko povečata vaše razpoloženje, kar je pomemben del okrevanja po možganih.

Občutek kot del skupine

Internet je poln klepetalnic in priljubljenih spletnih dnevnikov. To je lahko super, če se počutite brez stika ali če imate težave pri iskanju ljudi, ki gredo skozi točno to, skozi kar greste. Spletne skupnosti vam lahko pomagajo, da se počutite povezani. Seveda, medtem ko je večina ljudi pristna, je pomembno, da se pazite na čudne igre na spletu!

Odlične informacije

Obstaja veliko informacij na internetu - nekaj iz odličnih virov. Odgovor na mnoga vaša vprašanja o tem, ali je fizikalna terapija izčrpna, ali je možganska kap prizadela levičarje drugače kot desničar, lahko najdete v odgovorih na vprašanja o redčenju krvi in ​​njihovih stranskih učinkih, ali lahko nosečnost poveča tveganje za kap, o čemer koli drugem.

Vendar pa je velik del materiala, ki je na voljo na internetu, namenjen prodaji izdelkov in storitev, namesto da bi vas dejansko obvestil. In na žalost je internet brezplačen in preprost zaboj za ljudi, ki želijo izreči svoje poglede, tudi če so ta stališča neutemeljena.

Pomoč pri lepljivih situacijah

Lahko se srečate s situacijami, povezanimi z vašo možgansko kapjo, ki so še posebej občutljive ali neprijetne za pogovor. Medtem ko res ne bi smeli oklevati in vprašati svojega zdravnika neprijetnim vprašanjem o vašem zdravju, boste morda lahko našli nekaj razumnega vpogleda ali velike predloge, kako ravnati v nenavadnih situacijah ali medosebnih izzivih, ko gledate na spletu.

Viri

Internet je odličen način za iskanje resničnih življenjskih virov. Ali potrebujete nenavadno vrsto opornice? Lahko ga ulovite na spletu. Ne veste, ali je vaš fizioterapevt pokrit z vašim načrtom zdravstvenega zavarovanja? Verjetno obstaja spletna povezava. Iskanje vaših posebnih potreb je lahko težavno, ker teh elementov ni vedno lahko najti, vendar pa lahko nekaj potrpežljivosti in internetnega razumevanja napreduje daleč, če imate ezoterično zahtevo.

Pazite se na nepotrebno paniko

Obstajajo tudi nekatere nore spletne strani, članki in videi. Obstajajo smešne zgodbe, ki vas narekujejo, da bi vas panike. Zakaj? To je zelo preprosto. Nore, bizarne in neverjetne zgodbe dobijo več klikov. Ne padajte na vse, kar vidite na spletu. Več o tem, kako razlikovati najboljše od interneta od najhujšega na internetu, da ga lahko uporabite za upravljanje vašega zdravja.