Nevarnost pljučnega raka pri nekdanjih kadilcih

, Kakšno je tveganje za pljučni rak po prenehanju kajenja in kaj morate vedeti, če ste nekdanji kadilec?

Tveganje pljučnega raka pri nekdanjih kadilcih

Mnogi so presenečeni, ko slišijo prave statistike o raku pljuč: Večina ljudi, ki so v letu 2016 razvili pljučni rak, so nekadilci. Nekateri ljudje še nikoli niso kadili - in vsaj 20% žensk, ki se razvijejo v pljučni rak, nikoli ne kadijo - vendar je večina ljudi, ki so danes diagnosticirani, prej kadilci.

Pojavi se pljučni rak pogosteje pri ljudeh, ki so že začeli s to navado - in da se je to pogumno dejanje lahko zgodilo v preteklosti.

Statistični podatki o nekdanjih kadilcih in pljučnem raku

Povsem jasno je, da so nekdanji kadilci izpostavljeni tveganju za razvoj pljučnega raka, toda kako veliko je to tveganje? Kako hitro se zmanjša po prenehanju? Ko se enkrat ustavite, ali je vaše tveganje bolj kot nekdo, ki še vedno kadi, ali nekdo, ki še nikoli ni kadil?

Na žalost, kljub številnim študijam o kajenju in raku nimamo veliko, ki bi to obravnavali kot funkcijo tveganja v času trajanja odvzema. Toda študija iz leta 2011 nam daje dolgoročno dokaj dobro predstavo o tveganju.

Raziskovalci so pregledali več kot 600 ljudi, ki so bili napoteni na kirurgijo pljučnega raka in ki so jim zastavili vprašanje; "Si kadil, in če je tako, kdaj si odnehal?"

77% teh bolnikov je imelo v preteklosti kajenje v preteklosti samo 11% jih je bilo kadilcev. (Opomba, to je običajno. "Povprečni" bolnik je prenehal kaditi 18 let pred diagnozo pljučnega raka. Nekdanji kadilci so bili razčlenjeni še po tem, kako dolgo so bili "kaditi abstinent":

• 14% jih je bilo brez cigaretnega dima manj kot eno leto
• 27% jih je bilo brez kajenja od 1 do 10 let
• 21% jih je bilo brez kajenja 10 do 20 let
• 16% jih je bilo brez kajenja 20 do 30 let
• 11% jih je imelo prepoved kajenja 30 do 40 let
• 10% jih je bilo brez kajenja 40 do 50 let

Sklep je bil ta večina bolnikov v tej skupini je bila brez tobačnega dima več kot desetletje pred diagnozo pljučnega raka. Pomembno je omeniti, da je bila to skupina, ki je bila namenjena za kirurško zdravljenje pljučnega raka, in kot taka je bila verjetno v zgodnjih fazah bolezni.

Pomen opozarjanja nekdanjih kadilcev na to tveganje

Pljučni rak je najbolj zdravljiv v zgodnjih fazah bolezni. Ko se zgodaj odkrijejo, lahko operacija ponudi možnost za zdravljenje.

Torej, kaj to pomeni za vas osebno? Kaj morate storiti, če prenehate kaditi pred 10 leti ali pred 20 leti?

To je odvisno od tega, koliko ste kadili in ko ste prenehali. Če izpolnjujete merila za pregled, je to odlična možnost. Če ne? Zavedanje o simptomih pljučnega raka lahko pomeni razliko med zgodnjim odkrivanjem bolezni ali iskanjem, ko se je že razširila. Tudi če imate presejalni test, je pomembno, da so simptomi pomembni, saj presejalni testi ne odkrijejo vseh vrst raka.

Poznavanje simptomov se zdi preprosto, kajne? Žal so nedavne raziskave pokazale, da večina ljudi ne pozna najpogostejših simptomov. Del tega je, da se pljučni rak spreminja. Vrste pljučnega raka, ki so bile v preteklosti najpogostejše, se razlikujejo od tipov, ki so danes najpogostejši.Na primer, oblike raka na pljučih, kot so skvamoznocelični karcinomi pljuč in rak na pljučnih celicah, so bile pogostejše. Ti raki rastejo v bližini velikih dihalnih poti pljuč in na začetku povzročajo simptome - pogosto vztrajni kašelj ali kašljanje krvi.

Danes je pljučni adenokarcinom najpogostejši tip pljučnega raka. Ti raki rastejo v zunanjih predelih pljuč in ne v bližini dihalnih poti. Simptomi so pogosto nejasna kratka sapa, kot mnogi ljudje ne upoštevajo, ker so starejši ali zaradi neaktivnosti.

Preverjanje raka pljuč

Za nekatere ljudi je na voljo presejalni test za raka na pljučih, pri čemer se zdi, da bi z uporabo presejanja lahko zmanjšali smrtnost zaradi raka na pljučih za 20% v Združenih državah. Sedanja merila vključujejo tiste, ki:

• Kaditi ali kaditi vsaj 30 let pakiranja. (Paketno leto se izračuna tako, da se leta, ki so jih prekašali, pomnoži s številom pakiranj, ki so jih kadili na dan.
• So stari od 55 do 80 let.
• V zadnjih 10 letih še naprej kadite ali prenehajte kaditi.
• Če ste odkrili nepravilnost, ste dovolj zdravi za operacijo.

Če ste kadili, vendar ne izpolnjujejo kriterijev za pregled - spoznajte simptome

Kaj pa, če kadite, vendar kadite manj kot 30 let? Ali, kaj, če zapustite pred 12 leti? V teku so študije, ki iščejo, ali bodo drugi (poleg tistih, ki izpolnjujejo merila), koristili presejalni pregledi. Kaj pa ti danes?

Za tiste, ki imajo druge dejavnike tveganja za pljučni rak, kot je družinska anamneza, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Nekateri ljudje se lahko odločijo za presejalne preglede pljučnega raka, tudi če ne izpolnjujejo meril za dimljenje.

Za druge in tudi če imate pregled, je pomembno, da se zavedate zgodnjih simptomov pljučnega raka. Če imate kakršnekoli simptome, se posvetujte z zdravnikom. Če nimate ustrezne razlage simptomov, prosite za nadaljnje študije ali pridobite drugo mnenje. Večkrat smo videli, da tisti, ki vztrajajo pri odgovoru, so pogosto tisti, ki ga najdejo.

Pomembno je tudi, ko poskušamo odpraviti stigmo raka na pljučih. Koliko od nas je brezbrižno komentiralo kajenje nekomu, ki je na novo diagnosticiran rak na pljučih?

Visoka petka za prenehanje

Del mene je okleval pisati o tej študiji. Ne želim metati črnega oblaka nad trenutne kadilce, ki poskušajo prenehati. Tudi če so ljudje, ki so kadili v preteklosti, bolj ogroženi kot nikoli kadilci za razvoj pljučnega raka, je prenehanje pomembno. Kaj pravijo statistični podatki o opuščanju ali zmanjševanju posledic tveganja za raka na pljučih?

Kako pogosto kadilci in nekdanji kadilci razvijajo pljučni rak?

• Kakšen odstotek kadilcev razvija pljučni rak?

Če ste kadili nekoč v preteklosti (ali celo, če ne, ker nikoli tudi ne kadite), si vzemite minuto, da se seznanite s simptomi pljučnega raka.

Zmanjševanje tveganja za pljučni rak

• zdrava prehrana lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na pljučih
• superfoods za zmanjšanje tveganja za pljučni rak
• vajo

Kaj nam še to pove?

Pogled na študije tveganja za raka po prenehanju kajenja potrjuje tisto, kar že vemo: večina ljudi, ki razvijejo pljučni rak, so nekadilci. To je pomembno na več načinov.

Prvič, to nam pove, da spodbujanje opuščanja kajenja ni dovolj za odpravo smrti zaradi raka na pljučih. Ozaveščanje o nevarnosti kajenja je vsekakor pomembno, vendar je lahko tudi škodljivo, če je edino prizadevanje, da se spremeni rak na pljučih.

Raziskave o vzrokih za nastanek raka na pljučih so zaostale za tem, kar bi lahko pričakovali pri drugih oblikah raka, večinoma zaradi tega, ker so bili zavrnjeni zaradi kajenja. Hiter izračun lahko pripelje do te točke. V letu 2016 se pričakuje, da bo 40.000 ljudi umrlo zaradi raka dojke. Hkrati je pričakovati, da bo 23.000 umrlo zaradi raka, ki ga povzroči radon - bolezni, ki je popolnoma preprečljiva, če bi vsi preverili svoje domove zaradi ravni radona. Če bi imeli način za poceni test in odpravili vzrok za več kot 50% pljučnega raka, bi vsi dobro poznali ta proces, vendar se vsi ne zavedajo, da preprosto preizkušajo svoje domove za radon.

Druga velika skrb so nekdanji kadilci. Zdaj imamo na voljo testiranje za tiste, ki izpolnjujejo merila. Toda ljudje, ki so odnehali pred desetimi leti ali pred 30 leti, morajo vedeti, da so še vedno v nevarnosti> (In ker se pljučni rak pri nikoli kadilcih ne poveča, se morajo vsi zavedati …)

Končna skrb je stigma. Prenehati moramo z vprašanjem ljudi z rakom na pljučih, če jih kadijo, in prepuščajo epidemiologom oceno možnih vzrokov. Čas je, da ljubimo in skrbimo za ljudi z rakom pljuč v istem, da delamo ljudi z drugimi vrstami raka.