Idealna temperatura doma za novorojenčka

Prinašanje novega otroškega doma je lahko veselo in stresno. Kako je vse v redu, je lahko izziv, zlasti za nove starše, saj želite, da je vaš dom varen in udoben.

Eden glavnih skrbi je zagotoviti idealno sobno temperaturo za novorojenčka. Medtem ko lahko hladni vrtec povzroči dojenčka, je pregreta lahko povsem nevarna, kar povečuje tveganje za sindrom nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS).

SIDS in problem s pregrevanjem

SIDS je zastrašujoč in zmeden koncept večini staršev. Medtem ko obstajajo številni dejavniki, povezani s sindromom, so SIDS v veliki meri povezani s pregrevanjem, ker višje temperature olajšajo dojenčka, da se zbudi do zunanjih dražljajev.

Na splošno je SIDS povzročena, ko dojenček ne more zbuditi, ko gre fizično fizično. Namesto da joče v stiski, bo pregreti otrok bolj verjetno molčal. Do takrat, ko starši prispejo na vzgojo dojenčka, se je težava morda že nepopravljivo napredovala.

Da bi se temu izognili, morate otroško sobo vzdrževati pri nižjih temperaturah.

Nastavitev idealne temperature

Večina strokovnjakov priporoča, da obdržite svoj dom med 68 in 72 F. To lahko zahteva pozimi ogrevanje hiše in hlajenje poleti, medtem ko otroka primerno oblačite do temperature.

Imeti opravka z toplejše temperature poleti:

• Uporabite lažji posteljnino in oblačila za dojenčke.
• Odprite vrata spalnice in okna, če je to varno.
• Če imate klimatsko napravo, otroka ne postavljajte neposredno v zračni tok, ker se nagiba k prehrani.
• Če uporabljate ventilator, ne usmerite neposredno na otroka.
• Poleti morate zagotoviti, da ima otrok zadostne količine tekočine, če je on ali ona steklenica.Popolnoma dojenčki običajno ne potrebujejo dodatnih tekočin.
• Temperature do 75 F so lahko sprejemljive v zelo vročih podnebjih.

Imeti opravka z hladnejše temperature v zimskem času:

• Razen, če je v notranjosti zelo hladno, je običajno, da je vročina ves čas nenehna. Če ga pustite, lahko neprestano zvišuje temperature, ne da bi sploh vedeli.
• Namesto tega oblečite otroka v eni dodatni plasti, kot je tisto, kar nosite sami. Nikoli več ne potegnite otroka.
• Ne postavljajte klobuka na svojega otroka, kadar je v zaprtih prostorih kot glava pomembna pri uravnavanju telesne temperature.
• Če želite segreti prostor, ne postavljajte grelnika v bližini otroka ali usmerite grelec v smeri otroka.
• Od posteljice hranite udobje, prešite odeje in odeje, saj se lahko dojenček po naključju zdrsne in se pregreje.

Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da je dojenček "rahlo oblečen v spanje" in da je sobna temperatura "udobna za rahlo oblečeno odraslo osebo". Poleg tega je treba dojenčka v prvem letu življenja postaviti na hrbtni del, bodisi v dremež ali ponoči.

Kako preveriti temperaturo otroka

Najboljši način za preverjanje temperature vašega otroka je, da položite roko na kožo želodca ali na hrbet vratu. Ne uporabljajte roka ali stopal kot vodnika, saj se bodo vedno počutili hladnejše kot ostalo telo. Če se koža kadarkoli počuti vroča, vlečena ali prepotena, po potrebi odstranite eno ali več slojev oblačil.