Easy Crystallized Ginger Recipe
Kazalo:
- Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
- Sestavine
- Priprava
- Spremembe sestavin in substitucije
- Ocenite ta recept
Prezentacija - kristalizacija (Januar 2025)
Poudarki hranilne vrednosti (na obroke)
Kalorije 53 Fat 0g Ogljikovi hidrati 14g Proteini 0g Pokaži prehransko oznako Skrij nalepko za prehrano| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Servacije: 16 (vsaka po 1 žlica) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 53 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 0% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 1mg | 0% |
| Skupni ogljikovi hidrati 14g | 5% |
| Dietna vlakna 0g | 0% |
| Skupaj sladkorji 13g | |
| Vključuje 12 g dodanih sladkorjev | 24% |
| Beljakovine 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcij 1 mg | 0% |
| Železo 0mg | 0% |
| Kalij 25 mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) vam pove, koliko hranila v hrani služi za dnevno prehrano. 2.000 kalorij na dan se uporablja za splošne prehranske nasvete. |
V alternativni medicini se ingver včasih uporablja kot domače zdravilo za slabost in bolezen gibanja. To je preprost recept za kristaliziran ingver, ki ga lahko prilagodimo vašim prehranskim potrebam. Nekaj kosov ingverja lahko spakirate v nepredušno sendvič vrečko in jih nosite s seboj.
Sestavine
- 1 skodelica ingverja (olupljena, tanko rezana)
- 3 skodelice vode
- 1 skodelico sladkorja
- Neobvezno: dodaten sladkor
Priprava
- V pokritem ponvi zavrite vodo.
- Dodajte koščke ingverja in sladkor in pokrijte. Zmanjšajte vročino in pustite, da vreti pet minut.
- Odstranite iz ognja in pustite, da sedi 20 minut.
- Pečico segrejte na 200 F.
- Rezanec ingverja prelijte in postavite v stekleno posodo. Čeprav vam ni treba obdržati preostale vode iz ingverja za ta recept, jo lahko shranite za pripravo piva iz ingverja.
- Ponev postavimo v pečico, dokler so rezine skoraj suhe, vendar še vedno žvečljive. Pustite, da se ohladi.
- Razbacajte ohlajeni ingver v sladkor, da ga po želji rahlo prekrijemo.
Kristalizirani ingver lahko shranite v nepredušni posodi do dva meseca.
Spremembe sestavin in substitucije
Če ne želite uporabiti sladkorja v tem receptu, si kuhajte ingver v vodi brez dodajanja sladkorja. Namesto da bi v ohlajenem sladkorju premešali ohlajeni ingver, ga rahlo prevlecite s stevio ali kakšnim drugim nadomestkom sladkorja.
Ocenite ta recept
Ta recept ste že ocenili. Hvala za vašo oceno! Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kaj vas skrbi?Ali lahko Ginger Piškoti resnično povzročijo delo?
Piškotki, ki ustvarjajo delo, niso nova stvar, vendar je bil ta recept za ingverje piškotkov, ki bi pomagali kickstart delovanju, nekaj časa.
Kaj morate vedeti o Ginger
Ginger je bil že več tisoč let uporabljen za zdravljenje navzee in drugih težav z želodcem. Več o učinkovitosti in varnosti ingverja.
Ginger Chicken in Asparagus Stir Fry Recipe
Ta zdravi recept za piščanca in beluši je hitra in okusna večerja, ki je kot nalašč za tedenske počitnice!
