Povezava možganov v IBS

Disfunkcija v povezavi med možgani in črevesjem je lahko dejavnik, ki prispeva k sindromu razdražljivega črevesa (IBS).

Nekatere zdravstvene težave so precej preproste za razumevanje. Če imate vneto grlo, vam bo zdravnik vzel vzorec tkiva iz vašega grla in opravil test, da bi ugotovil, ali imate okužbo s streptokinom. Nenavadna krtica na vaši koži se lahko preizkusi, da bi videli, če je rakasta. Žal IBS še zdaleč ni preprosta. Za razliko od vidnih bolezni, da bi razumeli, kaj se dogaja v IBS, so raziskovalci ugotovili, da morajo pogledati preko črevesja in proti kompleksnim komunikacijskim sistemom, ki povezujejo črevo z možgani.

Da bi resnično cenili delo, ki se opravlja na tem področju, bi morali imeti diplomo iz nevroznanosti. Tudi brez takšne stopnje je koristno imeti osnovno razumevanje kompleksne povezave med možgani in črevesjem in kako se to nanaša na IBS.

Osnove biologije

Oglejte si, če karkoli od naslednjih pogovorov pokliče zvonec iz časa, ki ste ga preživeli v razredu biologije srednje šole. Komunikacija med vsemi deli našega telesa poteka s prenosom informacij od živcev do živcev. Tukaj je poenostavljen opis različnih poti, po katerih poteka ta komunikacija:

• Centralni živčni sistem (CNS): možgani in hrbtenjača
• Periferni živčni sistem (PNS): živčne poti, ki segajo preko možganov in hrbtenjače.

Periferni živčni sistem je nadalje razdeljen na dva dela: t

• Somatski živčni sistem: odgovoren za prostovoljni nadzor mišic in odziv na zunanje občutke.
• Avtonomni živčni sistem: odgovoren za motorične in senzacijske odzive naših notranjih organov (notranji organi).

Črevesni živčni sistem

Črevesni živčni sistem (ENS) je del avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za regulacijo procesa prebave. ENS upravlja gibljivost (gibanje mišic), izločanje tekočine in pretok krvi. ENS sama prevzema toliko odgovornosti, da je včasih dobila ime »mali možgani«. Glede na ta opis je lahko razumeti, da je razumevanje, kako deluje enterični sistem, bistveno za razumevanje, kaj se dogaja narobe. telo z IBS.

Zgoraj navzdol stopnišče

Komunikacija je dvosmerna ulica, ko gre za možgane (osrednji živčni sistem) in prebavni sistem (črevesni živčni sistem). Kompleksne poti povezujejo možgane in črevo z informacijami, ki nenehno tečejo naprej in nazaj. Ta tesna povezava se najbolj jasno kaže v našem odzivu na stres (zaznana grožnja), ki kaže, da je bilo to kompleksno komunikacijsko omrežje zelo pomembno za naše preživetje kot vrsta.

Raziskovalci so našli dokaze, da lahko motnje vzdolž teh poti navzgor in navzdol prispevajo k bolečinam v trebuhu, zaprtju in / ali driski, ki so simptomi IBS. Živci v črevesju, ki doživljajo prekomerno občutljivost, lahko sprožijo spremembe v možganih.

Misli, čustva in aktiviranje delov možganov, ki so povezani z anksioznostjo ali vzburjenostjo, lahko spodbudijo pretirane odzive črevesja. Napaka se lahko pojavi tudi ob številnih različnih poteh, ki povezujejo možgane in črevo. Na primer, obstajajo dokazi, da je nenormalno delovanje vzdolž dveh ločenih poti v avtonomnem živčnem sistemu povezano s simptomom driske in simptomom zaprtja. Na splošno se zdi, da motnje v komunikacijskem sistemu možganov in črevesja ovirajo sposobnost telesa, da ohrani homeostazo, stanje, v katerem vsi sistemi delujejo gladko.

Vloga serotonina

Več biologije: Sredstva, s katerimi ena živčna celica komunicira z naslednjim, so prek kemikalij, ki se imenujejo nevrotransmiterji. Izjemno pomemben nevrotransmiter za delovanje prebavnega trakta je serotonin (5-HT). Ocenjuje se, da v prebavnem traktu najdemo do 95 odstotkov serotonina v človeškem telesu. Serotonin velja za pomemben del komunikacijskega sistema med možgani in črevesjem. Zdi se, da ima serotonin vlogo pri gibljivosti, občutljivosti in izločanju tekočin. Gibanje, občutljivost na bolečino in količina tekočine v blatu - lahko vidite, zakaj je serotonin osredotočen na IBS raziskovalce.

Ugotovljene so bile razlike v ravni serotonina med bolniki, ki trpijo zaradi driske, in tistimi, ki imajo zaprtje.Bolniki z drisko so imeli po obroku višjo raven od serotonina, kot je bila normalna, medtem ko so imeli bolniki, ki so imeli zaprtje, nižjo raven od serotonina. Ta razlika temelji na prizadevanjih za razvoj zdravila, ki bodisi poveča ali zmanjša raven serotonina z usmerjanjem na specifična receptorska mesta (5-HT3 in 5-HT4) za zdravljenje IBS. Obstajata dve taki zdravili, vendar imata oba stroge omejitve glede uporabe, da bi preprečili resne negativne stranske učinke:

• Lotronex: zaviralec 5-HT3 za zdravljenje driske
• Zelnorm: L 5-HT4 stimulans za zdravljenje zaprtja

Novejša smer raziskav IBS je osredotočena na razred proteinov, imenovanih transporterji prevzema serotonina (SERTs). SERTi so odgovorni za odstranitev serotonina po njegovi sproščanju. Obstaja nekaj znakov, da obstajajo razlike v aktivnosti SERT, kadar je prisoten IBS ali vnetje. Ena od misli je, da presežek serotonina moti proces homeostaze in tako prepreči delovanje prebavnega sistema na običajen način.

Znanje je moč

Kako lahko prenesete svoje novo znanje v pomoč pri boljšem upravljanju IBS? Očitno ne morete neposredno vplivati ​​na raven serotonina. Vendar pa obstajata dve področji, kjer vaša dejanja neposredno vplivajo na komunikacijski sistem med možgani in črevesjem.

Z uporabo vaj za sprostitev lahko aktivno delate, da izklopite odziv na stres, pri katerem pride do sprememb v črevesju kot odziv na misli in občutke. Razmislite lahko tudi o gastrološkem refleksu, pri katerem se kontrakcije kolona stimulirajo z uživanjem velikega obroka ali maščobne hrane, ko se odločate, katero živilo jesti. Za drisko bi bilo bolje jesti manjše obroke, za zaprtje pa bi bilo zaželeno, da bi večji obrok sprožil gibanje črevesja.

Razumevanje, da se težave v IBS razširijo preko „občutljivega želodca“, vam lahko pomagajo razviti različne strategije za reševanje teh zelo težav.