Vloga jeze pri multipli sklerozi

Jeza je čustveni zaplet multiple skleroze (MS), ki naj bi vsaj delno povzročila bolezen. Ohranjanje jeznih misli je povezano tudi s slabšo kakovostjo življenja Multipla skleroza.

Z boljšim razumevanjem vloge jeze v MS in s tem, kako jo lahko upravljamo, že naredite prvi korak k boljšemu nadzoru vašega telesnega in duševnega zdravja.

Jeza & MS

V študiji smo ocenili jezo pri 157 udeležencih z multiplo sklerozo. Vključeni so bili udeleženci z recidivno-remitentnimi, primarno progresivnimi ali sekundarnimi progresivnimi tipi MS.

Jeza pri teh udeležencih je bila izmerjena z uporabo Inventarja-2 (STAXI-2), ki je štiristopenjska, z višjimi točkami, ki kažejo več jeze. V tem testu je 196 predmetov razdeljenih na šest lestvic. Štiri od teh lestvic so:

1. Lastnost jeze: Ukrepi, ali ima oseba jezo osebnost in ali oseba ponavadi reagira besno, ko jo kritizirajo
2. Državna jeza: Meri, ali oseba trenutno čuti jezo in ali želi izražati svojo jezo verbalno ali fizično
3. Gnjevno izražanje: Meri, ali oseba izraža jezo do drugih ljudi, kot so kričanje na partnerja ali udarjanje po steni.
4. Jeza izražanja: Meri, ali oseba potlači svoja jezna čustva.

Udeleženci študije z MS so bili primerjani s kontrolno skupino. Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje z MS bolj verjetno jezni (lastnost jeze), imajo večjo intenzivnost jeze (državna jeza) in izražajo jezo navzven ali navznoter v primerjavi s kontrolno skupino.

Z drugimi besedami, ta študija kaže, da imajo ljudje z MS pogosteje občutek jeze kot tisti, ki nimajo MS.Da bi preizkusili, ali je bila ta višja stopnja jeze v skupini MS pripisana osnovni depresiji in anksioznosti, so raziskovalci povezali rezultate jeze z simptomi depresije in anksioznosti. Raziskovalci niso našli nobene povezave, ki bi nakazovala, da jeza obstajala sama in da ni bila oznaka za osnovno duševno zdravstveno stanje.

Jeza in kakovost življenja v državah članicah

Sodelujoči v tej študiji so opravili tudi oceno kakovosti življenja, povezano z zdravjem, z instrumentom Funkcionalna ocena multiple skleroze HRQoL.

Oseba, ki vzame ta test, mora izbrati enega od petih točk, da določi njihovo zadovoljstvo, ki sega od "0", kar pomeni "sploh ne" do "4", kar pomeni "zelo veliko". Višja ocena kaže na boljšo kakovost življenja, nižja ocena pa na slabšo kakovost življenja.

Po zapleteni statistični analizi je študija ugotovila, da so imeli ljudje, ki so internalizirali ali zatirali svojo jezo, slabšo kakovost življenja (to je veljalo zlasti za ženske). Po drugi strani pa značilnost jeze ni napovedala slabše zdravstvene kakovosti življenja. To nakazuje, da ni sam jeza, ki vpliva na življenjsko zadovoljstvo osebe, temveč na to, ali zadržujejo ta jezna čustva do sebe.

Vzroki jeze v MS

Rezultati zgornje študije kažejo, da je oseba z MS bolj verjetno doživela jezo kot nekdo brez MS. Zakaj je tako?

Kljub omejenim znanstvenim dokazom, strokovnjaki sumijo, da je jeza pri osebi z MS posledica možganskih lezij, prav tako kot zamegljen vid ali izguba koordinacije zaradi poškodb MS v možganih. Z drugimi besedami, človeški imunski sistem napade maščobno oblogo živčnih vlaken (imenovano mielinska ovojnica) v možganskih predelih, ki nadzorujejo čustva, vedenje in osebnost, kot so:

• Amigdala
• Bazalni gangliji
• Čelni reženj

Ko se mielinska ovojnica živčnih vlaken v teh regijah možganov poškoduje ali uniči, je signalizacija živca slabša. To lahko vpliva na delovanje možganske regije, kar vodi v spremembo čustvenega izražanja, osebnosti, vedenja itd.

Seveda lahko nova diagnoza MS ali druge oblike stresnih novic, kot je vaša bolezen, ki napreduje, ali vaše zdravilo, ki je draga, povzroči jezna čustva. Toda znova motnja jeze, ki jo doživlja oseba z MS, je lahko bolj posledica njihove bolezni kot situacije.

Nazadnje, čeprav je zgornja študija preizkušena za depresijo kot vir jeze in ni našla povezave, je jeza lahko nadomestno čustvo zaradi žalosti ali tesnobe.

Vse to je rekel, draženje iz vzroka vaše jeze je lahko težavno, in medtem ko mislite, da morda poznajo krivec, je najbolje, da dobite objektivno mnenje od zdravstvenega delavca.

Zdravljenje jeze v MS

Pri obvladovanju jeze pri multipli sklerozi je pomembno, da zdravnik najprej opravi ustrezno oceno, saj bo to vplivalo na vaš načrt zdravljenja. Če vas zdravnik diagnosticira z depresijo ali anksioznostjo, je lahko kombinacija zdravil in terapije izjemno koristna.

Če vaša jeza izvira iz nove ali predhodne diagnoze MS, so lahko v pomoč intervencije, kot so skupina za podporo MS, razredi za upravljanje jeze, terapija za sprostitev ali pogovor in družinsko svetovanje.

Poleg terapij se včasih predpiše tudi zdravilo, imenovano stabilizator razpoloženja, ki pomaga pri obvladovanju nepredvidljivih nihanj razpoloženja ali jeze.

Medtem ko intervencija na podlagi pozornosti ni bila preučena kot sredstvo za zdravljenje jeze pri multipli sklerozi, je bilo ugotovljeno, da izboljšuje kakovost življenja, anksioznost, depresijo, utrujenost in bolečine pri ljudeh z MS. Ugotovljeno je bilo tudi, da izboljša jezo pri ljudeh s fibromialgijo, ki je kronično zdravstveno stanje, ki se popolnoma razlikuje od MS, vendar ima podobne simptome, kot je utrujenost in bolečina.

S tem je lahko pozornost (kjer se oseba nauči ceniti in živeti v trenutku) koristna strategija za obvladovanje globoko zakoreninjene jeze.

Word From DipHealth

Če se borite z občutkom jeze, in to čustvo negativno vpliva na vaše odnose in splošno dnevno delovanje (ne pozabite, da je včasih povsem normalno, da se počutite jezni), se pogovorite z zdravnikom o naslednjih korakih. Prejmite pomoč, ki jo potrebujete, si jo zaslužite.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Amutio A, Franco C, de Carmen P akutni, rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Usposabljanje za zmanjševanje jeze, anksioznosti in depresije pri bolnikih s fibromialgijo. Sprednji psihol. 2014;5:1572.
• Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Benito-León. Vpliv jeze na zdravstveno kakovost življenja bolnikov z multiplo sklerozo. Mult Scler. 2015 Apr; 21 (5): 630-41.
• Nocenti U et al. Raziskava fenomenologije jeze pri multipli sklerozi. Eur J Neurol. 2009 Dec; 16 (12): 1312-7.
• Opara JA, Jaracz K, Brola W. Kakovost življenja pri multipli sklerozi. J Med Life. 2010 Nov 15; 3 (4): 352-58.
• Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Ukrepi, ki temeljijo na pomnosti v mutliple sklerozi - sistematični pregled. BMC Neurol. 2014 Jan 17; 14: 15.