Prag bolečine v primerjavi s toleranco pri fibromialgiji in CFS

Fibromialgija in sindrom kronične utrujenosti imata nizke pragove bolečine. Vaš prag bolečine je točka, pri kateri občutenje postane boleče. To ni isto kot toleranca, to je, koliko lahko obvladate.

Za primer praga bolečine pomislite na zobozdravniško vrtanje v zobeh. Ne boli … dokler ne bo! Vse je odvisno od tega, kdaj bo dosežen vaš prag, in je drugačen za vse nas.

Drug resničen primer je manšeta za krvni tlak, ki jo medicinske sestre ovijejo okoli vaše roke in se črpajo. Sprva je pritisk. Nato se tlak poveča in poveča. Za nekoga z visokim pragom bolečine, morda nikoli ne postane neprijetno. Za nekoga z nizkim pragom se lahko začne neprijetno in postane precej boleče.

Pragi bolečine in fibromialgija

Pragi bolečine se razlikujejo od osebe do osebe, raziskave pa kažejo, da so fibromialgija nenormalno nizke. Zato stvari, ki niso boleče za večino ljudi, lahko povzročijo bolečine pri tistih s tem stanjem. Medicinski izraz za bolečino, ki jo povzročajo stvari, ki običajno ne bolijo, je alodinija.

Pri fibromialgiji je prag bolečine v stiski (točka, pri kateri tlak postane boleč) skupno področje za raziskovalce. Prag za bolečine v nizkem tlaku je razlog za izpit, ki je običajna diagnostična metoda za to bolezen. Dve študiji sta preučili, ali zdravniki lahko uporabljajo manšeto za krvni tlak kot preprost način za identifikacijo bolnikov, ki jih je treba oceniti glede fibromialgije. Oba sta zaključila, da je to razumno natančen način za določitev praga nizkega pritiska - bolečine.

Fibromialgija vključuje tudi nizek prag za bolečino, povezano s temperaturo, ki jo imenujemo toplotna alodinija. Posledica je občutljivost na temperaturo, ki je zelo pogost simptom pri tej bolezni. Nekateri ljudje s fibromialgijo so občutljivi samo na mraz, drugi samo na toploto, drugi pa na oba.

Prag je lahko tudi nizek, ko gre za mehansko stimulacijo, ki vključuje nekaj, kar se premika po koži. To se pogosto kaže kot nekdo, ki je "občutljiv" na stvari, kot so oznake v srajci. Lahko povzroči, da se težji ali bolj grobi materiali počutijo kot brusni papir. Roka, ki se nahaja na nadlakti, ne sme boleti, ko se koža rahlo drgne.

Nekatere raziskave prav tako kažejo, da so nizki pragovi bolečine del sindroma kronične utrujenosti in sindroma mladostne kronične utrujenosti.Vsaj ena študija kaže, da pragovi bolečine padejo po vadbi za ljudi s tem stanjem. Ta odgovor je lahko del ključnega simptoma bolezni, ki se imenuje post-exertional slabo počutje.

Prag - Toleranca

Pojem prag bolečine se pogosto zamenjuje z napačno uporabo bolne tolerance. Ti izrazi so dejansko precej drugačni.

Toleranca bolečine je količina bolečine, ki jo lahko vzamete, preden se zlomite. To lahko pomeni fizično lomljenje (tj. Izpadanje, bruhanje) ali psihično porušenje (tj. Nekontrolirano jokanje ali kričanje).

Na prvi pogled se lahko ta dva koncepta zdita podobna. Vendar pa ima lahko nekdo z nizkim pragom visoko toleranco in obratno. Predstavljajte si nekoga, ki le redko čuti bolečino (visok prag), potem pa ima večjo poškodbo. Ker imajo malo izkušenj z bolečinami, je lahko njihova toleranca nizka. Medtem pa lahko nekdo, ki je ves čas bolan zaradi nizkega praga, sposoben delovati tudi pri visoki stopnji bolečine, ki bi resno škodovala nekemu drugemu.

Oseba z nizkim pragom in nizko toleranco je lahko močno oslabljena, kadar koli so v bolečini. Po drugi strani pa lahko nekdo z visokim pragom in visoko toleranco le redko opazi bolečino.

Ljudje z nizkim pragom in / ali nizko toleranco lahko ostro sodijo drugi. Pomembno je, da se zavedamo, da ti ljudje ne "naredijo velike stvari iz nič" in niso "šibki". To so fiziološki odzivi, ki jih ne moremo nadzorovati. Torej, če nekdo čuti bolečino zaradi nečesa, kar ne bi smelo biti boleče, poskusite razumeti, da je lahko njihova fizična izkušnja bolečine zelo drugačna od vaše.

Vendar se lahko te ravni sčasoma spremenijo in spremenijo. Pri ljudeh s fibromialgijo je lahko celo med sevanjem drugačen, kot pri remisijah, če so ravni simptomov nižje.