Kaj naredi kontracepcijo manj učinkovito?

Samoumevno je, da če imate spolne odnose in ste vi in ​​vaš partner v reproduktivni dobi, vedno obstaja možnost, da boste zanosili. Tudi če uporabljate kontracepcijo, je pomembno omeniti, da razen stalnega pristopa k kontracepciji (cepljenje cevi za žensko ali vazektomija za moškega) nobena metoda ni varna.

Da bi se izognili neuspehu kontracepcije, se morate prepričati, da pravilno uporabljate izbrano metodo kontracepcije, ohraniti komunikacijske linije odprte med vami in vašim partnerjem in prevzeti odgovornost za svoje telo. Tukaj je nekaj nasvetov za vse to in še več.

1

Ne verjameš v vse, kar slišiš o nadzoru rojstev

Bolj izobraženi boste o kontracepcijskih sredstvih in preprečevanju nosečnosti, boljše izbire boste izvedli. To se morda zdi intuitivno, toda tam je lahko kar nekaj napačnih informacij o določenih metodah kontracepcije - da kontracepcijske tablete povzročajo na primer napake pri rojstvu ali da vam lahko uporaba IUD povzroči neplodnost. Bodite previdni pri spletnih mestih, ki jih vodijo krizne centre za nosečnost, ker vas lahko nekateri poskusijo zavajati v prepričanje, da so določene metode kontracepcije lahko neučinkovite ali škodljive.

2

Prinesite lastne kondome

Ko gre za uporabo kondoma, nikoli ne predvidevajte, da bo oseba, s katero boste seksali, tista, ki jih bo prinesla. To še posebej velja, če ste ženska. Nekateri moški lahko predvidevajo, da imate kontracepcijske tablete ali kakšno drugo vrsto hormonske kontracepcije, zato ne razmišljajte o tem, da bi prinesli kondome ali ponudili njihovo uporabo. Uporaba kondoma je pametna ideja, če je vaš partner nekdo novinec: to je edina oblika kontracepcije, ki vas bo zaščitila pred spolno prenosljivimi okužbami in pomagala preprečiti nenačrtovano nosečnost.

3

Bodite vnaprej s svojim partnerjem

Priprava teme kontracepcije je lahko nerodna, vendar to ne sme preprečiti tega. Razmislite o tem na naslednji način: če ste dovolj zaupljivi, da boste lahko seksali s to osebo, morate biti odprti in iskreni z njim ali z njo glede najboljših načinov za preprečevanje neželene nosečnosti.

Tudi poročeni pari morajo imeti te pogovore. Ko ste vi in ​​vaš zakonec prepričani, da imate otroke (ali pa se odločite, da družine sploh ne boste začeli), boste morda želeli razmisliti o trajni metodi - vazektomiji ali cepljenju.

Da bi bila vsaka kontrola rojstva učinkovita, je ključnega pomena, da se ti pogovori opravijo pred časom. Ne čakajte do vročine trenutka. Če ste z nekom novo, uporabite vsaj kondom.

4

Izkoristite številne možnosti, ki jih imate

Kontrola rojstev je precej napredovala, saj je ameriško agencijo za hrano in zdravila leta 1960 odobrilo tabletke. ne boste več omejeni na kondome, tablete ali diafragmo. Hormonske metode, kot sta NuvaRing in obliž, so prav tako učinkovite kot tablete, ne da bi jih bilo treba zapomniti, da bi jih uporabili. Današnja spužva se je vrnila na police prodajaln kot manj grdo, bolj udobno in priročno alternativo diafragmi.

Opravite svoje raziskave in se pogovorite o možnostih, preden izberete metodo. Naučite se, kako razlagati stopnje napak pri kontracepciji in izvedeti o neželenih učinkih kontracepcije, ki jo razmišljate. Ko ste sprejeli odločitev, se prepričajte, da veste, kako učinkovito uporabiti izbrano možnost.

Prav tako boste vedeli, kaj lahko zmanjša učinkovitost vaše kontracepcije, kot so zdravila, ki lahko vplivajo na tabletke ali nepravilno shranjevanje.

5

Kupite prave kondome

Lateksni kondomi so najbolj priljubljen tip in lahko ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami, prav tako kot poliuretan in poliizopren. Kondomi z naravno jagnječo kožo lahko preprečijo nosečnost, vendar njihove majhne pore vas ne zaščitijo pred okužbo. Preberite oznake, da se prepričate, da je kondom, ki ga uporabljate, odobril U. S. Food and Drug Administration (FDA). Novostni kondomi, kot so aromatični, ne smejo biti odobreni s strani FDA.

Velikost je pomembna tudi. Ne samo, da velikost kondoma vpliva na udobje in prileganje, se lahko preveč ali premalo zlomi ali zdrsne.

6

Vedite, kdaj preiti na drugo kontracepcijo

Da je kontracepcijsko sredstvo učinkovito, mora biti enostaven za uporabo, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in proračunu. Če vaša trenutna kontrola rojstva ne ustreza tem merilom, je manj verjetno, da jo boste uporabljali. Tudi pridobivanje Depo posnetka štirikrat na leto lahko za nekatere ženske povzroča težave.

Če menite, da je čas, da spremenite kontracepcijo, sledite svojim instinktom. Začnite raziskovati svoje možnosti in se pogovorite z zdravnikom. Vprašajte prijatelje, kaj uporabljajo in ali so z njim zadovoljni.

7

Izobrazite se o nujni kontracepciji

Če ste noseči, ko ne želite biti, imate zelo učinkovito možnost: nujno kontracepcijo (EC). Lahko vzamete tableto za jutranjo tableto takoj po nezaščitenem spolnem odnosu ali v 72 urah (treh dneh) nezaščitenega spola ali kontracepcijskega neuspeha. Pomembno je vedeti o ES, da ne preneha nosečnost. Preprečuje le eno, tako kot vse druge metode kontracepcije.