4 Brain igre Apps za ljudi s Chemobrain
Kazalo:
Your brain on video games | Daphne Bavelier (Januar 2025)
Ali ste šli skozi kemoterapijo in imate težave s spominom, koncentracijo in fokusom? Niste sami! Ocenjuje se, da do 75 odstotkov bolnikov z rakom pride do kognitivnega primanjkljaja po kemoterapiji.
Pogosto imenovan "kemobrain", je blagi kognitivni primanjkljaj po kemoterapiji sporna tema med zdravniki, raziskovalci in bolniki. Rezultati raziskav v zvezi z vzrokom kemobrane so v nasprotju. Nekatere raziskave kažejo, da je vzrok kemoterapija, drugi pa kažejo na druge krivce, kot je na primer rak. Ne glede na vzrok, ljudje doživljajo različne stopnje kognitivnega upada po terapiji in ni priporočenega zdravljenja ali zdravil za ublažitev simptomov.
Medtem ko vzrok ostaja nejasen, so nekatere študije pokazale, da lahko igranje iger za usposabljanje v možganih poveča spomin, poveča razpon pozornosti in poveča fokus. Študije, čeprav majhne, so pokazale obetavne rezultate. Študija Lumos Labs, ki jo je vodil raziskovalec iz Stanforda, je ugotovila, da so igre za trening možganov izboljšale hitrost obdelave, iskanje besed in verbalni spomin pri ženskah, ki so bile prej zdravljene s kemoterapijo za rak dojke. Druga študija, ki jo je izvedla Posit Science, je prinesla podobne rezultate.
Ideja, da igre za usposabljanje možganov povečujejo kognitivno funkcijo, ni nova. Dejansko je več velikih študij pokazalo, da igre, uganke in druge mentalno stimulativne dejavnosti lahko odložijo nastanek Alzheimerjeve bolezni.
Obstaja več programov, ki jih uporabljajo nevroznanstveni strokovnjaki, kot sta Cogmed in Cognifit za povečanje kognitivne funkcije. Noben ni bil razvit posebej za blagi kognitivni primanjkljaj po kemoterapiji. Trenutno potekajo raziskave o tem, kako lahko ti programi, podprti z znanostjo, povečajo zmogljivost možganov pri bolnikih s kemoterapijo. Na žalost, ti programi so dragi in niso zajeti v večini zavarovalnih načrtov. Dobra novica je, da je na voljo več brezplačnih ali poceni iger za usposabljanje možganov, ki lahko pomagajo povečati kognitivno funkcijo.
Te aplikacije, razen Lumosity in Brain HQ, niso bile vključene v raziskave o kognitivnem primanjkljaju, ki je posledica kemoterapije. Raziskave, ki vključujejo igre za usposabljanje možganov in druge pogoje ter bolezni, ki podobno vplivajo na kognitivne sposobnosti, so prinesle pozitivne zaključke.
1. Lumosity
Lumosity, spletna stran in mobilna aplikacija, je namenjena "izboljšanju spomina, pozornosti in splošne možganske zmogljivosti s pomočjo znanstvenih vaj za možgane". Lumosity, ki ga je ustvaril Lumos Labs, je ustvaril nevroznanstvenik in se je izkazal za učinkovitega v več študijah, vključno z raziskavami, ki vključujejo bolnike s kemobrainom.
Po končani začetni presoji Lumosity ustvari prilagojen program usposabljanja, ki temelji na vaših rezultatih. Po pregledu rezultatov ocenjevanja imate možnost, da se za plačilo prijavite za razširjeno različico programa. Če se odločite za nadgradnjo, obstaja več načrtov, ki vključujejo družinski načrt in življenjsko naročnino.
2. Happy Neuron
Tako kot Lumosity je Happy Neuron spletna stran za trening možganov, ki ponuja mobilno različico programa. Pravzaprav ima Happy Neuron nekaj različnih aplikacij, ki so namenjene specifičnim kognitivnim funkcijam. Spletna stran je videti zastarela in manj profesionalna kot Lumosity, vendar so igre estetsko in zabavno. Medtem ko so igre zahtevne, so zabavne in se ne počutijo klinično.Dejavnosti so zasnovane tako, da spodbujajo kognitivne funkcije na področjih spomina, jezika, vizualno-prostorskih, razmišljanja in pozornosti.
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer, spletna stran z mobilno različico, ki vsebuje igre, ki se osredotočajo na jezik, reševanje problemov, koncentracijo, spomin in prostorske sposobnosti. Pridobila nas je igra Uber Brain, spletna stran Fit Brains, ki je označena kot "navzkrižni trener", ki vključuje vseh 5 kognitivnih področij v eno igro. Tako kot Lumosity in Happy Neuron so na voljo brezplačni računi, vendar potrebujete plačano naročnino za dostop do več iger. Igre Fit Brains Trainer so zabavne, vendar so bile grafike / animacije primernejše za otroke kot odrasle, čeprav je ciljna publika odrasli.
4. Sedež možganov
Program za usposabljanje možganov v možganih podjetja Posit Science se je izkazal za učinkovitega v več kot 60 strokovno pregledanih študijah, vključno z raziskavami, ki vključujejo njihovo programsko opremo in bolnike s kemobrainom. Spletna stran in aplikacije so dobro zasnovane, uporabniku prijazne in prijetne za oči. Vključujejo informacije o učinkih treninga možganov na bolezni in stanje, vključno s kemobrainom, TBI in HIV. Spletno mesto in igre aplikacij so zanimive in zabavne, vendar zahtevajo naročnino za dostop do več.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo
Chemobrain je neželeni učinek kemoterapije
Če imate težave s kemoterapijo po kemoterapiji, niste sami. Spoznajte simptome, ki jih ljudje pogosto doživljajo in kako se soočiti.
Pilates vaja za prekomerno telesno težo in ljudi s številom drugih ljudi
Ali lahko storite Pilates, če imate prekomerno telesno težo? Gradi jedro moči in podpira izgubo teže. Tukaj je, kako se prilegati v studio, če ste velikost plus.
Aktivne zabavne igre za otroke
Aktivne zabavne igre za otroke so dobrodošlica za goste in gostitelje. To zahteva malo opreme, prostora in obilo navdušenja.