Xylitol zobna pasta - kaj morate vedeti

Zobna pasta Xylitol je vrsta zobne paste, ki vsebuje ksilitol, sladkorni alkohol, pridobljen iz brezov in drugih vrst dreves in rastlin trdega lesa. Rečeno za izboljšanje zdravja zob, ksilitol ima okus sladko, vendar za razliko od sladkorja, se v ustih ne pretvori v kisline, ki lahko spodbujajo propadanje zob.

Rekel je, da upočasni rast Streptococcus mutans (bakterije, ki so najbolj tesno povezane z zobno gnilobo), zobna pasta za ksilitol se pogosto pojavlja kot naraven pristop k preprečevanju kavitacije.

Xylitol se uporablja tudi kot sestavina v izdelkih za nego zob, kot so žvečilni gumi, pastile, tablete in mete.

Raziskava zobne paste za ksilitol: ali deluje?

Čeprav so raziskave o zobni pasti za ksilitol pokazale mešane rezultate, obstajajo dokazi, da lahko ščetkanje z zobno pasto za ksilitol prinese določene zdravstvene koristi:

V poročilu iz leta 2015 Cochrane podatkovna zbirka sistematičnih pregledov Na primer, znanstveniki so razdelili 10 predhodno objavljenih študij (skupaj 5903 udeležencev) o uporabi ksilitola za preprečevanje kariesa. Avtorji poročila so v svojem pregledu ugotovili, da je zobna pasta za fluorid, ki vsebuje 10% ksilitola, v obdobju 2,5 do 3 let uporabe zmanjšala votlino za 13% v primerjavi z zobno pasto samo za fluorid. Avtorji študije pa so ugotovili, da so bili dokazi ocenjeni kot nizka in da so priporočena velika, dobro zasnovana klinična preskušanja.

Študija iz leta 2014 Zbornik za otroke je ocenil učinkovitost zobne paste ksilitol pri preprečevanju zgodnjih otroških votlin in zmanjševanju mutant streptokokov. Za študijo je 196 otrok, starih od štiri do pet let, brisalo zobe s zobno pasto s fluoridom, ki je vsebovala 31 odstotkov ksilitola ali standardno zobno pasto za fluoride. Po šestih mesecih ni bilo ugotovljeno, da bi bila zobna pasta z dodatkom ksilitola učinkovitejša od standardne zobne paste za fluoride.

Druge raziskave niso odkrile, da je zobna pasta za ksilitol učinkovita pri zmanjševanju rasti ustnih bakterij. Na primer, laboratorijska študija, objavljena v Evropski arhiv za pediatrično zobozdravstvo Leta 2015 so primerjali učinke različnih vrst zobne paste na rast Streptococcus mutans in Lactobacillus acidophilus. Raziskovalci so ugotovili, da zobna pasta za ksilitol ni znatno zavirala rasti Streptococcus mutans ali Lactobacillus acidophilus.

Možni neželeni učinki

Kislitol je bil za varnost odobren s strani U. S. Food and Drug Administration kot nehranilno sladilo.

Neželeni učinki, o katerih so poročali v študijah, so bile razjede v ustih, napihnjenost, krči, zaprtje, plin, mehko blato in driska. Zobne paste ne smete zaužiti ali puščati v ustih brez izpiranja.

Pomembno je omeniti, da se zobna pasta za ksilitol ne sme uporabljati kot nadomestek za standardno oskrbo pri zdravljenju zobozdravstvenih bolezni (kot je parodontitis). Če razmišljate o poskusu zobne paste za ksilitol, je dobro, da se najprej posvetujete z zobozdravnikom.

Ksilitol je izredno toksičen za pse. Če vaš pes poje zobno kašasto pasto, je pomembno, da psa takoj odpeljete veterinarju.

Word From DipHealth

Čeprav je še prezgodaj, da bi ugotovili, ali zobna pasta ksilitol lahko bistveno zmanjša tveganje za nastanek votlin, je možno, da so izdelki iz ksilitola v nekaterih primerih koristni, če jih uporabljamo skupaj s standardnimi ukrepi za preprečevanje kariesa.

Za optimalno zdravje zob, Nacionalni inštituti za zdravje predlagajo umivanje zob vsak dan s fluoridno zobno pasto, čiščenje med zobmi vsak dan z zobno nitko ali drugo vrsto čistilca med zobmi, kar omejuje uživanje sladke hrane, izogibanje uživanje tobaka in kajenje ter redno srečevanje z zobozdravnikom ali strokovnim delavcem za oralno zdravje.

Obstajajo tudi predhodni dokazi, da lahko več živil pomaga zaščititi pred votlinami. Na primer, nekatere raziskave kažejo, da lahko črni čaj in oolong čaj pomagata preprečevati propadanje zob. V raziskavi so znanstveniki ugotovili, da lahko brusnica pomaga preprečevati propadanje zob tako, da preprečuje, da bi se bakterije lepljale na zobe.