12 aktivnih iger samih

Obstaja veliko zabavnih in aktivnih iger, ki jih lahko igrajo otroci sami, tako da solo ne pomeni, da sedi. Te dejavnosti so primerne za zabavo enega in omogočajo otrokom, da vsak dan dobijo fizično aktivnost, ne da bi morali najti partnerja.

Lepo je, da se mame in očetje ukvarjajo tudi z dejavnostmi. Ne samo, da motivira mlade, temveč tudi nekaj vaje. Vendar to ni vedno mogoče ali potrebno. V teh časih predlagajte eno od teh zabavnih in preprostih iger in vaš otrok se lahko lepo preživlja.

Solo krogle

Ali vaš otrok igra košarko ali nogomet? Ni potrebno, da bi njegovi sodelavci prakticirali svoje sposobnosti.

Shooting košare je odlična igra za otroke, da igrajo sami. Torej je prakticiranje nogometnih veščin, kot je vodenje ali streljanje na gol. Če imate mrežo za skakanje, otroci ne potrebujejo partnerja, da bi igral ulov z nogometom ali baseballom. Prav tako, pitching stroj je poceni način za otroke, da v nekaj dodatnih baseball prakse.

Igra 7-up

Vaš otrok potrebuje žogo in nekaj odprtega prostora za to klasično, aktivno igro. Izziva jo, da obvlada vse bolj kompleksne veščine. To je odlična igra na prostem ali pa jo lahko igrate v kleti, garaži ali kjerkoli, kjer ni lomljivosti.

Kitajska skakalnica

Kitajske vrvi za skok so zabavna in zelo preprosta igrača, ki ponuja ure zabave. Vzemite eno od teh poceni elastičnih zank skupaj s knjigo »kako naj« in imate igro, ki jo lahko otroci igrajo sami ali s prijatelji.

Če želite igrati samo, preprosto zanko vrv okoli noge močan stol, da ga držite na mestu.

Športni reket

Da, tenis in badminton sta lahko igre za otroke, ki se igrajo same! Z zidu lahko odbijajo žogice za tenis, jih odbijajo na tleh z loparjem ali pa se odbijajo žogice in ptičice iz reketa, ki ga držijo vodoravno.

Koliko jih lahko dobi zapored? Ali lahko doseže svoj osebni uspeh? Pravzaprav je odličen način, da okrepite koordinacijo roke oči, kar je koristno za mnoge druge stvari.

Hulahup

Otroci lahko vadijo hula hooping v zaprtih prostorih ali zunaj. Izzovite jih, naj preštejejo, koliko vrtljajev lahko naredijo ali kako dolgo lahko obdržijo obroč, ne da bi ga spustili.

Oglejte si nekaj spletnih videoposnetkov, tako da lahko vaš otrok vidi, kakšne vrste trikov je mogoče. Na primer, lahko poskuša obvladati tehniko obdelave obroča od bokov do vratu in nazaj.

Ples

Si kdaj slišal izraz "ples kot nihče ne gleda"? Mnogi ljudje so nervozni zaradi plesa v javnosti, vendar lahko svojega otroka spodbudite, da pleše sam in dela na nekaterih veščinah za krepitev zaupanja. Potrebna je le glasba.

Uporabljate lahko tudi igre, kot sta Just Dance ali Zumba. To lahko pomaga otrokom zgraditi repertoar gibov.

Gre za vožnjo

Spodbujanje otroka, da gre na vožnjo s kolesom ali skuterjem, je odlična možnost. Prav tako je popolna samostojna dejavnost.Boste morali določiti meje in se prepričajte, da otroci vedo in spoštujejo varnostna pravila, preden jih določijo.

Art projekti

Umetniški in obrtni projekti lahko otroke delajo več ur. Če ima vaš sin ali hči ustvarjalno žogico, jim dajte nekaj zalog in pustite, da raziščejo domišljijo. Večja stenska ali 3-D skulptura ponuja veliko fizične aktivnosti.

Exergames

Medtem ko verjetno ne želite, da vaš otrok preživi vse svoje predvajanje pred zaslonom, jo ​​bo postavil v video igre, ki jih nadzoruje gibanje, vsekakor pa jo bo premaknila. Morda celo navdihuje dejavnost zunaj televizije.

Kopanje in gradnja

Imate umazanijo, pesek ali sneg na dvorišču? Opremite vašega otroka z nekaj preprostimi orodji, kot so lopate, vedri, in morda nekaj plesni in pustite, da kopa in gradi po svoji srčni vsebini. Z lahkoto preživite ure obdelujete grad, cesto, snežno bitje ali celo cvetlični vrt.

Odbojka za solo balon

Odbojka je običajno ekipni šport, vendar je tudi za enega zelo zabavna. Vse kar potrebujete je balon in, z nekaj mejnimi nastavitvami, je lahko igra v zaprtih prostorih.

Postavite trak, da deluje kot mreža in razstrelite balon za žogo. Potem izzovite svojega otroka, da igra odbojko - na obeh straneh mreže! Udari balon navzgor in čez trak, nato se pod njo potegne z druge strani in tako naprej, dokler se balon ne spusti na tla.

Igre na pločnikove krede

V lepem sončnem dnevu lahko kad s pločnikom kredo dolgo časa zadrži veliko otrok. Lahko uporabi kredo, da naredi hopscot, mazes, tečaje ovir in še veliko več. Morda mu celo pokažete fotografije neverjetne umetnosti umetnih umetnikov, da bi navdihnili svoje umetniško delo.

Word From DipHealth

Tudi če ni na voljo nobenih igralcev, se lahko otroci zabavajo in so aktivni z malo spodbude. Izzvala bo njihovo ustvarjalnost in ponuja veliko možnosti za rast in razvoj na zelo osebni ravni.