Imate Mittelschmerz bolečino med vašimi obdobji?

Ste že kdaj imeli hudo bolečino v sredini cikla? Ali se bolečine in krči pojavljajo med ovulacijo? To, kar doživljate, je lahko mittelschmerz.

Mittelschmerz je nemška beseda, ki je prevedena dobesedno pomeni "srednja bolečina". Druge besede, ki jih lahko slišite, so bolečina v ovulaciji, bolečina v sredini cikla, menstrualna srednja bolečina ali krči.

Pregled

Ovulacija se običajno pojavi približno dva tedna po prvem dnevu vašega zadnjega obdobja. Mittelschmerz se pojavi med ovulacijo, ko jajcec sprosti jajcece. Pri nekaterih ženskah to povzroča hude bolečine in krče na eni strani spodnjega dela trebuha. Čeprav se bolečina morda počuti kot nekaj resnega, je Mittelschmerz redko resna.

Vzroki

Vzrok za bolečino ni povsem znan. Jajce raste v foliklu v jajčniku, obdano s folikularno tekočino. Tako kot pri cisti ali oteklini se razteza površina jajčnikov. Treba ga je prelomiti, da bi ga sprostili. Ko se to zgodi, se sprosti tekočina in nekaj krvi, kar lahko še bolj razdraži sluznico trebuha.

Približno ena od petih žensk ugotavlja, da imajo bolečino v času, ko se ovulirajo. Zakaj ga imajo nekatere ženske, druge pa ne. Nekateri ga imajo vsak mesec, drugi pa le občasno.

Znaki in simptomi

Značilna bolečina je na eni strani spodnjega dela trebuha. Poleg tega so simptomi zelo različni.

• Lahko je nenadna, ostra bolečina ali pa je lahko dolgočasna bolečina, podobna krčem.
• Lahko sega od blagega vnetja do hudega neugodja.
• Bolečina je lahko trenutna ali se lahko nadaljuje. Mittelschmerz traja šest do osem ur pri večini žensk; Včasih pa lahko traja tudi 24 do 48 ur.

Občasno se lahko poleg bolečin in krčev v sredini cikla pojavijo tudi slabost in / ali lahka menstruacija.

Diagnoza

Verjetno vam ni treba obiskati svojega zdravnika zaradi blage mittelschmerz bolečine. Če opazite, da je od začetka zadnjega obdobja preteklo približno dva tedna, lahko sumite, da je bolečina posledica ovulacije. Morda boste imeli menstrualni dnevnik in upoštevajte, kdaj doživite bolečino.

Drugi možni vzroki za bolečino so lahko endometrioza ali cista jajčnikov. Znaki, da je to nekaj bolj resnega kot ovulacijska bolečina in da bi morali obiskati zdravnika ali poiskati nujno pomoč, vključujejo:

• Bruhanje krvi
• Kri v blatu
• Povečana bolečina
• Slabost ali omotica
• Visoka vročina
• Težko ali boleče uriniranje
• Otekli trebuh
• Težko dihanje

Zdravljenje

Tipična samopomoč za mittelschmerz vključuje:

• Počivaj.
• Pijte vsaj osem kozarcev vode na dan.
• Uporabite grelno blazinico (poskusite narediti domačo cevno ogrevalno blazinico za nogavice) ali pa vzemite tople kopeli za lajšanje bolečin.
• Uporabite zdravilo brez recepta, kot je acetaminofen ali naproksen natrij.
• Večkrat na dan preverite temperaturo in se prepričajte, da se ne razvije okužba.
• Pokličite svojega zdravnika, če je bolečina resna in ti nasveti za samopomoč ne zmanjšajo bolečine v sredini cikla.

Če se pojavi ovulacijska bolečina sredi cikla, ki traja dlje kot dva do tri dni, doživite močno krvavitev ali imate nenavadno izcedek iz nožnice, pokličite svojega zdravnika.

Če pogosto doživljate bolečo ovulacijo, se lahko s svojim zdravnikom pogovorite, ali so kontracepcijske tablete, ki preprečujejo ovulacijo, rešitev.