7 korakov za zdravljenje hip-burzitisa

Najboljše zdravljenje bursitisa kolka ali katere koli oblike burzitisa je usmerjeno v nadzor vnetja, ki ga povzroča to stanje. Kot pri vsakem programu zdravljenja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete kakršno koli posebno zdravljenje. Splošno zdravljenje bursitisa kolka je sestavljeno iz:

• Počivaj
  • To ponavadi pomeni čas, ki ne sodeluje pri športu ali dejavnostih, ki poslabšajo vaše simptome. Kot splošno pravilo, se je treba izogibati vsaki dejavnosti, ki povzroča bolečino v hip-burzitisu - to le prispeva k vnetju bursa.
• Protivnetna zdravila
  • Protivnetna zdravila (npr. Motrin, Aleve, Naprosyn, itd.) Bodo pomagala nadzorovati vnetje, povezano s hip-burzitisom. Ta zdravila so koristna za bolečino in zmanjšanje vnetja.
• Ledena poškodba
  • Zaledenitev območja bursitisa kolka pogosto pomaga ublažiti simptome. Zlasti po vadbi lahko led nadzoruje vnetje in spodbuja dotok krvi v poškodovano območje.
• Aspiracija / odvajanje Bursa
  • Pri nekaterih bolnikih, ki imajo veliko količino tekočine, ki se je zbrala v bursi, lahko iglo vstavite v burzo, da odstranite tekočino. To je redko potrebno v primerih bursitisa kolka, ko pa se to zgodi, ga lahko kombiniramo z injekcijo kortizona.
• Injekcija kortizona
  • Injekcijo kortizona lahko dajemo tudi bursi pri bolnikih z bolečino. Injekcija kortizona je koristna, ker je lahko tako diagnostična kot terapevtska. V primerih, ko je hip-burzitis lahko ena od številnih diagnosticiranih primerov, lahko dajemo kortizon, da vidimo, ali poseg pomaga ublažiti simptome.

Ko so začetni simptomi nadzorovani, so lahko koristne nekatere fizikalne vaje, ki krepijo in raztezajo.

• Raztezanje
  • Večina bolnikov najde olajšanje pri raztezanju mišic in kit, ki se nahajajo na zunanjem delu kolka, in sicer v iliotibialnem pasu. Zamisel je, da bo bolj kondicionirana mišica in kita lažje drsela in ne bo povzročila hipnega bursitisa. Pomembna je posebna pozornost pravilni tehniki raztezanja.
• Fizioterapija
  • Delo s fizikalnim terapevtom je koristen dodatek pri zdravljenju bolnikov s hip-burzitisom. Ne samo, da lahko terapevt pomaga razviti ustrezen program raztezanja in vadbe, lahko pa uporabita tudi modalitete, kot je ultrazvok, ki je lahko koristna tudi.

Je kirurgija vedno potrebna za hip-burzitis?

Kirurško zdravljenje bursitisa kolka je redko potrebno in večina bolnikov, ki so zvesti o zdravljenju, se izboljša v približno šestih tednih. Bolniki, ki ne počivajo od dejavnosti, dokler se vnetje ne spusti, imajo pogosto simptome bursitisa kolka. Tudi bolniki, ki se vrnejo preveč agresivno (tj. Ne gre za postopno kopičenje), lahko ugotovijo tudi, da se njihovi simptomi vrnejo.

V tistih nekaj primerih, kjer je potrebna operacija, se to lahko izvede z majhnim rezom ali pa se včasih opravi artroskopsko. Kakorkoli, bursa se preprosto odstrani (imenuje bursektomija) in pacient lahko nadaljuje z aktivnostmi. Operacija poteka kot ambulantno, najpogosteje pa se uporabljajo ščepec le nekaj dni. Bolnik ne potrebuje bursa in zato je pri tej vrsti operacije malo zapletov. Najpogostejši zapleti so zapleti in okužbe, povezani z anestezijo.