Delo med zdravljenjem raka dojk

Ali boste lahko delali, ko boste zdravili raka dojke? Katera vprašanja je treba upoštevati pri sprejemanju te pomembne odločitve? In če menite, da boste na nek način omejeni ali da ne boste mogli v celoti delati, kakšne možnosti so na voljo?

Lahko delate med zdravljenjem raka dojke?

Imate diagnozo raka dojke in načrt zdravljenja, koledar se hitro polni in počutite se, kot da ste se odločili za drugo službo! Morda se sprašujete, če ste lahko nadaljujte z delom, ko se zdravite za rak dojke. Razmislite o svojem zdravju, načrtu zdravljenja in finančnem stanju ter se odločite, ali boste nadaljevali z delom ali ne.

Odločitev za delo je zelo osebna odločitev, ki bo za vse drugačna. Nekateri ljudje se počutijo vezani na svoje delovno mesto za dohodkovno ali zdravstveno zavarovanje. Druge imajo večjo prožnost pri izbiri. Ljudje prav tako doživljajo rak dojk precej drugače, in kako se počutijo med zdravljenjem nimajo nič skupnega z njihovo močjo ali toleranco za bolečino. Nekateri ljudje so presenečeni, ko ugotovijo, da je zdravljenje z rakom dojk lažje, kot so si mislili, drugi pa tudi mnogi, ki bi rekli, da še naprej delajo pred diagnozo, se mu zdijo nemogoči.

Kako premisliti o uravnoteženju dela in zdravljenja

Pred začetkom zdravljenja se posvetujte z zdravnikom o vrsti dela, ki ga opravljate. Opišite svoje naloge in odgovornosti ter koliko časa običajno delate. Posvetujte se z zdravnikom ali medicinsko sestro o možnih neželenih učinkih, ki jih lahko pričakujete pri zdravljenju, in o tem, kako jih je mogoče upravljati. Bodite realni glede svojega trenutnega zdravja, stopnje raka in drugih obveznosti, ki jih morda imate stran od dela. Ne pozabite, da so učinki zdravljenja kumulativni in da boste ob koncu zdravljenja morda potrebovali blok neprekinjenega časa, v katerem se boste lahko ozdravili. Ob upoštevanju teh dejavnikov upoštevajte vašo sposobnost, da še naprej delate med zdravljenjem raka dojke.

Daj malo, vzemi malo

Prepričajte se, da poznate politiko vašega bolniškega dopusta in pravice na delovnem mestu, preden šefu poveste o svoji diagnozi. Pripravite seznam načinov, kako bi lahko kompromis in še vedno izpolnili svoje obveznosti. Jasno je, da želite nadaljevati z delom, vendar boste morda potrebovali razumno prilagoditev, da boste lahko delali. Vprašati o:

• Delo na daljavo ali delo od doma. Tudi če delate od doma le en ali dva dni na teden, lahko delo na daljavo zmanjša čas potovanja na delo in z dela, kar vam daje več časa za počitek. Ko delate doma, lahko preskočite nekatere rutine in celo delate v pižami, če želite.
• Navzkrižno usposabljanje in delitev delovnih obveznosti z drugimi zaposlenimi. Rečeno je, da rak zavzame vas in včasih vključuje vas, ki vam bo pomagal dokončati svoje naloge na delovnem mestu.Nekateri ljudje oklevajo, da zaprosijo druge za pomoč, ker se bojijo, da bodo ljudje užaljeni. Pravzaprav lahko sodelavci pozdravijo priložnost, da za vas vzamejo nekaj ohlapnosti. Ena izmed najpogostejših pritožb med družinskimi člani, prijatelji in sodelavci je občutek nemoči, ki ga čutijo. V pomoč vam pri izpolnjevanju vaših nalog bodo ti drugi zaposleni imeli odličen način za zmanjšanje občutka nemoči.
• Flextime pomeni spremeniti delovne ure ali zmanjšati število ur. Utrujenost se postopoma slabša med zdravljenjem raka dojke in pogosto postane omejujoča med radioterapijo. Včasih lahko preprosto začnete delati nekaj ur kasneje ali skrajšate delovne dni.

Odmaknite se od dela

Včasih bodo neželeni učinki zdravljenja ali raka sami po sebi najboljši za vašo energijo in zdravje. Če se to zgodi, se lahko odločite ne zdravljenje. Pogovarjajte se s svojim nadzornikom in oddelkom za človeške vire o sprejemu dopusta ali o kratkoročnem invalidskem zavarovanju. Z zdravnikom se pogovorite o tem, kako se počutite, in vprašajte, če bi bili upravičeni do invalidnosti. Če se odločite za opustitev dela, za zdaj poglejte v socialno varnostno invalidsko zavarovanje, da boste še vedno pokriti zdravstvene stroške.

Ponovno preučite svojo odločitev skozi čas

Nihče od nas ne more natančno napovedati, kako se bomo počutili med zdravljenjem raka, zato si med zdravljenjem vzemite nekaj časa, da ponovno razmislite o svoji odločitvi. Lahko se odločite, da ste preveč navdušeni in da vam delo ne bo delovalo. V nasprotju s tem ste morda vzeli čas, vendar se počutite dolgčas in ste pripravljeni vrniti se na svoje delo. Mnogi od nas najdejo socialno podporo med tistimi, s katerimi delamo, in tisto, kar se je zdelo, da je čas miru stran od mletja, se namesto tega lahko počuti osamljenega. Bodite prilagodljivi in ​​si dajate prednost, da lahko premislite.

Zdravljenje raka dojk

Mnogi ljudje lahko delajo z zdravljenjem raka dojk, čeprav večina pravi, da jih je motila utrujenost raka in da so potrebovali dodatno pomoč. Če ste zaupali našim sodelavcem, vam lahko pomagajo pri delu. V dneh, ko potrebujete dodatno pomoč, vas bodo lahko popeljali ali pomagali pri zahtevnih nalogah, medtem ko so v drugih dneh, ko ste doma, morda pripravljeni prinašati delo. Če so nekateri vaši sodelavci nelagodni okoli vas, samo poskusite to izpustiti. Previdno izberite svoje bitke in kopajte energijo za pomembne stvari.

Koristni viri

Spoznajte določbe, ki jih zagotavlja zakon o Američanih s posebnimi potrebami. Delodajalci, vsaj v podjetjih določene velikosti, morajo zagotoviti "razumne prilagoditve". Organizacija Rak in kariera ima številne vire in lahko zagotovi strokovne nasvete za pomoč ljudem, da uspejo na delovnem mestu med zdravljenjem raka.

Spodnja vrstica pri delu med zdravljenjem raka dojk

Izbira, ali boste med zdravljenjem raka dojke delali ali ne, je zelo osebna odločitev in je lahko odvisna od vaše potrebe po vašem dohodku in / ali zavarovanju. Na začetku zdravljenja je težko vedeti, kako se boste počutili nekaj mesecev po vrsti, tako da ne glede na odločitev, ki jo boste sprejeli, boste pozneje ponovno ocenili svojo odločitev. Tisti, ki ugotovijo, da ne morejo delati, imajo lahko možnosti za kratkotrajno ali dolgotrajno invalidnost ter zasebne ali podjetniške invalidnosti. Za nekatere ljudi je lahko tudi možnost invalidskega zavarovanja za socialno varnost.

Če se odločite za delo, je koristno deliti nalaganje z drugimi. To je čas, v katerem vam ni treba biti močan ali pokazati svojega poguma in ga sesati. Zdravljenje raka dojk je izziv in vaša najpomembnejša naloga je skrbeti zase, na kakršenkoli način, med zdravljenjem.