Spopadanje s kovinskim okusom med kemoterapijo

Med kemoterapijo lahko pride do kovinskega okusa, še posebej med jemanjem. Spremembe okusa so lahko pogoste pri zdravljenju s kemoterapijo. Ta neželeni učinek lahko okusi živila in pijače ter občasno postane neužiten.

Bodite prepričani, da to niste edina oseba, ki jo doživi - približno polovica ljudi na kemoterapiji! Nekatere kemoterapije so bolj znane, ker povzročajo ta neželeni učinek kot drugi. Pogosto so navedeni tudi dušikovi gorčica, vinkristin, cisplatin in ciklofosfamid.

Spopadanje s kovinskim okusom, ki ga povzroča kemoterapija

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da poskusite nadomestiti ali prikriti kovinski okus, ki ga morda doživljate zaradi kemoterapije:

• Izogibajte se uživanju za dve do tri ure po prejemu kemoterapije.
• Pijte kisle pijače, kot so limonada ali limeta. Čeprav lahko to pomaga pri kovinskem okusu, se morate piti, če imate rane v ustih in so lahko dražilne, če imate suha usta.
• Uporabite plastične pripomočke namesto kovinskih. Hranite kovino iz ust. Morda boste želeli kupiti visoko kakovostne plastične pripomočke, ki se bolje počutijo v ustih.
• Kuhajte z močnimi zelišči in začimbami, ki bodo pomagale prikriti kovinski okus.
• Uporabljajte omake, kot so terijaki, žar ali ketchup. Te omake z visoko aromo za meso in zelenjavo lahko prikrijejo okus.
• Žvečite dlesni z aromo mete ali trdo sladkarijo. To lahko pomaga med obroki.
• Žvečite led.
• Jejte ohlajena ali zamrznjena živila, kot so mlečni napitki, sladoledi in sladoledi. Dobra mazila med obroki so lahko dobra taktika.

Rešitve se razlikujejo od osebe do osebe

Ne pozabite, da nista dve osebi enaki. Nekateri ljudje menijo, da blander prehrana zmanjšuje kovinski okus, medtem ko drugi potrebujejo veliko omak in začimb, da ga prikrijejo.

Nekaterim je rdeče meso okus zelo kovinsko, druge pa so pri piščancu močnejše. Morate eksperimentirati s hrano, da odkrijete, kaj dela za vas. Kar lahko dela za eno osebo, morda ne dela za drugo osebo.

Ali lahko karkoli moj zdravnik stori, da prepreči kovinski okus?

Na žalost vaš zdravnik ne more preprečiti sprememb okusa, ki jih povzroči kemoterapija. Kljub temu je zelo pomembno, da svojega zdravnika seznanite z vsemi stranskimi učinki zdravljenja, ki jih doživljate, tudi to, kar je običajno in celo pričakovano.

Ne poskusite dodatnih vitaminov ali dodatkov, ki ste jih prebrali, razen če ste to priporočili vaš zdravnik. Vaša medicinska ekipa mora vedeti vse, kar jemljete med zdravljenjem, vključno z vitamini in "naravnimi" zdravili, da lahko preprečijo škodljive interakcije z vašim zdravljenjem.

Ko doživljate neprijetne okuse, lahko jeste manj in razvijete odpor do določenih živil ali prehranjevanja. To lahko povzroči hujšanje in celo podhranjenost. Prav tako lahko vodi k izogibanju obrokov z družino in prijatelji, ki so sicer dobri za socialno podporo. To bo dodatno oslabilo vaše telo in otežilo zdravljenje in okrevanje. Uporabite naštete taktike, da boste med zdravljenjem lahko še naprej jedli zdravo hrano.