Pregled mleka čičerke in hepatitisa
Kazalo:
- Kaj izgleda mleko osat?
- Kateri pogoji lahko tradicionalno pomagajo mleko?
- Ali je mleko čičerka učinkovito?
- Je Milk Thistle Safe?
- Kako vzamem mleko čičerko?
- Ali lahko vzamem mleko iz luskavice in moje zdravljenje hepatitisa skupaj?
- Kaj morate vedeti
Kaj bi morali vedeti o nabiranju zelišč? Bene Behrič (Januar 2025)
Mlečni osat je rastlina, ki raste v mnogih delih ZDA, Južni Ameriki in Evropi (kjer je prvotno). V nekaterih krajih se šteje za plevel, na drugih mestih pa se uživa; vendar je mlečni čič najbolj znan kot zdravilo.
Kaj izgleda mleko osat?
Rastlina ima debelo steblo s številnimi bodicami in širokimi listi z belimi madeži in belimi žilami. Raste do 10 metrov visoko (približno dva metra) in cveti svetlo vijolično. Njegovo ime izvira iz belega soka, ki izvira iz lomljenih listov, ki je po legendi mleko Device Marije.
Kateri pogoji lahko tradicionalno pomagajo mleko?
Ljudje jemljejo ličinke predvsem za zdravljenje težav z jetri in žolčnikom, čeprav se uporabljajo tudi za prebavo, zastrupitev s hrano in preprečevanje raka. Zgodovina mlečnega osla kot zdravilna rastlina sega več kot 2000 let, začenši s starimi Grki. Vrste bolezni jeter, ki se zdravijo z mlečnim čičinkom, vključujejo akutni virusni hepatitis, kronični hepatitis, cirozo in poškodbe jeter, ki jih povzročajo toksini.
Ali je mleko čičerka učinkovito?
Ne vem. Nekatere študije kažejo, da jemanje losja za bolezen jeter pomeni majhno korist, vendar večina drugih študij ne. Zaradi tega in dejstva, da imajo številne od teh študij resne pomanjkljivosti v oblikovanju, je težko izvesti močne zaključke (bodisi za ali proti) o učinkovitosti uporabe mleka. Med podporniki alternativne medicine ima mleko thistle odličen ugled. Vendar brez prepričljivih raziskav ne moremo vedeti, ali mlečni čičer zasluži svoj 2000-letni sloves v luči medicinske znanosti 21. stoletja.
Je Milk Thistle Safe?
Da, mlečni osat je večinoma varen za večino ljudi. Najpogostejši neželeni učinki so prevrnjen želodec in blaga driska, saj ima lahko mlečni osat laksativni učinek. Poročila o dodatnih neželenih učinkih so redka in so relativno majhna. Nekateri med njimi so izpuščaji, glavoboli, zgaga, bolečine v sklepih in impotenca (medtem ko uporabljate mlečni čičer). Alergijske reakcije so možne, vendar so najpogostejše pri ljudeh, ki so že občutljivi na rastline v isti družini kot mlečni čiček (to so ambrozija, krizanteme, ognjiča in marjetice).
Kako vzamem mleko čičerko?
Najpogostejši način za jemanje mlečnega bradja je tableta peroralno. Odmerki so odvisni od tega, kaj zdravite, vendar se gibljejo od 160 do 800 mg na dan. Pomembno je, da jemljete samo standardizirane tablete, ki vsebujejo od 70% do 80% silimarina, ki je aktivna sestavina mlečnega čička. Čeprav nekateri pijejo čaj kot mleko, se zdi, da to ne deluje dobro kot zdravilo. Ne pozabite, da se lahko vsi pripravki razlikujejo v čistosti in kakovosti.
Ali lahko vzamem mleko iz luskavice in moje zdravljenje hepatitisa skupaj?
Pred začetkom jemanja mlečnega bradla se posvetujte z zdravnikom. Čeprav mlečni čičer prihaja iz rastline, je še vedno droga in lahko komunicira z drugimi zdravili. Če že jemljete mlečno osat, obvestite svojega zdravnika ali zdravnika.
Kaj morate vedeti
Mlečni osat se za večino ljudi razume kot relativno varen in ima nekaj neželenih učinkov. Čeprav je njegova učinkovitost pri zdravljenju jetrne bolezni negotova, pa obstoječe raziskave na splošno ne kažejo koristi ali majhne zaščitne koristi. Jemanje mlečnega čička ni nadomestilo za običajno zdravljenje hepatitisa.
Podatki o prehranjevanju moka iz čičerke
Moka iz garancijsko fižol, aka čičerka, je brez glutena in ima veliko vlaknin in beljakovin. Uporablja se v tradicionalnih receptih, kot so humus ali pekovski izdelki.
10 Zelišč za povečanje ponudbe mleka mleka
Dojene ženske lahko uporabljajo nekaj zelišč za povečanje proizvodnje mleka in spodbujajo nizko ponudbo materinega mleka. Tukaj je deset varnih in učinkovitih odločitev.
Uporabe mlečne čičerke, zdravstvene koristi in stranske učinke
Z zeliščem, ki se pogosto uporablja za izboljšanje zdravja jeter, lahko ugotovite, ali lahko mleko bič pomaga pri boleznih, kot so ciroza, hepatitis C in sladkorna bolezen.