Kako najti pravo skupino za podporo HIV

Le malo jih lahko postavi pod vprašaj vrednost podpornih skupin, ki vam pomagajo pri prehodu iz osebe z virusom HIV v resnično osebo živijo z virusom HIV. Toda iskanje vrednosti za vas in vaše osebne potrebe je včasih lahko izziv.

Navsezadnje je cilj katere koli skupine za podporo zagotoviti varno, brez presoje okolje, v katerem lahko ljudje svobodno komunicirajo in najdejo čustveno podporo, ki jo potrebujejo za boljše normaliziranje HIV v svojem življenju. Ne gre za vse, kar ustreza vsem. Gre za povezovanje z ljudmi, ki imajo skupne izkušnje in vrednote, s katerimi lahko »govorite isti jezik«.

Jasno je, da za večino pomeni najti skupino posameznikov, ki so vam najbolj všeč. Ampak to ni vedno tako za vse. Za nekatere je potreba po iskanju specifičnih informacij ali ohranjanje stopnje anonimnosti veliko pomembnejša zadeva kot skupna kultura ali osebna interakcija.

Obenem pa v nekaterih skupnostih pogosto ni veliko izbire. To ne pomeni, da podpora ni na voljo ali da bi morali "delati" s tem, kar imate. Danes lahko skupine podpore obsegajo od strukturiranih, osebnih srečanj do spletnih klepetalnic in forumov, pogosto delajo skupaj ali kot dodatek drug drugemu. Odločanje o tem, kaj potrebujete, je ključno za iskanje skupine, ki je prava za vas.

Definiranje vaših potreb

Ne glede na obliko bi morale biti skupine za podporo HIV usmerjene k ciljem, ki bi vas pomaknile naprej, namesto da bi bile odlagališča za vprašanja. Potrebe se pogosto spreminjajo in razvijajo, ko delate s skupino, zato je pomembno, da redno preverjate svoje cilje. Navsezadnje sprememba ni toliko v tem, da gre za "preraste" skupine, temveč za pridobivanje orodij za pozitivno, samostojnost.

Ko pogledate skupino, upoštevajte stvari, kot so lokacija sestanka in velikost skupine. Če je lokacija preveč oddaljena ali če se v skupini počutite izgubljeno ali izpostavljeno, se lahko po nekaj srečanjih zatekajte. Prav tako se vprašajte, kako se počutite glede osebe, ki nadzoruje skupino. Največkrat bo odražal stališča in vrednote te skupine.

Pomembno je tudi, da se vprašate:

• Ali je ta skupina sposobna zagotoviti zaupnost, ki jo potrebujem, da se v celoti in svobodno izrazim?
• Ali lahko govorim s to skupino brez strahu pred sramoto ali sodbo?
• Ali potrebujem določeno strokovno znanje ali nasvet, in če je tako, ali mi lahko ta skupina to zagotovi?
• Ali ta skupina zagotavlja vrsto podpore, ki jo potrebujem za reševanje svojih neposrednih vprašanj?
• Kaj pa drugi člani skupine? Kaj jim je skupina naredila?

Z rednim ocenjevanjem vaših potreb boste bolje zagotovili koristi skupinske podpore.

Skupine za podporo na kliniki

Skupine za podporo HIV, ki temeljijo na kliniki, so pogosto organizirane kot del integriranih storitev HIV, ki jih ponujajo bolnišnice, ambulante ali specializirane prakse HIV. Neposredno povezuje zdravniško oskrbo pacienta z vrsto storitev in podpornimi programi, pogosto s priročnostjo ene same lokacije.

Poleg tega so skupine za podporo HIV, ki temeljijo na kliniki, na splošno strukturirane, načrtovane in jih navadno spodbuja član multidisciplinarne skupine, ki tistim v skupini zagotavlja neposredno povezavo z drugimi storitvami (npr. Svetovanje, socialno delo), ki jih ponuja ustanova. Na voljo so tudi podporne skupine. Praviloma veljajo stroge politike zaupnosti.

Skupine za podporo, ki temeljijo na institucijah

Podporne skupine, ki temeljijo na ustanovah, so tiste, ki so lahko zaveznice, vendar niso neposredno povezane z vašim zdravnikom ali kliniko. Te skupine so na splošno načrtovane in omogočene z različno stopnjo strukture ali formalnosti. Večina jih je organiziranih prek organizacij, ki temeljijo na skupnosti, univerzitetnih zdravstvenih projektov ali verskih skupin.

Medtem ko ima večina stroge politike zaupnosti, se nekateri še vedno bojijo izpostavljenosti, če vstopijo na "znano" lokacijo srečanja. V odgovor na to nekatere organizacije zdaj ponujajo domače skupine, skupine, ki jih omogočajo strokovnjaki, ali lokacije zunaj spletnega mesta. Skupine so lahko v teku ali časovno omejene, slednje pa zahtevajo časovno zavezanost in občasno ocenjevanje vnosa.

Skupine zasebne podpore

To so podporne skupine, ki niso uradno povezane z institucijo ali vladno agencijo. Nekatere organizirajo laiki z virusom HIV (ali imajo izkušnje z virusom HIV), druge pa socialni delavec ali zdravstveni delavec. Zasebne podporne skupine pogosto služijo bolj kot zatočišče za čustveno podporo in interakcijo ter spodbujajo člane, da aktivno izmenjujejo ideje, nasvete in izkušnje.

Preden se pridružite zasebni skupini, vedno preverite njihovo politiko zaupnosti in protokole. Bodite pozorni na vprašljivo znanost. Skupine za podporo bi morale vedno spodbujati odprt dialog in omogočati osebno nesoglasje, vendar naj bi delovale v sodelovanju z vašimi izvajalci zdravstvenega varstva, ne pa z njimi.

Spletne skupine za podporo

Spletne skupine za podporo imajo pomembno vlogo pri HIV-pozitivnih ljudeh, ki so bodisi izolirani glede na lokacijo bodisi menijo, da lahko v anonimnem okolju govorijo bolj svobodno in varno. Ne le, da so postali pomembni viri za izmenjavo informacij, ampak so pokazali, da pogosto ponujajo dragoceno čustveno podporo in podporo, zlasti v času krize.

Z razširjeno razpoložljivostjo spletnih forumov in klepetalnic na spletu je največji izziv najti skupino, ki lahko zagotovi orodja, ki jih potrebujete za napredovanje, namesto da bi se izolirali od interakcije ena na ena.

Najbolj produktivne skupine so večinoma večje, s pogostimi in živahnimi komunikacijami med člani, pa tudi z aktivno udeležbo moderatorjev, ki sprožijo razpravo in pomagajo skupnosti, da uspeva. Izvedite več o tem, kako poiskati ugledne spletne vire in na kaj morate paziti.

Kje začeti iskati

• Vprašajte svojega zdravnika, kliniko ali zdravstvenega delavca za napotitev v skupine za podporo. Tudi vaš socialni delavec, vodja primera ali psiholog bi vam lahko pomagal.
• Obrnite se na državo ali nacionalno organizacijo za HIV, ki vam je najbližja.
• Vprašajte druge ljudi, ki živijo z virusom HIV, za predloge.
• Seznami podpornih skupin za HIV (vključno s spletnimi podpornimi skupinami) se na splošno lahko najdejo v lezbičnih publikacijah ali v periodičnih publikacijah in mesečnih poročilih o HIV.
• Za verske skupine se obrnite na krajevno cerkev, mošejo, sinagogo ali tempelj.
• Napotitev je pogosto mogoče najti tudi prek lokalnih telefonskih številk za HIV. Vroče telefonske številke za HIV se običajno najdejo pod "Storitve za pomoč pri posredovanju in podpori za AIDS, HIV ali socialne storitve".
• Spletne strani za poenostavitev skupin, kot je Meetup, lahko včasih pomagajo povezati vas z živo skupino za podporo HIV na vašem območju in nudijo platformo, s katero lahko ustanovite lastno skupino za podporo.