Dopolnilo vitamina D pri multipli sklerozi

Znanstveni dokazi kažejo na močno povezavo med pomanjkanjem vitamina D in multiplo sklerozo (MS). Dejansko raziskave kažejo, da je pomanjkanje vitamina D lahko dejavnik tveganja za razvoj MS.

Eden od najbolj prepričljivih sledi v zvezi s tem je geografska porazdelitev držav članic. Multipla skleroza je veliko bolj razširjena v severnih širinah, kjer je manj intenzivne sončne svetlobe in hladnejšega vremena. Ker naša koža proizvaja vitamin D zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom sonca, lahko majhna izpostavljenost soncu povzroči pomanjkanje vitamina D.

Poleg tega so študije pokazale, da lahko vitamin D igra vlogo pri napredovanju osebe z MS.Ugotovljeno je bilo, da vitamin D zmanjša relapse MS.

Obstajajo tudi trdni dokazi, da lahko vitamin D, zlasti če ga jemljemo s kalcijem, pomaga preprečevati osteoporozo, ki je bolezen, ki je slaba pri kosteh, ki je pogosta pri ljudeh z MS. Zato je preprečevanje osteoporoze in kasnejših prekinitev v kosteh še ena možna korist dodatka vitamina D v MS.

Dodatek vitamina D v MS

Glede na povezavo med pomanjkanjem vitamina D in MS ni presenetljivo, da številni nevrologi preverjajo ravni vitamina D in / ali priporočajo dopolnitev vitamina D svojim bolnikom. Kljub temu je raziskava, ki podpira dejansko korist od dodatka vitamina D pri ljudeh z MS, majhna, čeprav so v teku številna preskušanja.

Doslej trenutno ni standardne smernice, ki bi natančno določala, kaj je "normalna" ali "ciljna" raven vitamina D za osebo z MS in koliko bi oseba morala vzeti na podlagi svoje edinstvene ravni.

Vendar pa obstajajo nasveti strokovnih združenj, kot sta Medicinski inštitut (IOM) in Endokrina družba, glede zadostne ravni splošne populacije. IOM poroča, da je "zadosten" vitamin D (25OHD) 20ng / ml ali več. Druga možnost je, da endokrina družba poroča o ravni vitamina D 30 ng / ml ali več kot "zadostna" za otroke in odrasle, ravni od 40 do 60 ng / ml kot "idealne" in ravni do 100 ng / ml kot "varne".

Tipične strategije doziranja

Če vaš zdravnik priporoča dopolnitev z vitaminom D, bo verjetno izračunal vaš odmerek glede na vašo raven vitamina D, kraj življenja in letni čas - morda boste potrebovali več vitamina D v zimskih mesecih, ko bo manj sončne svetlobe.

Čeprav to ni težko in hitro pravilo, je tipična doza vitamina D med 1.000 ie in 2.000 ie vitamina D na dan. Nekateri zdravniki lahko celo priporočijo največji dnevni odmerek 4000 ie na dan. Če je vaša koncentracija vitamina D zelo nizka, lahko vaš zdravnik predpiše tudi višji odmerek, kot je 50.000 ie vitamina D tedensko od 6 do 8 tednov, nato pa nižji dnevni odmerek, na primer 2000 ie.

Še enkrat, odmerjanje je v tem času zelo spremenljivo in je večinoma prilagojeno posameznemu bolniku.

Kaj se zgodi, če vzamete preveč

Glavna posledica toksičnosti vitamina D je hiperkalcemija, kar pomeni, da je v krvi preveč kalcija. Znaki in simptomi hiperkalciemije vključujejo:

• Slabost in / ali bruhanje
• Razdražljivost in / ali zmedenost
• Zaprtje
• Utrujenost
• Zmanjšan apetit
• Slabost
• Ledvični kamni

Zdravljenje toksičnosti vitamina D je ustavitev dodatkov vitamina D in morebitnih drugih medicinskih posegov, da bi znižali raven kalcija v krvi.

Word From DipHealth

Vsekakor tema doziranja in dodajanja vitamina D v MS še vedno ni povsem jasna. Potrebno je narediti več znanstvenih študij, da bi pojasnili, kako in kdaj naj zdravniki spremljajo in zdravijo ravni vitamina D v MS. Za vas to pomeni, da je najbolje je, da vitamin D jemljete le pod nadzorom vašega osebnega zdravnika MS.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Alharbi FM. Posodobitev vitamina D in multiple skleroze. Nevoznanosti (Rijad). 2015 Oct; 20 (4): 329-35. doi: 10.17712 / nsj.2015.4.20150357

• Bowling AC. Državno društvo MS. Vitamin D in MS: posledice za klinično prakso.

• Simon KC, Munger KL, Ascherio A. Vitamin D in multipla skleroza: epidemiologija, imunologija in genetika. Curr Opin Neurol. 2012 Jun; 25 (3): 246-51. doi: 10.1097 / WCO.0b013e3283533a7e

• Sintzel MB, Rametta M, Reder AT. Vitamin D in multipla skleroza: celovit pregled. Neurol Ther. 2018 Jun; 7 (1): 59-85. doi: 10.1007 / s40120-017-0086-4.