Razlogi, zakaj IBD povzroča utrujenost

Utrujenost je nespecifičen simptom mnogih bolezni in stanj. Občutek utrujenosti je lahko posledica nezadostnega spanja ali nezadostnega uživanja kakovost spanje. V ZDA se nenehno spreminjamo v spanju, večina otrok in odraslih pa ne dobiva dovolj. Utrujenost pa je več kot utrujena in ni nujno, da jo je treba premagati z nekaj spanjem. Utrujenost je simptom, ki je pogosto povezana z vnetno črevesno boleznijo (IBD) in je običajno tista, ki je pogosto vzbujajoča kot najbolj problematična pri zniževanju kakovosti življenja.

Kronična utrujenost lahko privede do številnih drugih težav, vključno s slabo uspešnostjo pri delu in šoli, zaspanimi vožnjami in občutki depresije. Ugotoviti, da je utrujenost problem, ni težko, ampak določanje, kaj povzroča - in kaj storiti glede tega - ni lahka naloga. Razlogi, zaradi katerih utegnejo ljudje s KVČB utrujeni, so neželeni učinki zdravila, motnje spanja, s tem povezani pogoji, kot je anemija, in povečanje bolečin.

Neželeni učinki zdravila

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje KVČB, lahko neposredno ali posredno povzročijo utrujenost, tako da negativno vplivajo na vaš spanec. Kortikosteroidi, kot je prednizon, ponavadi dajejo ljudem občutek, da so "ožičeni", zaradi česar je težko dobiti počitek. Druga zdravila lahko povzročijo zaspanost ali utrujenost. Če pride do teh neželenih učinkov, jih je treba vedno posvetovati s predpisovalnim zdravnikom.

IBD in slabi spanec

Ko je utrujen, se zdi, da bi hitro zaspal in daljši čas bi bil lažji. Kljub temu, da se pri kardiovaskularnih okužbah lahko spanje prekinejo drugi znaki in simptomi, kot so potovanja v kopalnico ali nočno znojenje. Najboljši način, kako priti do polnoči v kopalnico in se zbuditi v bazenu znoja, da se ustavite je, da se zdravite z razcvetom, vendar to lahko traja nekaj časa

V tem času poskušajte dobro spati higieno, da bi najboljše možnosti pri mirnem nočnem spanju. Za budjenje zaradi uporabe kopalnice je ena ideja razmisliti o načrtovanju zadnjega obroka dneva nekaj ur pred spanjem. Nočno znojenje je težje preprečiti, vendar lahko z njimi spopadajo spanje na brisačo ali dve in spreminjanje oblačil ter drugo blazino ali prevleko za blazino blizu ob strani postelje. Na ta način lahko čiščenje hitro gredo in morda se lahko spet spet spuščajo, ne da bi prišli iz postelje ali vklopili svetlobo.

IBD Flare-Up

IBD povzroča vnetje v prebavnem traktu, najpogosteje v tankem črevesju in / ali debelem črevesu. Telo se bori proti tej vnetji na različne načine, pri čemer je eden od končnih rezultatov utrujenost. Dolgoročni cilj je, da se zdravi počutje, ker bo to končno pomagalo pri utrujenosti. Lepljenje z načrtom zdravljenja in pravilnim spanjem je morda koristno v bližnji prihodnosti.

Bolečina je še en pogost simptom dviga IBD-ja, ki lahko povzroči utrujenost ali prekinjen spanec. Zdravljenje bolečin, povezanih s KVČB, je lahko zapleteno, vendar bolečine, ki ovirajo sposobnost delovanja, potrebujejo zdravljenje. Pogovorite se pogosteje z gastroenterologom in po potrebi poiščite strokovno službo za bolečino.

IBD in povezani pogoji

Eden pogostih razlogov za utrujenost je anemija. Ljudje s KVČB so lahko anemični bodisi zaradi odkrite krvne izgube iz črevesja (pogostejši pri ulcerativnem kolitisu kot pri Crohnovi bolezni) ali pri pomanjkanju železa. Malabsorpcija vitaminov in mineralov je pogosta pri KVČB in brez dovolj železa, folne kisline in vitamina B12 telo ne more narediti več rdečih krvnih celic. Če bi zdravili vzrok za anemijo, če bi zaustavili krvavitev ali dopolnili z železom ali vitaminom B, bi bil najboljši način za zdravljenje anemije, povezane s KVČB.

Artritis je najpogostejši zapleti za intravenozno kislino IBD.Druga vrsta autoimunske bolezni, artritis, prihaja z lastnimi vzroki za utrujenost, kot so bolečina in vnetje. Nekatere oblike artritisa se bodo izboljšale, če je IBD pod nadzorom, druge oblike pa so neodvisne od statusa KVČB. Če je artritis domneven vzrok za utrujenost, bi bilo najbolje, če bi zdravili tako KVČB kot artritis.