Kako se znebiti suhega kašlja: 12 domačih zdravil

Imate suhi kašelj? Za mnoge astmatike je kašelj znak slabo nadzorovane astme. Če pa spremljanje astme kaže, da je vaša astma dobro nadzorovana, je vaš kašelj le nadležno draženje. V tem scenariju kašelj ni posledica hiperreaktivnosti, temveč neposredno draženje.

Suhi kašelj je nekaj najbolj motečih in bolečih bolezni, ki jih ljudje doživljajo. To je kot ta neozdravljiv suhi srbeč v zadnjem delu grla, s katerim se ne morete znebiti. Oglejmo si 12 domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite suhega kašlja.

Surov med

Surovi med je eno najstarejših domačih zdravil za vse vrste kašlja na trgu. Med, ki se trži kot hrana, ima med pogosto dodane dodatne sestavine, kot je koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze ali sladkor. Dodatne sestavine ne pomagajo - poskrbite, da je surovi med, zbran iz lokalnih čebel. Morda ga boste morali najti v lokalni trgovini z zdravili, da bo sveža.

Čaj iz korena Licorice

Čaj, ki je koren sladkega korena, učinkuje tako, da blaži grlo in olajša vašo zastoj. Enostavno zavrite okoli 8 unč vode in dodajte korenini sladkega korena - približno dve suhi žlici.

Morska solna voda

Ne pijte slane vode - grgajte jo. Dodajte 1 čajno žličko soli na 8 unč tople vode in jo uporabite tako, kot bi uporabili vodico za usta. Deluje na principu homeostaze in osmoze.Slano vodo bo potegnilo vlago iz oteklega grla, kar bo povzročilo padec otekline. To grlo trikrat na dan.

Par

Dober odmerek pare lahko ublaži sluz in pomaga pri suhem kašlju in produktivnem kašlju. Kuhamo nekaj vode in jo položimo v skledo. Ko vdihnete paro, prekrijte brisačo čez glavo v posodo, da izboljšate njeno moč.

Čaj, narejen iz timijana

Timijan ima učinek odpiranja vaših dihalnih poti, ker lahko sprošča mišice v grlu. Ima tudi več protimikrobnih lastnosti in ima zgodovino, ki sega skoraj 900 let v črno kugo v Evropi. Takrat so ljudje zažgali zelišče in ga nosili v žepih. Kuhamo in dodamo 2 ml žličke posušenega timijana. Filtrirajte in pijte.

Črni poper in surovi med

Ko smo odraščali, smo vedno videli kihanje likov iz risanke, kadar je bil tam črni poper. Enak učinek lahko ponovno ustvarimo v našo korist, če imamo suh kašelj. Vzemite 8 unč tople vode in dodajte 1 žlico surovega medu in 1 čajno žličko črnega popra. Mešanico zmešajte skupaj in popijte.

Peppermint in Ginger Sirup

Opremite pomirjevalno moč ingverja in poprove mete v tem domačem sirupu za kašelj. Ta serija je dovolj za nekaj dni. Vzemite 4 skodelice tople vode in dodajte 1 skodelico medu. Dodajte 3 žlice narezanega ingverja in 1 žlico sesekljane poprove mete. Pijte to 2 do 3-krat na dan ali vsakič, ko začutite srbečico, ki se začne vnašati.

Kurkuma

Kurkuma ima protivirusne, protibakterijske in protivnetne lastnosti. Zmešajte enako količino zmletega kurkuma in semen krompirja na 4 skodelice vode. Zmes kuhamo. Hranite vrelišče, dokler polovica mešanice ne zavre. V mešanico dodajte nekaj medu za okus in pijte.

Ginger

Ta je dovolj preprosta. Preprosto vzemite približno velik kos palčke ingverja in ga narežite. Dodajte ga v približno 4 skodelice vrele vode in pustite, da se ohladi. Pijte pripravo tako, kot je - dodajte malo medu za okus, če želite. Lahko vzamete kakšne rezine od medenjaka in jih žvečite, ko greste na dan.

Čaji, ki so narejeni iz ingverja, imajo prebavne lastnosti. Ne samo, da bo pomagal pri virusni okužbi, verjetno povzroča vaš suh kašelj, ampak bo pomagal očistiti tudi notranjost.

Česen

Česen, kot kurkuma, ima tudi protivirusna, protibakterijska in protivnetna lastnost. Redno jemanje česna lahko pospeši vaš imunski sistem. Kuhamo kozarec vode in mu dodamo nekaj klinčkov. Ko vre, dodajte ščepec majarona. Naredite lahko tudi sirup z oljem strok, česna in medu, ki ga lahko vzamete trikrat na dan.

Koren marshmallowa

Koren marshmallow ima lastnosti, ki so protivnetne in lajšajo bolečine. Ustvari tudi tanko plast, ki lahko zaščiti vaše tkivo sluznice. Preprosto ustvarite čaj tako, da zavrite nekaj vode in v njem namočite koren marshmallowa. Poskrbite, da raztopino odcedite, da boste koren filtrirali in pili trikrat na dan.

Čaj iz mažurana

Majaron je vrsta origana, ki deluje kot izkašljevanje in ima protivnetne lastnosti, ki lahko oslabijo bolečino in srbijo zaradi suhega kašlja. Preprosto zavrite vodo in namočite nekaj svežih listov majarona. Čaj se filtrira in pije trikrat na dan.

Upamo, da vam lahko ta zdravila nudijo olajšanje poleg rednih zdravil za astmo, kadar kašelj draži vašo astmo. Če se vaš kašelj ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da ni astma.