Kako dolgo morate uporabljati CPAP?

To je pogosto vprašanje, še posebej, ko je prvič diagnosticirana apneja za spanje: Ali morate uporabljati CPAP terapijo za vedno? Neprekinjen pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP) lahko učinkovito pozdravi apnejo v spanju, vendar morda ni najbolj privlačen za vsakogar. Kako dolgo ga uporabljate? Je to res potrebno? Katere alternative obstajajo za CPAP? Več o tem, ali potrebujete stroj CPAP za vedno in kaj morate storiti, da ga ne boste.

Dejavniki, ki povzročajo apnejo v spanju

Prvič, pomembno je priznati, da vsi iz istega razloga nimajo apneje v spanju. Lahko je odvisna od vaše anatomije, struktur v nosu in grlu ter položaja vaše čeljusti in jezika. Te predispozicije so lahko prisotne od rojstva in vztrajajo vse življenje. Zlomljen nos lahko vodi do odstopajočega septuma. Tkiva v nosu, imenovana turbinate, lahko nabreknejo zaradi alergij. Čez leti se dihanje z usti, položaj zob in drugi dejavniki lahko spremenijo, kako dobro se dihalne poti ohranijo med spanjem.

Obstajajo tudi prehodni in reverzibilni dejavniki, ki prispevajo k apneji spanja.V nekaterih primerih ljudje doživijo le apnejo v spanju ali smrčanje med določenimi scenariji. Alkohol in spanje na hrbtu (v ležečem položaju) te razmere pogosto poslabšata. Nosna kongestija zaradi prehlada ali alergije lahko tudi poslabša motnje. REM spanje, ki se pojavi bolj proti jutru, ga lahko povzroči.

Pridobivanje telesne teže povzroči slabšo apnejo. Kopičenje maščobnih tkiv na dnu jezika in vzdolž dihalnih poti ga lahko zoži. Staranje lahko povzroči izgubo mišičnega tonusa in večjo zlomljivost dihalnih poti. Ženske po menopavzi so bolj ogrožene zaradi izgube hormonov, vključno s progesteronom.

Kot lahko pričakujete, so nekateri od teh dejavnikov reverzibilni, drugi pa niso.

Ali CPAP terapija zdravi apnejo v spanju?

CPAP se izboljša z apnejo v spanju, saj naprava ustvari stalni pretok zraka, ki preprečuje, da bi se dihalne poti med spanjem zrušile. Med uporabo se lahko apneja v spanju popolnoma razreši. CPAP ni zdravilo v smislu, da omejeno obdobje uporabe ne bo povzročilo strukturnih sprememb, ki bi lahko vodile do prekinitve zdravljenja. Deluje samo, ko ga uporabljate. Tako kot očala, v katerih lahko vidite, ko jih nosite, vam bo CPAP pomagal dihati in bolje spati, kadarkoli in samo, če ga uporabljate. Odložite ga in vaše stanje se bo vrnilo, ker predispozicijski faktorji nikoli niso odšli.

Zanimivo je, da bo veliko ljudi opazilo nekaj dni preostale ugodnosti, ko prenehajo uporabljati CPAP ali pa si vzamejo odmor. To je posledica zmanjšanega otekanja vzdolž dihalnih poti. Kot smrčanje in spanja apneja nadaljuje, oteklina vrne in tako tudi simptomi stanja.

Je CPAP stroj za vedno?

Na vprašanje, če je CPAP za vedno, je kratek odgovor za večino ljudi z apnejo v spanju, da je CPAP najbolj učinkovito zdravljenje, ki trenutno obstaja. To pa ne pomeni nujno, da je večno.

Pomembno je razmisliti o dejavnikih, ki prispevajo k vašemu stanju. Morda vam bo koristno razpravljati in jih identificirati pri vašem strokovnjaku za spanje. Izguba teže je lahko zelo koristna. Če se vaše stanje poslabša zaradi alergij, vam lahko zdravljenje pomaga. Če se to zgodi le med nosečnostjo, se tudi to pravočasno odpravi.

Veliko ljudi s spalno apnejo se bo sprijaznilo z nevšečnostmi. Interakcija z napravo za nekaj minut na dan in uporaba skozi noč vodi v veliko korist. Nadarjenost je vredna kompromisa boljšega kakovostnega spanja, izboljšane dnevne pozornosti in funkcije ter zmanjšanega tveganja za dolgotrajne zdravstvene težave. Nekateri dobijo tako veliko korist, da naprava na koncu ne more biti izrinjena iz njihovih rok.

Tehnologija napreduje v vseh vidikih življenja, vključno z zdravljenjem zdravstvenih stanj, kot je apneja v spanju. Te naprave postajajo manjše, tišje, enostavnejše za uporabo in manj vsiljive. Seveda ne želijo vsi uporabljati ali dopuščati CPAP. Obstajajo alternative, vključno s peroralnimi napravami in kirurškimi možnostmi, in še več se razvija ves čas. Morda ne boste morali uporabljati CPAP do konca svojega življenja, ker se bo zgodilo nekaj boljšega.

Če se sprašujete, ali je pripomoček potreben ali vam je v pomoč, znova poiščite zadevo pri zdravniku za spanje, ki ga potrjuje upravni odbor. Možno je pregledati podatke, ki jih zbere naprava, in to lahko daje občutek, kako dobro deluje. Poleg tega se lahko ponovi študija spanja, da se oceni, ali je stanje vaše spalne apneje izginilo.

Word From DipHealth

Če se odločite za uporabo CPAP-a, je ne upoštevajte kot življenjsko kazen. Namesto tega prepoznite, da je to priložnost: preprosta intervencija, ki lahko spremeni vaše življenje na bolje. Če obstajajo reverzibilni prispevki, vključno s prekomerno telesno težo, se lotite dela, da bodo spremembe spremenjene za dobro.