Debelost, povezana z osteoartritisom

Debelost daje večjo moč kostim in sklepom. Posledično debelost poveča tveganje za razvoj osteoartritisa in potrebo po zamenjavi sklepov. Debelost prav tako poveča stopnjo zapletov pri bolnikih z osteoartritisom, ki imajo zamenjavo sklepov. Na splošno je zaplet vse, kar podaljšuje zdravljenje in okrevanje po operaciji.

Debelost vpliva na težke sklepe

Ocenjuje se, da je v Združenih državah od 33 do 35% moških in žensk debelih. Indeks telesne mase (ITM) nad 30 je debel.

Debelost je povezana z mnogimi zdravstvenimi težavami - osteoartritis je le eden izmed njih. Prekomerna telesna teža in debelost neposredno vplivata na sklepe, ki nosijo težo, zlasti na kolena. Študije so pokazale, da je osteoartritis kolena 4 do 5-krat pogostejši pri ljudeh s prekomerno telesno težo v primerjavi z ljudmi, ki imajo normalno telesno težo.

Sila 3 do 6-kratne telesne teže osebe poteka preko kolena med hojo. Z drugimi besedami, 10 kilogramov prekomerne telesne teže poveča silo na koleno za 30 do 60 funtov pri vsakem koraku med hojo. Ocenjuje se, da je sila na kolku trikrat večja od telesne teže. Zanimivo je, da je bil visok ITM povezan tudi z osteoartritisom roke.

Zamenjava sklepov je bolj problematična za debele bolnike

Včasih je bilo, da zamenjava sklepov ni bila niti možnost za debele bolnike, še posebej za zelo debele bolnike. Študije so pokazale, da je operacija zamenjave sklepov izvedljiva za debele bolnike, vendar je stopnja zapletov višja.

Debelim bolnikom je na operacijski mizi potrebno precej daljši čas in daljše bivanje v bolnišnici. Debelim bolnikom je potrebna tudi oskrba v rehabilitaciji ali kvalificirani negovalni ustanovi pogosteje kot pri ne-debelih bolnikih. Zaradi dodatnega potenciala za zaplete in dolgotrajnega okrevanja je priporočljivo, da se debelost po potrebi obravnava pred operacijo.

Nasvet za hujšanje

Pri obravnavi strategije hujšanja in prehrane morate biti razumni in realni. Fad diete in hitre sheme hujšanja niso le nerealne, ampak so lahko nezdrave. Približno 95% dietetičnikov, ki izgubijo težo na hrani za hujšanje, dobijo nazaj težo v enem letu. Začnete lahko z branjem teh uspešnih nasvetov za hujšanje.