Kajenje in pljučni rak

Do sedaj se večina ljudi zaveda povezave med kajenjem in pljučnim rakom. Še vedno slišimo komentarje: "Moj stric je 60 let kadil in nikoli ni imel raka na pljučih." "Teta me nikoli ni kadila, a je vseeno dobila rak pljuč." Kakšna so dejstva o kajenju cigaret in pljučnem raku in kakšna je znanost v ozadju teh dejstev? Ali je razlika, če prenehate, in koliko je razlika? In ker je večina ljudi, ki razvijajo pljučni rak, nekdanji - ne sedanji - kadilci, kaj morajo vsi vedeti?

Statistika o kajenju in pljučnem raku

Vemo, da je kajenje močan dejavnik tveganja za pljučni rak. Tveganje za razvoj pljučnega raka je neposredno povezani na število „paketnih let“, ki jih je nekdo kadil. Paketna leta se izračunajo tako, da se število paketov cigaret, ki jih dnevno kadijo, pomnoži s številom let kajenja, kar je vodilni vzrok za raka žensk in moških v Združenih državah Amerike.

Pomembno je omeniti, da nikoli kadilci ne morejo in ne narediti pri razvoju pljučnega raka, kljub temu, da kajenje cigaret ostaja glavni vzrok bolezni. Moški, ki kadijo, 23-krat bolj verjetno razvijejo pljučni rak, kot tisti, ki ne kadijo, in ženske kadilci imajo 13-krat večjo verjetnost za razvoj bolezni kot njihovi nekadilci. Na splošno velja, da je od 80 do 90 odstotkov pljučnega raka v ZDA povzročeno s kajenjem.

Pomembno je tudi opozoriti, da pljučni rak ni edini bič kajenja. Kajenje cigaret povzroča številne vrste raka in druge bolezni. Na splošno velja, da vseživljenjski kadilec žrtvuje 10 let življenja za kajenje in da bo približno polovica vseživljenjskih kadilcev umrla zaradi bolezni, povezanih s tobakom.

Kakšen odstotek kadilcev bo razvil pljučni rak?

Doživljenjsko tveganje za pljučni rak pri ljudeh, ki kadijo, je kar 15 odstotkov za vseživljenjskega kadilca. Opustitev kadarkoli zmanjša tveganje, vendar ima oseba, ki zapusti okrog 50 let, še vedno približno 5-odstotno možnost umiranja zaradi raka na pljučih.

Poleg razmerja med tveganjem za pljučni rak in letom kajenja, se lahko še dodatno poveča tveganje v zgodnji starosti kajenja in prisotnosti drugih dejavnikov tveganja. Za nekatere dejavnike tveganja, kot je izpostavljenost azbestu, je povečano tveganje onkraj tega, kar bi lahko pričakovali, če bi se oba dejavnika tveganja združila skupaj.

Nekdanji kadilci so pri največjem tveganju za pljučni rak

Večina raka pljuč (več kot 50 odstotkov) se zdaj pojavlja pri nekdanjih kadilcih - ljudeh, ki so nekoč kadili, vendar so prenehali. V nasprotju s tveganjem za srčne bolezni, ki hitro pade, ko nekdo preneha s kajenjem, se lahko tveganje za nastanek raka na pljučih zadrži in ostane nad življenjem nekadilca.

Če ste nekdanji kadilec in se to prvič naučite, ne obupajte. Tisti, ki so bivši kadilci, lahko še zmanjšajo tveganje in povečajo možnost preživetja bolezni, če jo razvijejo (glej spodaj).

Starost ob prenehanju in kasnejše tveganje za pljučni rak

Tveganje za pljučni rak pri nekdanjih kadilcih je najbolj prizadela starost, ko je nekdo preganjal navado. Starost opuščanja kajenja v povezavi s celotnim tveganjem za smrt je bila ocenjena bolj natančno kot razmerje do pljučnega raka.

Kot je bilo omenjeno zgoraj, kajenje traja približno 10 let življenja, medtem ko je nekadilec, ki je nekadilec, kar polovica ljudi umre zaradi bolezni, povezane s tobakom. Tisti, ki opustijo starost med 25 in 34 let, se tveganje vrne skoraj v normalno stanje. Tisti, ki utihnejo med 35 in 44 leti, lahko pričakujejo, da bodo ponovno dobili devet od teh desetih let. Prenehanje kajenja med 45. in 54. letom traja šest let, opustitev kajenja med 55 in 64 leti pa traja štiri leta.

Čas od prenehanja kajenja in nevarnost pljučnega raka

Kako pogosto se pljučni rak pojavi let ali celo desetletja po prenehanju?

To število ni bilo dobro ocenjeno, vendar nam lahko študija iz leta 2011, v kateri je preučevala 600 ljudi, napotenih na kirurgijo pljučnega raka, predstavi idejo. V času diagnoze je bilo 77 odstotkov teh nekdanjih kadilcev in le 11 odstotkov sedanjih kadilcev. Razčlenitev je bila naslednja:

• 14% jih je bilo brez cigaretnega dima manj kot eno leto
• 27 odstotkov je bilo brez tobačnega dima od 1 do 10 let
• 21 odstotkov je bilo brez tobačnega dima 10 do 20 let
• 16 odstotkov jih je bilo brez kajenja 20 do 30 let
• 11 odstotkov je bilo 30 do 40 let brez tobačnega dima
• 10 odstotkov je bilo brez kajenja 40 do 50 let

Iz te študije je razvidno, da so kadilci v nevarnosti že dolgo časa po prekinitvi. Dejansko je bil povprečni čas prenehanja kajenja pred diagnozo pljučnega raka v tej študiji 18 let. Še enkrat, te številke so lahko zaskrbljujoče, če ste nekdanji kadilec, vendar še vedno obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje. Poskrbite, da boste brali naprej. Pomembno je tudi opozoriti, da se lahko s sprejetjem razširjenega pregleda pljučnega raka te številke spremenijo.

Morda ste slišali, da se tveganje za pljučni rak zdi, da se poveča med eno in štiri leta po prenehanju kajenja. Namesto povečanega tveganja v tem obdobju po prenehanju je razmišljanje namesto tega, da lahko veliko ljudi opusti zaradi zgodnjih simptomov pljučnega raka in da je odpoved verjetno rezultat raka pljuč namesto vzroka. Po petih letih vzdržanja se je tveganje znatno zmanjšalo.

Zgodovina kajenja in pljučnega raka

Po poročilu generalnega kirurga o kajenju in zdravju iz leta 1964 se je javnost zelo zavedala tveganja kajenja. V tem poročilu je bilo ocenjeno, da imajo kadilci 9 do 10-krat večje tveganje za razvoj pljučnega raka v primerjavi z nekadilci, pri čemer je bilo kajenje razglašeno za glavni vzrok pljučnega raka v Združenih državah.Vendar smo domnevali povezavo med kajenjem in pljučnim rakom že dolgo pred tem. Članek z naslovom "Rak pri kartonu" je okrasil strani Reader's Digest leta 1952 in študije v Nemčiji so opazile podobne ugotovitve nekaj desetletij pred tem. Številne študije od takrat so nadalje opredelile združenje.

Čeprav je bil rak na pljučih vedno z nami, je bil nekoč po svetu precej nenavaden. Do leta 1492, ko so Evropejci prvič stopili v stik z domačini, ki so kadili tobak, so tobak našli le v Amerikah. Utrujena poslovica "ostalo je zgodovina" govori grizljivo resnico, pri čemer je pljučni rak, ki ga povzroča kajenje, najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v svetu.

Krivci v tobaku, ki povzročajo rak pljuč

Pred razpravo o mehanizmih, s katerimi lahko tobak povzroči raka na pljučih, je koristno, da se navedejo nekatere škodljive kemikalije v cigaretah, ki so bile identificirane. Od več tisoč kemikalij, ki so prisotne v tobačnem dimu, je približno 70 rakotvornih snovi (kemikalij, ki naj bi povzročile raka). Nekatere med njimi so:

• arzen (najdemo v strupu za podgane)
• benzen (sestavina surove nafte, ki se pogosto uporablja za izdelavo drugih kemikalij)
• kadmij (najdemo ga v baterijah)
• krom
• nikelj
• vinil klorid (najdemo v plastičnih in cigaretnih filtrih)
• policiklični aromatski ogljikovodiki (PAH)
• N-nitrozamini
• aromatski amini
• formaldehid (najdemo v tekočini za balzamiranje)
• acetaldehid
• akrilonitrila
• polonij-210 (radioaktivni težka kovina)

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povečajo ali zmanjšajo rakotvornost tobaka. Različne vrste tobačnih listov, prisotnost ali odsotnost filtrov, kemični dodatki in pogoji okolja za kajenje lahko igrajo vlogo pri sposobnosti cigarete, da povzroči raka. Poleg tega morda niso specifične kemikalije v tobaku, ampak mešanica kemikalij.

Prisotnost manj rakotvornih snovi v japonskih cigaretih je bila domnevno eden od razlogov, zakaj je manj verjetno, da bi japonski moški razvili pljučni rak, čeprav več kadijo - nekaj, kar imenujemo japonski paradoks kajenja in pljučnega raka. Verjetnost razmerja med kadilci in nekadilci, ki so v ZDA razvili pljučni rak, je 40: 1 v primerjavi z razmerjem 6,3: 1 na Japonskem. Dejavnik je lahko tudi uporaba aktivnega oglja v cigaretnih filtrih na Japonskem. Aktivno oglje je najbolj znano po njegovi uporabi pri vezavi strupov v urgentni službi. Seveda so lahko dejavniki, kot so prehrana in genetska sestava, odgovorni tudi za ta paradoks.

Cigarete z nizko vsebnostjo katrana, filtri in pljučni rak

Dodajanje filtrov cigaretam je do neke mere spremenilo pokrajino pljučnega raka. Menijo, da ljudje, ki kadijo cigarete s filtrom skozi vse življenje, 20 do 40 odstotkov manj verjetno razvijejo pljučni rak kot vseživljenjski kadilci brez filtra. Poleg tveganja za raka se zdi, da je dodajanje filtrov spremenilo najpogostejše vrste pljučnega raka in posledično najpogostejše simptome bolezni (glej spodaj).

Ob dodatku filtrov so cigarete postale na voljo z nižjo vsebnostjo cigaretnega katrana. Čeprav zmanjševanje katrana zmanjšuje izpostavljenost tej škodljivi kemikaliji, so cigarete, označene kot "lahke" ali "ultra lahke", prav tako nevarne kot običajne sorte. Da bi dobili enako količino nikotina, tisti, ki kadijo cigarete z nizko vsebnostjo katrana, pogosto kadijo več cigaret in vzamejo več napihov, kar vodi do podobnega tveganja za pljučni rak, ne glede na vsebnost katrana.

Kako kajenje povzroča rak pljuč? Znanost (molekularni mehanizmi) za dejstvi

Da bi normalna celica postala rakava celica, mora potekati vrsta mutacij. V jedru vsake od naših celic leži naša DNA - naš genetski načrt - ki nosi navodila za vsakega izmed proteinov, ki jih naredi celica. Nekateri od teh beljakovin govorijo celici, da raste in se množi. Drugi pomagajo pri popravljanju DNK. Tudi drugi delajo za odstranitev poškodovanih celic, tako da jih ni mogoče razmnoževati (v procesu programirane celične smrti, imenovane apoptoza). Kajenje lahko povzroči te mutacije v celicah raka na pljučih z več različnimi mehanizmi, vključno z:

Neposredna poškodba DNA: Nekateri karcinogeni v cigaretnem dimu neposredno poškodujejo (povzročijo mutacije in druge spremembe) DNK pljučnih celic. Poleg tega nekatere kemikalije, kot je krom, pomagajo drugim rakotvornim snovem, da se "prilepijo" na DNA pljučnih celic, kot je lepilo, kar povečuje tveganje poškodb.

Pomanjkanje popravila DNK: Tudi če je DNA v naših celicah na nek način poškodovana, imamo izdelan sistem za popravilo poškodovane DNA. Geni, znani kot tumorski supresorski geni, kodirajo za beljakovine, ki popravljajo poškodovano DNK ali povzročijo smrt abnormalnih celic. Arzen in nikelj vplivata na poti za popravilo poškodovane DNA.

Primer, kako to deluje, so opazili pri tipu tumor-supresorskega gena, ki se imenuje gen p53. Gen p53 uravnava delitev celic tako, da celice ne delimo prehitro ali nenadzorovano. TP53 kodira protein p53, ki usmerja reapir ali izločanje celic s poškodovano ali mutirano DNA. Eno izmed rakotvornih snovi v tobačnem dimu, benzo (o) piren, je posebej ugotovilo, da poškoduje gen p53.

Vnetje: Kadarkoli se celica deli, obstaja možnost, da pride do "nesreče" pri kopiranju genetskega materiala celice. Ko se morajo celice pogosteje razdeljevati, da bi napolnile poškodovane celice, kot na primer, ko so dihalne poti poškodovane s tobačnim dimom, obstaja večja verjetnost, da bo prišlo do ene od teh napak v delitvi celic - mutacije. V tobačnem dimu je veliko spojin, ki povzročajo vnetje.

Poškodbe cilij: Cilia so drobni ličkasti podaljški, ki vodijo po dihalnih poteh.Cilji običajno ujamejo toksine in jih poganjajo in izstopijo iz dihalnih poti, kot je pot do čopiča navzgor. Toksini v tobačnem dimu, kot je formaldehid, poškodujejo cilije, zato so manj učinkoviti pri odstranjevanju toksinov. Drugi vdihljivi toksini lahko potem "dlje" ostanejo v dihalnih poteh, da povzročijo škodo.

Imunska funkcijaNaše imunske celice so zasnovane za odkrivanje in uničevanje nenormalnih celic, kot so rakaste celice. Ko imunski sistem ne deluje pravilno, lahko te zgodnje rakaste celice "pobegnejo". Nekateri toksini v tobačnem dimu lahko vplivajo na delovanje imunskega sistema.

Kajenje, filtri in vrste raka pljuč

Vrste raka na pljučih, ki jih najdemo pri ljudeh, ki kadijo, se pogosto razlikujejo od tistih pri nekadilcih. Majhni celični pljučni rak, ki predstavlja približno 15 odstotkov pljučnega raka, se skoraj vedno pojavi pri posameznikih, ki kadijo ali kadijo. V nasprotju s tem pa se nedrobnocelični rak pljuč (NSCLC), čeprav se večinoma pojavljajo pri ljudeh, ki so kadili, lahko pojavi tudi pri nekadilcih (zlasti pri tipu adenokarcinoma).

Ne-majhni pljučni rak (odgovoren za 85 odstotkov pljučnega raka) je nato razčlenjen na pljučni adenokarcinom (približno 50 odstotkov), skvamoznocelični rak pljuč (približno 30 odstotkov) in pljučni rak velikih celic (približno 10 odstotkov).

Zgodovinsko gledano so ljudje, ki so kadili, bolj verjetno razvili pljučni rak pljuč in nekadilce, adenokarcinom. S prehodom iz nefiltriranih v filtrirane cigarete so adenokarcinomi postali pogostejši tudi pri ljudeh, ki kadijo.

Tako majhni celični pljučni rak kot skvamoznocelični pljučni rak se najpogosteje pojavljajo v velikih dihalnih poteh - bronhih. Pred uporabo filtrov v cigaretah se domneva, da je večina rakotvornih snovi v teh večjih dihalnih poteh. Z dodajanjem filtrov se zdi, da se karcinogeni vdihnejo globlje v pljuča, kjer se pojavlja večina adenokarcinomov.

Genetika, kajenje in rak pljuč

Genetika lahko igra vlogo pri povezavi med kajenjem in rakom na pljučih na nekaj načinov. To je daleč od tega, kaj natančno je povezava, vendar se zdi, da obstaja splošna genska predispozicija, da postanemo odvisni od nikotina in razvoja pljučnega raka.

Iz drugega zornega kota lahko družinska anamneza (genetika) skupaj s kajenjem poveča tveganje. Veliko ljudi pozna mutacije genov BRCA2, ki so postale znane kot eden od "genov za raka dojk". Spoznali smo, da je pljučni rak povezan tudi z mutacijo BRCA2. Ženske, ki kadijo in nosijo mutacijo gena BRCA2, imajo dvojno tveganje za razvoj pljučnega raka.

Druge oblike kajenja in pljučnega raka

Cigarete niso edina oblika tobaka, ki povzroča tveganje za nastanek raka. Tudi cigaretni nageljki nageljnovih nageljkov, Kreteks in Bidis, povečujejo tveganje.

Tako kajenje cevi kot tudi cigare so povečali tveganje za nastanek raka na pljučih. Te oblike kajenja so bile najtesneje povezane z rakom majhnih celic in pljučnimi ploščicami. Ni jasno, kako pogosto kajenje cevi povzroča rak na pljučih, vendar se zdi, da imajo kadilci cigaret približno petkrat več tveganja za razvoj pljučnega raka kot kadilci brez cigare.

V nasprotju s tem ni gotovo, ali marihuana poveča tveganje za nastanek raka na pljučih. Številni karcinogeni, ki so prisotni v tobačnem dimu, so prisotni tudi v dimu marihuane, vendar so bile študije mešane - nekatere kažejo povečanje, druge pa zmanjšanje pljučnega raka. Lahko se zgodi, da je vpletenih več kot en mehanizem, saj ima lahko tudi dim marihuane učinke proti raku, vsaj glede vrste možganskega tumorja.

Prezgodaj je, da bi vedeli, ali kajenje kajenja povzroča raka na pljučih, vendar obstajajo pomembni pomisleki. Pregled študij, opravljenih med letoma 1997 in 2014, je pokazal, da kajenje kajenja vsebuje 27 rakotvornih snovi. Vendar pa se stopnje teh kemikalij razlikujejo, nekatere imajo višje koncentracije, druge pa nižje kot tiste v cigaretnem dimu. Benzen, na primer, je en rakotvornik, ki je v višjih koncentracijah v kavčjem dimu kot dim iz cigaret. Hookah tudi izpostavlja ljudi kancerogeni, ki običajno ni prisotna v cigaretah - oglje, ki se uporablja za ogrevanje tobaka v cevi. Dim kavka se vdihne globlje v večjem volumnu kot cigaretni dim.

Pokazalo se je, da lahko e-cigarete poškodujejo pljučne celice, toda kot pri nalepki še ne vemo, kakšen učinek - če sploh - bo imel na tveganje pljučnega raka. Ko razmišljamo o učinku e-cigaret in kavga, je pomembno, da pozabimo na latenčno obdobje z rakom. Čas latence je opredeljen kot čas med izpostavljenostjo rakotvorni snovi in ​​kasnejšim razvojem raka. Pri kajenju znaša povprečno obdobje latence 30 let.

Tveganje za nikotinski in pljučni rak

Kakšna je povezava med nikotinom in rakom? Pri nikotinskih nadomestnih terapijah, ki se pogosto uporabljajo za tiste, ki poskušajo prenehati s kajenjem, je pomembno vprašanje, ali nikotin sam poveča tveganje za nastanek raka.

Čeprav je nikotin očitno odgovoren za zasvojenost s cigaretami in je lahko strupen, nikotin ni nujno sam po sebi kancerogen. Študije kažejo, da je ta kemikalija bolj kot promotor, temveč spodbuja razvoj raka, namesto da bi igrala vlogo pri začetku raka.

To ne pomeni, da nikotin zasluži zeleno luč, ko gre za raka. Za tiste, ki že živijo z rakom, obstaja več načinov, kako nikotin ni dobra ideja. Ugotovljeno je bilo - pri vseh miših -, da je nikotin prispeval k rasti in širjenju tumorja (metastaz) celic nedrobnoceličnega raka pljuč. Prav tako je mišljeno, da lahko nikotin poveča angiogenezo - sposobnost tumorja, da ustvarja krvne žile. Poleg tega lahko nikotin zmanjša učinkovitost kemoterapije.

Rabljeni dima in pljučni rak

Pasivno dima je dejavnik tveganja za pljučni rak in naj bi vsako leto povzročil približno 7300 smrtnih primerov pljučnega raka. Nekadilec, ki živi s kadilcem (pasivno kajenje), ima 20 do 30 odstotkov večjo verjetnost za razvoj pljučnega raka. (Smatra se, da je tudi pasivni dim odgovoren za približno 34.000 smrtnih primerov, povezanih s srcem, vsako leto.)

Stranski tok dimadim, ki ga oddaja goreča cigareta, predstavlja okoli 80 odstotkov dima, ki so mu izpostavljeni nekadilci, z glavnim dimom, dimom, ki ga izdihuje kadilec, kar predstavlja preostalih 20 odstotkov. Še vedno se učimo, kako lahko te razlike povzročijo različne vrste pljučnega raka za kadilce in izpostavljene nekadilce.

Tretji dim- delci in plini, ki ostanejo po ugasnitvi cigarete, lahko vsebujejo toksine, vendar še ne vemo, ali vpliva na tveganje pljučnega raka.

Kajenje po diagnozi raka pljuč (ali kakršnega koli raka)

Tudi če je nekdo diagnosticiran z rakom na pljučih, lahko preneha s kajenjem. Prenehanje kajenja s pljučnim rakom lahko:

• Izboljšajte možnost, da boste preživeli. V eni študiji pri bolnikih z napredovalim pljučnim rakom je bilo ugotovljeno, da je bila mediana preživetja med tistimi, ki so prekinili diagnozo, 28 mesecev, v nasprotju z 18 mesecih za tiste, ki so še naprej kadili.
• Zmanjša tveganje za ponovitev pljučnega raka.
• Zmanjšajte tveganje za zaplete s kirurškim posegom. Kajenje povečuje tveganje za srčne in respiratorne zaplete po operaciji. Tisti, ki kadijo, imajo tudi večjo verjetnost, da razvijejo pooperativne okužbe in imajo slabše celjenje ran.
• Zmanjšajte simptome, ki jih doživite z rakom pljuč. Ljudje, ki še vedno kadijo po diagnozi raka, imajo bolj zmerno do hudo bolečino kot tisti, ki lahko zavržejo cigarete.
• Izboljšajte svoj odziv na zdravljenje. Čeprav pljučni rak še ni bil posebej ocenjen, se ljudje z rakom glave in vratu bistveno bolje odzivajo na radioterapijo, če prenehajo kaditi. Poleg tega kajenje zmanjšuje učinkovitost nekaterih zdravil za kemoterapijo in lahko zmanjša raven ciljnega zdravljenja, ki ga Tarceva (erlotinib) običajno uporablja za zdravljenje pljučnega raka.
• Zmanjšanje tveganja zapletov, povezanih z zdravljenjem. Na primer, ljudje, ki kadijo, je bolj verjetno, da se razvijejo radiacijski pneumonitis kot zaplet radioterapije kot tisti, ki ne kadijo.
• Izboljšajte kakovost življenja. Ljudje, ki še vedno kadijo z rakom, imajo nižjo energijsko raven, doživljajo večjo težko dihanje in imajo nižji status delovanja v primerjavi s tistimi, ki so prenehali.
• Zmanjšajte tveganje umiranja zaradi bolezni, ki niso pljučni rak.
• Zmanjšajte tveganje za razvoj drugega primarnega raka. Ne samo, da imajo tisti, ki že imajo rak, povečano tveganje za razvoj drugega nepovezanega raka, ampak tudi zdravljenja, ki se uporabljajo za zdravljenje raka, kot so kemoterapija in radioterapija, lahko povečajo tveganje.
• Zmanjšajte tveganje izpostavljanja bližnjih nekadilcev pasivnemu dimu.

Oglejte si teh 10 glavnih razlogov za prenehanje kajenja po diagnozi raka.

Preverjanje raka pljuč

Kot smo že omenili, je pljučni rak pogostejši pri nekdanjih kadilcih kot sedanji kadilci, vendar to ni razlog za paniko. Za tiste, ki so kadili v preteklosti, je zdaj na voljo presejalni test za zgodnje odkrivanje pljučnega raka. Misli se, da če so vsi, ki izpolnjujejo pogoje za testiranje, preizkušeni umrljivost zaradi pljučnega raka se lahko zmanjša za 20 odstotkov v Združenih državah.

V preteklosti je veljalo, da bi lahko opravljanje letnih rentgenskih slik prsnega koša pripomoglo k zgodnjemu odkrivanju pljučnega raka, vendar to ni več priporočljivo. Čeprav lahko rentgenski žarki na prsih odkrijejo nekatere vrste raka pljuč, je bilo ugotovljeno, da presejanje za pljučni rak s samimi rentgenskimi žarki ni zmanjšalo smrtnosti zaradi raka na pljučih; teh testov ni bilo mogoče najti dovolj zgodaj v pljučnem raku.

V nasprotju s tem pa je bilo ugotovljeno, da odkrivanje raka na pljučnem raku pri raku na pljučih najdemo na stopnji, na kateri lahko zdravljenje bolezni izboljša preživetje.

Preverjanje CT raka na pljučih je priporočljivo za:

• Ljudje med 55. in 80. letom starosti.
• Tisti, ki imajo v preteklosti vsaj 30-letno kajenje (Paketno leto se izračuna tako, da se število let kajenja pomnoži s številom pakiranj cigaret, ki se dnevno kadijo. bi imeli 30-letno zgodovino kajenja.)
• Tisti, ki še vedno kadijo ali so se odpovedali v zadnjih 15 letih.
• Tisti ljudje, ki so v razumnem zdravju, da bi se lahko operirali, če bi našli rak.

Nepričakovana pozitivna ugotovitev je, da bodo ljudje, ki bodo pregledali pljučni rak, pogosteje prenehali kaditi.

Stigma pljučnega raka

Ker je kajenje povezano z večino pljučnega raka, obstaja stigma, povezana z rakom pljuč. Stigma, ki je nekako povzročila bolezen posameznikov in "zasluži" raka. Ta stigma je škodljiva in nepoštena. Ne soočamo se z ljudmi, ki imajo prekomerno telesno težo ali sedečo, kar kaže, da so odgovorni za bolezni, ki jih razvijajo. Ne glede na vzrok raka ali kakršnekoli pogoje za to, ljudje, ki se borijo s kronično boleznijo, potrebujejo našo brezpogojno skrb in podporo.

Rak pljuč v kajenju proti nekadilcem

Morda ste že kdaj slišali nekoga, ki je komentiral, da imajo "pljučni rak brez kadilcev". Obstajajo nekatere pomembne razlike med pljučnim rakom pri nekadilcih in pljučnim rakom pri ljudeh, ki kadijo z medicinskega stališča.Pljučni rak pri ljudeh, ki so kadili, ima slabšo napoved na vsaki stopnji bolezni in je pogosto manj verjetno, da bo imel "ciljne mutacije", ki jih lahko zdravimo z usmerjenimi terapijami. Kljub temu lahko zdravila za imunoterapijo dejansko postanejo učinkovitejša pri tistih, ki so kadili, kot za nekadilce.

V nasprotju s temi medicinskimi razlikami pa razlikovanje med pljučnim rakom pri kadilcih in nekadilcih še dodatno prispeva k stigmatizaciji bolezni. Pomembno je, da se zavzemamo za ljudi z rakom pljuč, ne glede na status kajenja, da bi povečali ozaveščenost in povečali sredstva za raziskave, ki lahko izboljšajo rezultate za vse, ki imajo to bolezen.

Sredstva za opuščanje

Jasno je, da pljučni rak poveča tveganje za kajenje, in tudi po diagnozi bolezni je kajenje škodljivo. Če kadite in potrebujete pomoč pri prenehanju, se pogovorite s svojim zdravnikom. Vzemite si trenutek in si oglejte teh 10 nasvetov za odpravljanje nikotina, saj je odvisnost od nikotina najtežji vidik odvzema. Preverite naslednji članek, ki vsebuje informacije, ki segajo od motivacijskih nasvetov do virov za uspeh:

• Orodje za prekinitev kajenja.

Zmanjšanje tveganja za nastanek raka pljuč kot nekdanjega (ali celo sedanjega) kadilca

Za tiste, ki so nekoč kadili, je lahko uničujoče zavedati se, da ste še vedno v nevarnosti. Kaj lahko narediš?

Prvi korak je pogovor z zdravnikom o CT pregledu. Ali izpolnjujete merila za ta test ali obstajajo drugi razlogi, zakaj bi morali biti pregledani? Ko so pljučni raki najdeni v zgodnji fazi, so veliko bolj zdravljivi od tistih, ki jih najdemo v poznejših fazah.

Poleg tega razmislite o dejavnikih tveganja za pljučni rak. Ne morete iti nazaj in prenehati s kajenjem v mlajših letih, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite. Na primer, ker je izpostavljenost radonu v domu drugi glavni vzrok za pljučni rak, preverite raven radona v vašem domu.

Ne pozabite, da zmanjšanje tveganja ne pomeni nujno, da sledite dolgemu seznamu stvari, ki se jim morate izogniti. Zmanjšanje tveganja je lahko celo zabavno. Vaje, ki so preproste kot vrtnarjenje dvakrat na teden, so pokazale, da zmanjšujejo tveganje, in dodajanje nekaterih superhranil za zmanjšanje tveganja za raka na pljučih je lahko celo okusno.

Word From DipHealth

Kot je navedeno zgoraj, je jasno, da kajenje povzroča raka na pljučih in da so ogroženi tudi nekdanji kadilci. Vendar nikoli ni prepozno za prenehanje kajenja ali za izboljšanje vašega načina življenja na druge načine. Dejstvo je, da veliko ljudi, ki so se nagibali k navadi, ugotovijo, da se ne le bolje počutijo, ampak se tudi motivirajo za izboljšanje svojega zdravja tudi na druge načine.

Nazadnje, če poznate koga s pljučnim rakom, se lahko zmanjša stigma bolezni začne z vsakim od nas. Ni pomembno, če je nekdo kadil ali ne. Ljudje z rakom pljuč potrebujejo našo podporo. Zdravljenje bolezni se izboljšuje in pričakovana življenjska doba se izboljšuje. Bolj ko lahko razočarimo stigmo, dlje bomo lahko spreminjali obete za vsakogar, ki bo moral slišati tiste srčne besede: "Imate rak na pljučih."