Okusen rinitis: zakaj lahko vaš nos teče, ko ješ
Kazalo:
Vredna.si 009 - Nasvet: Kako prihraniti v trgovini? (Januar 2025)
Okusni rinitis je oblika nealergičnega rinitisa, ki povzroča izcedek iz nosu, ko jeste določene vrste hrane. Čeprav obstaja več možnih vzrokov za to reakcijo, se sumi, da se vnetni rinitis pojavlja, ko doživite tanek izcedek iz nosu ("sniffles") skoraj takoj po zaužitju hrane in, v nekaterih primerih, kihanja in vodnih oči, vendar ne srbenja ali drugih simptomov. Vsako vrsto hrane lahko povzroči stanje, toda začinjene hrane so običajni krivci. Simptomi ponavadi izginejo v nekaj minutah, ko prenehate jesti sprožilno hrano.
Pogosteje je pri starejših odraslih in pogosto gre z roko v roki s senilnim rinitisom, ki je druga oblika nealergičnega rinitisa.
Vzroki in simptomi
Rinitis je izraz, ki opisuje več stanj, ki povzročajo vnetje in otekanje nosu (zlasti sluznice). Medtem ko mnogi povezujejo rinitis z alergijami, obstajajo tudi vrste, ki so posledica povsem drugačnega imunskega odziva. Nealergični rinitis je pogosto posledica okužbe, lahko pa je tudi izpostavljen dražilnim učinkom.
V primeru okusnega rinitisa, posebno živilo (ali živila) služi kot dražilna snov. Medtem ko je lahko kriva hrana, so običajno vključene začinjene hrane, kot so naslednje:
- Črni poper
- Curry
- Pekoča omaka
- Čili v prahu
- Vroče paprike
- Hren
- Čebula
Različni ljudje z okusnim rinitisom imajo lahko različna sprožilna živila. Ko se bo telo odzvalo nanje, kar se običajno zgodi takoj po zaužitju hrane, bodo posamezniki doživeli eno ali obe od naslednjih značilnosti:
- Voden, izcedek iz nosu
- Med postnasalnim kapljanjem
Gustacijski rinitis je lahko neprijeten, vendar redko resen.
Diagnoza
Ker obstaja več pogojev, ki lahko povzročijo izcedek iz nosu, vas bo zdravnik vprašal, kakšni so vaši simptomi (kaj so, pogostost itd.) In kakšna je bila alergija v preteklosti.
Alergijski rinitis - namesto nealergičnih oblik, kot je okus, se lahko sumi, če se simptomi pojavijo in gredo, vendar so na splošno slabši v določenih obdobjih leta. Alergijski rinitis se lahko med drugim pojavi zaradi cvetnega prahu, plesni, prahu in ambrozije.
Možno je tudi, da je alergija na hrano vzrok za vaš izcedek iz nosu. Simptomi alergij na hrano se lahko gibljejo od blage do hude, vendar navadno vključujejo več kot zamašen nos. Skupne alergije na hrano in intolerance vključujejo arašide in orehe, lupinarje, laktozo (v mlečnih proizvodih), gluten in jajca.
Običajno je skok na zaključek, da je vaš izcedek po jesti posledica alergije na hrano, alergije na hrano pa vključujejo tudi simptome, kot so naslednji, ki jih okusni rinitis ne:
- Košnice
- Kratka sapa
- Težave pri požiranju
- Hripanje
- Slabost in bruhanje
- Otekanje jezika
- Omotičnost
Vaš zdravnik bo preučil, ali te okoliščine veljajo za vas ali ne, če zožite diagnozo. Toda če želite, da vas uradno diagnosticira z nealergičnim rinitisom - gustatory ali drugim tipom - mora zdravnik najprej izključiti alergijsko obliko s testiranjem.
V ta namen lahko izvede:
- Kožni test: Imenuje se tudi punkcijski ali praskasti test, kar pomeni, da vaš zdravnik v vaš sistem uvaja majhne količine alergenov, da bi ugotovil, ali reagirate.
- Test imunoglobulina E (IgE): Ta krvni test lahko meri vaš imunski odziv na alergene.
Nealergični rinitis ne vključuje imunskega odziva na te teste, ki se kaže z alergijsko obliko (kožna reakcija na test punkcijo; povišane vrednosti IgE). Če so vaši rezultati taki, bo vaš zdravnik prešel na diagnozo nealergičnega rinitisa.
Ko so edini simptomi, ki jih imate po zaužitju hrane, tekoči nos in morda vodene oči in kihanje, vas bo zdravnik verjetno diagnosticiral z okusnim rinitisom.
Vasomotorni rinitis- druga oblika nealergičnega rinitisa, ki jo lahko sprožijo živila, pa tudi alkohol, vremenske spremembe, hormonske spremembe in še več, se lahko diagnosticirajo, če imate tudi zastoj, sinusni pritisk in kašelj.
Upoštevajte pa, da je za nekoga mogoče imeti tako alergični kot tudi alergični rinitis - to je znano kot mešani rinitis.
Zdravljenje
Ker je vnetni rinitis nealergen, ga ni mogoče zdraviti z antihistaminiki, kot so Benadryl (difenhidramin) in Claritin (loratadin). Namesto tega se lahko večina simptomov lajša tako, da se preprosto izognete sprožilcem hrane.
Če vas motijo simptomi vnetnega rinitisa, lahko Nasal Atrovent (pršilo za nos iz ipratropijevega bromida) pomaga preprečevati in zdraviti simptome. Eno ali dve spreji v vsako nosnico približno eno uro pred jedo začinjene hrane bi morali opraviti.
Za takojšen izcedek iz nosu, poskusite dekongestiv, kot je Sudafed (pseudoefedrin). Vsekakor pa se pogovorite s svojim zdravnikom o možnih interakcijah zdravil.
Najdete najučinkovitejšo metodo zdravljenja zate lahko traja nekaj tednov. Prav tako lahko vzamete čas, da natančno ugotovite, katera živila sprožijo simptome, zlasti če so običajne sestavine, ki jih najdete v različnih jedi.
Kaj če sovražim teče? Kako se naučiti ljubiti, da teče
Če sovražite teče, poskusite nekaj teh zamisli, da se naučite ljubiti, da bi teče in začeli uživati vse fantastične prednosti.
Okusen sladkorni sol, brez sladkorja, tri ali štiri solatne solate
Pridobite nizkoogljično različico tradicionalne tri ali štiri solate iz fižola, ki je super okusna in tudi brez sladkorja.
Kaj lahko ješ na Pireed Diet
Ljudje, ki ne morejo žvečiti ali imajo določenih stanj, potrebujejo prehrano, ki je mehkejša od običajne prehrane. Tukaj je, kaj jesti na pireed prehrani.